睡觉打呼噜,到底是不是病?

健康   健康   2024-11-08 12:02   广东  


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柯大夫,你好!我今年45岁,我爱人说我每天晚上睡觉总是呼噜声很大,还说打呼噜是病,让我去赶紧去医院看看。我觉得打呼噜不是很正常嘛,怎么还能是病呢,我怎么觉得她是因为我打呼噜影响她睡觉呢......打呼噜到底是不是病啊?


  柯大夫  


打呼噜,确实是成年人睡觉很常见的情况。但是不是病,还要看具体是怎样的打呼噜情形。

40岁以上的男性,打呼噜的发病率约在50%,随着年龄增长,发病率会逐渐升高。

那么,如何判断打呼噜是不是病态的呢?

打呼噜时,如果存在频繁憋醒、憋气、呼吸有停顿的情况,就需要特别注意了,可能是睡眠呼吸暂停综合征(睡眠窒息症)。睡醒后还会有口干、头痛、困倦、暴躁、注意力不集中等,这种情况需要进行睡眠监测,也要防止睡眠猝死的发生。

到底该怎么办呢?

中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停征的人,首选戴上无创呼吸机;轻、中度的人,则可以使用口腔矫正器保持气道通畅。

当然,大家也可以改变睡觉姿势,比如侧睡来改善睡眠呼吸,肥胖的人适当减肥,平时避免劳累或者垫高枕头。

如果以上方法觉得不行,也可以选择手术治疗,具体做什么手术,听医生的。

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编辑:广州佟湘玉gz

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