一招“叩天钟”，七老八十牙不落，经典养牙法，谁用谁说好
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2024-11-01 22:14
河北
一招“叩天钟”，七老八十牙不落，经典养牙法，谁用谁说好千万别再用牙膏刷牙了！有多人还不知道这个神奇的牙齿锻炼方法，比刷牙管用100倍。![]()
俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，如果你经常会感觉到牙齿酸痛，牙齿晃动，等牙齿问题困扰，那么你就试试今天小松给你分享的方法，不出7天你的牙齿就能变得超级坚固。![]()
这个神奇的方法就是 叩天钟 ，民间有句俗话形容叩天钟的功效，朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。这个神奇的叩天钟养生法坚持做，不但能够坚固牙齿，促进消化，让面部肌肤有弹性，促排便强骨益脑，对于提升肾能力也有很大的帮助。![]()
咱们实话实说，在晚年生活中，如果能够做到想吃啥吃啥，牙齿不松不掉，这就是很大的幸福了。如果说你也正在被牙齿的问题困扰着，现在就放下手机，跟我一起来扣天钟，不出7天牙齿就像新长出来的一样坚固，冷热酸甜，想吃就吃。![]()
第一步，对齐牙齿，把上牙和下牙，并列在一排叩齿，说白了就是空咬牙齿，咱们先把下颌骨往前移动，让上下门牙能咬合住，然后稍稍用力叩击，叩击36次，第二步，牙齿自然闭合，就是把上下牙齿，保持在正常的状态，自然的张开叩齿，叩击36次，![]()
第三步，牙齿错开，咱们把上下牙齿，错开，进行上下叩击36次，左右都要错开做一下。第四步，用舌头舔齿周3-5圈。这种叩齿养生的方法不限时间，不限地点不限制次数，随时可做。![]()
但是要注意，叩齿的力度掌控，因为每个人的牙齿健康程度不同，所以我们叩齿的时候，要根据牙齿的健康度进行。一般分为轻叩，重叩，轻重交替叩。大家根据自己的实际情况而定。在完成叩齿后，![]()
会有一些口水，这些口水可以咽下，能够滋养五脏六腑，还能促进消化。以上就是正确叩齿的步骤。坚持叩齿，能够让牙床以及周围的组织保持健康，增强抵抗力，同时还能锻炼到面部的肌肉促进血液循环，让肌肤紧致有弹性。![]()
著名的倪海厦老师还有一个关于养牙齿的妙招，咱们可以先看一下视频，视频中倪海厦老师说，就是用青盐搭配附子，早晚刷牙，不出7天你的牙齿变得坚固，别再担心牙齿会遇到冷热受不了，牙齿松动，等问题的出现。![]()
古人的智慧一直造福着后代的子孙，这个方法已经让成千上万的人收益了，如果说你不懂自己怎么做这个青盐附子粉，或者不知道在哪里购买，可以趁着现在有活动去领取一下，或者成为小松的粉丝后，连续7天在小松的最新文章内互动，就可以免费获赠一把了，好了我是小松，每天分享不一样的美容养生知识，下期再见。
