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是否曾在经过北体时对大岩壁好奇，驻足观望？
或是看到岩壁上有人在攀爬，感到好玩，想要尝试？
是否已经开始尝试攀岩，但是苦于找不到小伙伴一起结伴玩耍？
或是想要学习更多安全攀爬和保护的知识？
来参加攀岩集训吧！
在集训中，你将收获:
Joining the training camp will gain you access to：
- 基本攀爬动作与技巧 Basic climbing skills
- 攀岩中常用的装备与绳结 An introduction to climbing equipment and knots
- 学习攀岩技术操作与安全规范 Safety awareness and protocols
- 学会如何和搭档互相保护攀爬顶绳线 Belaying techniques
- 一群喜欢攀岩的小伙伴 A group of friends who are interested in climbing
- 完成集训是加入常设登山队的必备条件（特殊情况一事一议）。若获得保护认证也有机会参加更多社内攀岩活动。
- Completion of the training and passing the technical examination is a prerequisite for joining the mountaineering team. You will also have the opportunity to participate in more of the club's climbing activities after passing the examination.
集训计划与安排
攀岩集训主要在北体大岩壁进行，时间为第五到八周周四、周日15:30-17:30，周中约岩馆训练。
Training Schedule
The training camp will mainly be held at the rock wall of the North Gym, from 15:30 to 17:30 on Thursdays and Sundays of the fifth to eighth calendar week.
集训报名截止日期为4/10/2024，逾期不收。
The deadline for registration is 4/10/2024. No late registration will be accepted.
第五周
周四：安全规范、装备介绍、绳结教学、攀岩体验
周日：打保护教学、绳结练习、攀岩体验
第六周
周四：打保护练习、建站拆站、双绳下降教学
周日：保护认证技术讲座
第七周
周四：建站拆站、双绳下降练习、攀岩练习
周日：保护认证笔试考核
第八周
周四：保护认证操作考核
周日：保护认证操作考核
5th Week
Thursday: Introduction to climbing (knots, equipment, safety)
Sunday: Belaying, knots, climbing
6th Week
Thursday: Belaying, setting up and dismantling of climbing anchors, double rope abseiling
Sunday: Lecture on climbing safety protocols and techniques
7th Week
Thursday: Setting up and dismantling of climbing anchors, double rope abseiling
Sunday: Written examination
8th Week
Thursday: Practical examination
Sunday: Practical examination
注：挂绳训练地点为北体东南侧大岩壁；岩馆训练周内一般为晚上18:00-22:00。
集训说明
1. 集训只对集训队员开放，不报名不能参加集训；
2. 集训具体时间和教学进度根据队员情况调整；
3. 集训期间会不定期组织岩馆训练，不计出勤；
4. 集训完训出勤要求：挂绳训练每周至少参加一次，保护认证讲座、笔试、操作考核不可缺勤；
5. 参加集训并取得保护认证资格是参加暑假登山等活动的必要前提条件（特殊情况一事一议）；
6. 训练过程中，队员应积极攀爬和打保护；
7. 队员每周训练结束后3天以内在飞书发布一周总结。
Q&A
Q1：攀岩危险吗？会不会有生命危险？
A1：现代攀岩运动非常安全，只要装备正规完备，操作符合规范，安全度很高。
Q2：需要什么装备吗？
A2：对于初学者，只需穿运动服装参加，绳索、攀岩鞋等装备可由山野协会提供。如对攀岩感兴趣，可自行购买攀岩鞋（各岩馆都可试鞋和购买），一双入门攀岩鞋的价格在200~300元之间。
Q3：岩馆费用如何？
A3：一次岩馆训练的门票费用为60-90元，如需要在岩馆租借攀岩鞋，有些岩馆需另外支付装备租借费用（10~20元）。
报名方式
1. 报名问卷 Registration Questionnaire：
链接：https://app.askform.cn/35c24e00-84d2-4c22-ae7c-0adc6b8a97f8.aspx
二维码如下 Questionnaire QR code ：
2. 集训咨询答疑群 Q&A Group (Wechat)：
清华大学学生山野协会
编辑与排版 | 朱逸轩 侯铎
审核 | 郭惠珍（指导教师）
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