本期·科普专家
2024.11.02 / 裴会乐
荨麻疹反复发作
中医有妙招，助你告别瘙痒
本期科普内容责任人丨裴会乐
荨麻疹，俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病。患者皮肤表面可不定时出现风团，并伴有不同程度红斑、瘙痒，甚至可能有发热、腹痛、腹泻或其他全身症状。荨麻疹的反复性强、迁延难愈，严重影响患者的日常生活和工作。
为了帮助荨麻疹患者告别瘙痒，中医提供了一系列妙招。
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荨麻疹反复发作
中医有妙招，助你告别瘙痒
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一、荨麻疹的中医病因病机
中医认为，荨麻疹的病因病机较为复杂，主要包括以下几个方面：
外邪侵袭：风邪是荨麻疹的首要诱因。风邪侵袭肌肤，导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。这种情况常见于气候变化、季节交替时，尤其是春秋季节。风邪常与寒或热相结，风寒之邪外侵可于肌表导致营卫不和，或风热之邪瘀与腠理引起营卫失调。
饮食不适：食用海鲜、辛辣、刺激类食物，导致湿热内蕴、化热动风，或饮食不节，湿热内生，或服用某种药物，淤积于皮肤，引发荨麻疹。
情志内伤：情志不遂、肝郁不舒、气机壅滞、郁而化火，导致阴血不足，营卫失调。伤气，气血卫外不固，风邪趁虚而入。
冲任失调：肝肾不足，冲任失调，营卫失和，生风化燥，从而引起荨麻疹的发作。
血虚：血虚导致营养不足，皮肤屏障功能下降。中老年人群体常见，血液滋养不足，容易造成皮肤瘙痒和过敏反应。
二、中医治疗荨麻疹的方法
中医在治疗荨麻疹方面积累了丰富的经验，形成了多种有效的治疗方法。
1.服用中药
-祛风止痒：中医认为风为邪气，侵入体内会导致皮肤不适。通过中药方剂，如消风散，可以有效驱除风邪，减轻瘙痒症状。消风散是中医治疗荨麻疹的常用方剂，具有祛风、止痒、清热的功效。其成分包括荆芥、苍耳子、牛蒡子等，这些药材共同作用，能够有效缓解因风邪引起的瘙痒。临床上，消风散常用于反复发作的荨麻疹患者，效果显著。
-清热解毒：湿热体质需要清热解毒，常用的方剂包括荆芥连翘汤。该方剂中的成分可以有效清除体内的热邪，改善皮肤状况。用黄芩、连翘等清热解毒的中药泡水代替茶饮，也能够有效缓解荨麻疹的症状。
-调理体质：中医强调个体差异，治疗需结合患者的体质。例如，血虚患者可选择补血的药物，帮助改善皮肤健康。
2.针灸疗法
针灸疗法可帮助人体调节气血运行，消除荨麻疹引起的症状。使用温针、寒针、排针等针刺疗法，可促进荨麻疹部位的血液循环，消除瘙痒、红肿等症状。常用的穴位包括足三里、曲池、合谷等。
3.自血疗法
自血疗法，全称“自血穴位注射疗法”，自体血注射治疗立足于中医经络理论，融合现代医学注射技术。根据中医经络、针灸理论，将患者自身血液注射到对应的穴位上，形成局部血肿。利用血液中丰富的血细胞、抗体及激素等，对腧穴产生缓慢又持续的刺激，能够抑制机体变态反应，有效调节炎症因子和免疫系统，促进疾病治愈。因其采取自身静脉血为注射剂，无排异性，简便廉验，取用方便，安全性高，效果好，已成为预防、治疗荨麻疹的有效方法之一。
4.穴位埋线
穴位埋线是在针灸的发展和延伸，把针刺效应、留针及埋针刺激的长效作用、穴位封闭、刺血效应、穴位处机体组织损伤的后作用效应、组织疗法、复合刺激等多种刺激方式融为一体，促进机体新陈代谢，提高人体的免疫功能，促进血液循环，加速炎症吸收而产生良性诱导，达到消除疾病的目的。慢性荨麻疹属于自身免疫和多种炎性介质参与的过敏性皮肤病，把可吸收材料作为一种异体蛋白被埋入穴位后，成为一种抗原，刺激机体产生相应的抗体，进而激发人体的免疫反应。
5.拔罐治疗
拔罐也能缓解荨麻疹，可以对患者以神阙穴为主穴进行拔罐，拔过几次罐后，荨麻疹的症状也能得到缓解。
6.中药偏方
除了上述方法外，中医还有一些偏方可以辅助治疗荨麻疹。例如，蜂糖酒、葱韭饮、生姜防风饮等。这些偏方通过不同的药材组合，达到祛风止痒、清热解毒的效果。
三、日常调护建议
为了减少荨麻疹的反复发作，除了接受专业治疗外，患者还需要注意以下几点日常调护建议：
避免过敏原：尽可能寻找并避免过敏原，如食物、吸入物、药物等。如有必要，可以进行过敏原检测，明确病因。
饮食调节：荨麻疹患者应避免辛辣、油腻食物，减少对皮肤的刺激。可多摄入清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜和水果，增强体质，促进皮肤康复。同时，还应多食用富含维生素C的食物，比如柑橘、猕猴桃等，以增强人体免疫力。
保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助缓解瘙痒感，改善皮肤的湿润程度。
冷敷：使用冷敷物品，如湿毛巾或冰袋，可以缓解瘙痒和减轻肿胀。
避免搔抓：尽量避免搔抓或摩擦荨麻疹的部位，以免加重瘙痒感和引起皮肤损伤。
增强抵抗力：若机体抵抗力下降，可能导致荨麻疹每天反复发作的几率增加。平时可以适当进行运动锻炼，适当进食高蛋白及高维生素的食物，提高机体抵抗力。
心理调节：情绪紧张和压力可能加重过敏反应。保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张，有助于减轻瘙痒感，促进康复。
穿着舒适：建议穿着宽松纯棉的衣物，减少不良材质衣服对皮肤产生摩擦。
四、总结
荨麻疹的反复发作给患者带来了极大的困扰。中医通过祛风止痒、清热解毒、调理体质等方法，结合针灸、拔罐、中药偏方等多种治疗手段，为患者提供了全面的治疗方案。同时，患者也需要注意日常调护，避免过敏原、调节饮食、保持皮肤湿润、增强抵抗力等，以减少荨麻疹的复发。通过中医的妙招和日常调护建议，相信荨麻疹患者能够告别瘙痒，重拾健康与舒适。
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