工作，作为我们安身立命之本，占据了生活的大部分时间，工作中的状态决定了我们的总体感受。
本篇推文中精选的三篇分享稿，小伙伴们结合了自身的工作经历和人生感悟，写下了自己读完第五章——《工作，要有快乐和成就感》后，对海蓝博士“工作本身就是幸福”的理解和感悟。
如果工作不快乐
要想方设法找到下一个出路
——何洋芋
工作占据人生近一半的时间，一定不能将就。如果工作不快乐，要想方设法找到下一个出路。
能够做一份自己喜欢的事，并把它变成擅长的事，这个过程很有满足感、价值感。
我曾经在央企上班，所有知道的人都觉得我的工作真好:稳定，轻松，福利好，不裁员，退休早。
可我干得并不顺心，总觉得自己在退化，没有思考力、创造力、感受力，按部就班得没有任何意义。而且企业里的精神消耗是外人体会不到的，用现代流行语:pua来诠释一点儿都不为过。
一直想辞职，可是自己没有找到喜欢且擅长的事情，就这样消耗了近10年。
遇上羊爸爸，他说，孩子生病是带着礼物的。
不得不说，说得太对了。
孩子给我带了两份礼物:学中医和学生活。
因为孩子易生病，我便开始学习中医知识。专业领域之外的知识，让我熬了一个又一个小夜。但是，当一个又一个小麻烦被我搞定了，成就感也爆棚了。这种成就感，我已经有很多年没有感受过了。
而后，在2022年，年过30岁的我辞职了，找到一位老中医，走师承的路径，跟随其学习。
原来单位里的消耗让我没办法立马奋发图强、全身心投入，因为没有心力了。
我都不会生活了，还真没有能力去创造幸福和有价值的生活了。
于是跟着老师的思路去补充能量:
开始运动，调整内部不均衡的能量，逐渐收起张牙舞爪的刺；
开始觉察，松开紧绷的弦，放慢生活的节奏，生活没有了那么多的焦虑和慌乱；
开始感受，感受到自然万物生长沉浮的美妙，感叹生命的伟大又渺小……
就这样，心力逐渐被我找回来了，学习开始有劲头了:
认真听课，慢慢尝药，坚持运动，陪伴家人，走进自然，接纳自己……
生活也开始多姿多彩了。
海蓝博士说:“即便钱很少，甚至没有钱赚也心甘情愿去做的工作，就是既喜欢又擅长的事。”
我很赞成这句话。我现阶段的学习就是一分钱也没有，还要交学费，而且将耗费我几年的时间。但我很愿意去做，因为学习中医给我打开了一个与原先完全不一样的世界:有希望、有挑战、有知足、有幸福……
你说的都对
但我做不到怎么办
——微风暖阳
这一章内容没有太多的感受，最大的感受就是“你说的都对，但我做不到😂。”
对于我来说，海蓝老师的高度太高了，我跳起来也够不着。
“做不快乐的工作就是在谋杀生命”，这句话理论上是成立的，而且很有道理，但放到现实当中，执行起来就很困难了。
我们普通人有多少人有能力去支撑这样的选择呢？
海蓝老师已经不能算是普通人了，她的经历对于我们来说很励志，但借鉴意义不大。
最后一节关于“站着说话不腰疼是因为腰疼过”，对海蓝博士的观点，我很赞同。看海蓝老师过往的经历和选择，忍不住竖起大拇指👍🏻
我们通常会有这样的误解，把自己的痛苦、艰难放大，把别人的美好放大，去作对比，感叹自己的不容易。
特别容易忽视别人在背后的付出和努力，总觉得别人很容易。
就像书中说的：“很多人觉得别人的生活比自己容易，是因为他们不知道别人的不如意、困苦、经历的辛酸，我们只能感受到自己的痛苦、困扰、纠结，所以我们觉得别人比自己过得如意。”
这个道理放在生活中同样适用。我们总会羡慕别人的生活那么的光鲜亮丽，别人家的孩子成绩好还听话，别人家的老公能挣钱还懂得照顾人。再看看自己家，不是鸡飞，就是狗跳，没一个省心的！
有一句话叫“谁家的锅底都有灰”。我们总是把自己的想象一顿加工让它成为我们眼中的事实，再和自己一对比，感叹自己的命真苦！
自己给自己编了个故事，还越听越生气，这是在给自己找不痛快呢！
明白这个道理，我们对的生活就能有一个相对中正的认识，不会有太高的期盼，也不会觉得别人哪里都好。
就算别人好，也是别人辛苦付出的成果，没啥好比较的。
我们踏踏实实的过好每一天，尽最大努力去把自己的生活经营好，至于别人的生活，就让别人自己去感受吧！
找出让自己不快乐的原因
才有让自己快乐工作的转机
——阳光风雨
当自己还是学生时，总盼望毕业。因为毕业意味着工作，工作意味着每月有固定收入，有了收入，自己就可以养活自己，买自己喜欢的衣服，吃自己想吃的好吃的。
那时，我对于工作的期望非常高，也有一部分期望来自寒窗苦读后满满的解放感。
然而年轻时对工作的期望和真正工作以后的体验，那是一个天上和一个地下的区别。
而且时不时能听到很多刺激自己的话语，比如:
“你看你读那么多书，还不是和我这文盲做一样的活儿？”
还有，“现在不是你享受的时候，你都付出什么了？”
这些话语中有嘲讽，也有谴责，对一个刚从学校毕业的青涩少女来说，真的是雪上加霜。
事实上，自己从事的工作确实不需要有多少文化，这些话说得也对。
但我当时听到的不是事实的符合度，而是他人对自己的不认可。
也许说话人心存妒忌，存在攻击之意。但我从他人的评论中去认可自己存在的价值，这一点是干扰自己拥有幸福感的因素之一。工作的不快乐也正来源于这里。
一直以来，我都认为自己所入的行业不够好，工作辛苦，收入又低。各种因素的存在，使得工作始终得不到自我的认可。我努力做好工作的原因确实是凭着良心和生存的需要。
有时候，没有比较，就感受不到自己已身在福中，也就不知道珍惜。
在那些年的工作期间，因单位效益一般，提倡职工请假。我想借这个机会去外面闯荡，于是就请假了。
我是如何闯荡的呢？无非就是又找一家公司去打工。也就是这样的打工经历，让我认识到自己的能力在某些方面是欠缺的。
当假期结束，再回到原单位上班，就倍感珍惜，衷心地希望单位能够有好的前景，希望自己每个月能拿到稳定的收入直至退休。
带着这样的信念，也就不再计较工作量的多少，每天能够顺利无误地做完本职工作，就是非常开心的一件事情。
即使在工作中与同事有摩擦，也是本着快乐工作的原则去处理。工作就要开心快乐，如果它不能给我带来快乐和开心，那就得想办法改变，或者找出不快乐的原因。
现如今，自己再工作两年就要退休了。说句心里话，虽然我的工资很低，但我很喜欢自己的工作。
作者:读书修心营16期营员
编辑:黄娣
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