警惕!温度骤降,天气转冷,小心心肌梗死,这4件事要牢记 | 珠海医院

健康   2024-11-24 17:41   广东  

中医认为,心为身之本,

重要性不言而喻,

广东省中医院珠海医院

心血管内科主任刘培中,

做客中医院官微给大家“谈心”,

教您如何养心”“护心”“调心

让您心安神泰、心醇气和。


这几天,珠海迎来了

今年冬天第一场寒流。

岭南的寒流不仅是气温骤降,

还伴有阴雨,

对心血管系统的考验就更加明显了。

今天刘主任就来给大家聊一聊,

秋冬季节如何应对心梗!



01

关注天气,未雨绸缪

近期急诊和心血管病房又忙碌起来,突发心血管疾病的患者也明显增加,有数据显示,气温每降低1℃,心血管事件发病率就会增加2%,当气温低于12℃,就要格外警惕心血管疾病的发作。

中医认为,心属阳,寒性凝滞,湿邪重浊,易伤心阳,导致气血逆乱,诱发或加重心血管疾病。



40岁以上男性,是心血管病高发人群,特别是猝死风险较高。关注天气变化,特别是气温骤降或者气压下降、阴雨绵绵,应减少户外活动,添衣防寒,温补心阳,宜静不宜动。这种方法,在北方称为“猫冬”。

很多朋友容易高估自己,尤其是受到互联网影响,以为“南方人不怕冷”,但要知道,君子不立危墙之下,小心驶得万年船,面对寒潮,还是要老老实实增添衣物,御寒保暖的。

02

早睡晚起,养精蓄锐

冬主藏,动植物进入冬眠状态,养精蓄锐。人体也应顺应自然界变化,减少活动,养护人体阳气,特别是心肾之阳。为来年的春“生”做好准备。



也就是说,冬季更应保证睡眠,高质量的睡眠,是人体自我修复、调养的保证,人体与自然相同,处于动态平衡之中,秋冬养阴,既是通过静以养身,放缓生活节奏,让精神与肉身得以休养。

03

饮食平补,勿食厚腻

“冬吃萝卜夏吃姜”,冬季活动减少,外界气温下降,人体藏而不泻,易生内热,萝卜可消食滞,化痰清热,下气宽中。广东人常吃的萝卜牛腩是冬季佳肴,牛肉暖胃、补中气、强筋骨,萝卜消食、下气通便,寒热中和,“香”得益彰。



过食厚腻,滋生内热,血流粘度增加,活动减少,容易引起血管栓塞事件。户外气温低,血管痉挛,血压升高,增加心血管疾病发生率。同时因汗出减少,尿量增加,肾脏负担加重,肥甘厚腻之品增加体重,心脏负担亦加重,宜平补,健脾和胃护肾。

04

胸痛拨打120,关键时候能救命

一旦出现胸闷、胸痛、冷汗、呼吸困难、濒死感等症状,不要犹豫,尽快拨打120,半坐卧位休息,避免自行来医院,途中风险大,走动会加重病情,极易引起猝死。



即使胸痛等症状5-10分钟逐渐缓解,也不能掉以轻心,心脏已经发出报警,需要尽快到医院检查心脏血管,可能已出现严重狭窄,不予处理,可发展为急性心梗,甚至有猝死风险。

间断发作胸痛,可到急诊胸痛中心快速诊治,免排队,优先就诊,胸痛中心专业团队为你保驾护航。


专科简介



广东省中医院珠海医院心血管内科隶属于广东省中医院心脏中心,集中西医临床、科研、教学于一体,2008年成为国家中医药管理局“十一五”重点专病-胸痹心痛病(冠心病)建设单位,2011年通过国家十一五”重点专病评审验收,2012年成为国家中医药管理局“十二五”重点心血管病专科。


心血管内科配套设施完善,业务开展广泛,人员储备充足,秉承“中医领先,西医跟上”宗旨,各亚专科“协同发展,各有侧重”,不断提高专科综合服务能力与水平,具备出色解决本学科疑难、复杂、危重病症的能力。


心血管内科以胸痹心痛病(冠心病)、心力衰竭、高血压、心律失常的中西医诊治为主攻方向,创建胸痛中心,开展复杂冠脉介入治疗、心律失常射频消融、起搏器植入、结构性心脏病介入治疗等介入手术。在综合治疗基础上,建立心血管病中医治疗模式,运用经方治疗心血管疾病,减少并发症,提高患者生存质量,中医特色治疗取得良好疗效。


科室开设专病门诊:心血管内科门诊、冠心病门诊、高血压门诊、心律失常门诊、头晕心悸门诊、房颤门诊。


医生名片


李创鹏 珠海市名中医

大内科主任 主任医师



擅长:

结合岭南地域与气候特色辨证施治,尤为注重脉诊,以定病位病性,强调治病求本,固本培元,首重调补阳气,治疗心血管疑难、危重疾病。


出诊:

周二、五上午;周四上午名医诊室



刘培中 心血管内科主任 副主任医师



擅长:

冠心病、高血压病、心力衰竭、心肌病、心律失常等心血管疾病的中西医结合诊治,冠心病介入治疗。


出诊:

周二、周五下午,周六上午



陈林榕 副主任医师



擅长:

心血管疾病高危人群风险评估和中西结合防治;运用调脾护心法治疗心血管疾病,如冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、高脂血症等。


出诊:周一至周四全天,周三夜诊,周六上午



张艾蒙 主治医师



擅长:

冠心病,高血压,心力衰竭的中西医诊治及心脏康复,药膳指导等。


出诊:

周二上午



梁宇鹏 主治医师



擅长:

中西医结合治疗高血压病、冠心病、心律不齐、心衰等心血管疾病,冠心病介入治疗及术后中医药调理。


出诊:

周一、日下午



张和针 主治医师



擅长:

高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭等常规中西医诊疗,冠心病,结构性心脏病介入治疗手术。



赖天伟 主治医师



擅长:

室上性心动过速,频发室早,心房颤动,心房扑动等心律失常及冠心病、心衰、高血压等疾病的治疗。起搏器术后程控及随访。


出诊:

周三上午



艾长江 主治医师



擅长:

冠心病、高血压病、心力衰竭、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病等心血管内科疾病的中西医诊治以及冠心病、心律失常等疾病的介入治疗。


出诊:

周六下午



姜晓 主治医师



擅长:

擅长高血压病、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的诊疗,特别在冠心病介入治疗方面,有独到造诣。


出诊:周四上午



咨询电话:0756-3325905


来源:“广东省中医院珠海医院”微信号
执行编辑:王军飞
审核校对:张靓雯
责任编辑:陈佳佳

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