激发潜能
向阳而行
秋风带暖，号角吹响。为了帮助初三学生放松身心、培养积极的心态，苏州工业园区东沙湖实验中学于11月12日和14日下午，在初三年级组、心育组和体育组的共同努力下，开展了主题为“激发潜能，向阳而行”的团体辅导活动。教师们的悉心陪伴和一系列丰富有趣的活动，为初三学子注入了新的活力和激情。
学生们有序地进入活动场地，随着热情洋溢的歌声，团辅活动正式开始。活动开始前，心理老师详细讲解了规则，班主任和体育老师则负责组织班级学生开展活动-心有千千结。在游戏过程中，学生们相互协作、积极沟通，勇于表达自己的想法，通过默契的配合和不断的尝试，最终将“千千结”解开还原，增强了对彼此的信任和理解。
在破冰热身后，呼啦圈搭桥过河和两人三足活动更是点燃了现场的气氛。在老师的指令下，学生们在团队合作中奋力前行，向终点发起冲刺，现场洋溢着热烈而紧张的氛围。面对各种困难和挑战，学生们从未放弃，始终保持着坚定的信念和高昂的斗志。这一系列的活动巧妙地通过团队合作和默契考验，帮助学生释放压力、调整心态，将学习上的焦虑和紧张转化为前进的动力和汗水。
在活动的最后，通过心理老师的引导，全体学生或躺或坐，找到一个舒适的姿势，伴随着音乐进行冥想练习。通过呼吸为内在提供滋养，感谢自己的身体，最终达到深度放松。
尽管快乐的时光总是短暂的，但乐观的心态却在我们心中生根发芽。希望在接下来的日子里，初三的同学们能够适时调整自己，以积极和阳光的心态面对各种挑战，与压力并肩、乘风破浪，坚定地朝着梦想前进。
撰 稿：心育组
一审一校：徐雪涛
二审二校：俞增荣
三审三校：李 琼
