▌我這樣學會騎腳踏車
接著說個故事，我學騎腳車的故事。
我很大了才學騎腳踏車，不是小朋友的時候，都18歲了，學起來就不是像小孩那麼容易上手。
一開始，我是在不丹學的，得到所有「口訣」，會騎的人都傳授我他們的經驗竅訣：「要放鬆」、「眼睛要看著遠方」、「腳就這樣動著」......
我知道是知道，但那全部都是不相干的概念，身體都用不上，我看著遠方的時候，腳就忘了動，動腳的時候，眼睛就會死死的盯著眼前的地面，身體一放鬆，就失去平衡，從車上掉下來......總之是怎麼騎怎麼摔，從來沒成功過。
後來回到印度札西炯，還是怎麼騎怎麼摔，看著遠方，腳就不會動，身體放鬆，就從腳踏車上掉下來。但我沒放棄，繼續騎、繼續摔。
有一天，我來到一個長長的下坡道，我又騎上腳踏車，可能是練太多次了，有一個瞬間，我沒想什麼口訣方法，但我的眼睛、手和腳忽然一起合作，同時到位了，我就既放鬆又穩定的看著前方，腳 同時自然踩動，就這樣騎了出去，騎了一公里有吧。
事實上那次成功也沒多完美啦，路途當中，腳踏車龍頭還是不時的偏左、偏右，但我沒掉下來，從此身體就記得怎麼騎腳踏車，再也沒忘記。
▌我這樣學會游泳
再說另一個故事，是我學游泳的故事。
那是差不多三十年前了，半輩子前的事，感覺久得像上輩子。
那時我在紐約附近一個地方，帶一個五百人的閉關，中午休息時間還滿長的，那時我還不會游泳，就想運用這個段時間學游泳，主辦人找到一個學生教我游泳，我在午飯後稍事休息就去游泳。
一開始，我動作太大，一下水把整個泳池的水弄得翻來覆去，這位教練學生就說：「不對不對，仁波切您要放鬆一點，要與水同在，這樣自然的划動手腳.....」
聽起來很簡單，我知道是知道，但就是做不到，我也很想放鬆、與水同在、自然律動，我甚至還念了我那個口訣「要發生就發生，不發生就不發生，管它的」，然後就跳下去，結果就直直沈下去！
這樣重複發生了好幾次，我的教練學生在一旁，一再的說那個口訣：「仁波切，您要放鬆一點，要與水同在，要自然的動著......」我忽然覺得：「咦，這口訣怎麼聽起來那麼熟悉，好像是我早上才告訴你的嘛？」
▌有了口訣，還要練習，直到概念變成經驗
就是這樣，法教的修持和世間技術的學習，譬如騎腳踏車和游泳，都有相近的歷程和要點：有了口訣之後，還要不斷的練習、堅持下去、在失敗中學習，直到概念變成經驗，直到自己很驚訝的在超越概念的瞬間，掌握到要點，和口訣合一。一旦你曾經學會騎腳車或游泳，你的身體一生都不會忘記。
在那之後，我就學會游泳了，我游得不錯哦，但是後來不是那麼常游，都是你們害的啦，教學太忙，開玩笑的，其實是我自己有點懶啦。
（翻譯：施心慧老師）
#仁波切學會騎腳踏車的故事
#仁波切學會游泳的故事
