小朋友们的健康成长离不开均衡的膳食营养搭配，白麓幼儿园每周都为小朋友们准备了丰盛的美食，让我们一起来看看都有哪些美食吧！
黄焖鸡、鱼香肉丝、紫菜蛋花虾皮汤、小米米饭
牛肉时蔬炒饭（替代餐：时蔬肉末炒饭）、生菜汤
萝卜炖猪蹄、缤纷土豆肉丝、莲藕芸豆脊骨汤、燕麦米饭
花菜炒肉、金玉满堂、下锅耙汤、米饭
莲白回锅肉、肉末豇豆、蔬菜滑肉汤、黑米米饭
莲子百合红豆沙
山药小米粥、白菜酱肉大包（替代餐：蔬菜肉饼）、
小炒西葫芦
蒜蓉粉丝虾（替代餐：甜椒肉丝）、芹菜香干炒肉（替代餐：芹菜炒肉）、娃娃菜鸡汤、玉米糁米饭
西梅、香梨
黄瓜木耳肉片、清炒空心菜、南瓜绿豆汤、米饭
咸烧白、番茄炒蛋（替代餐：酱肉丝）、裙带菜豆腐汤、葡萄干米饭
芥菜鲜肉抄手（替代餐：芥菜荞麦面）、卤鸡肝
近期气温骤降，孩子们体质弱免疫力低，易患各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点:
1. 加强运动锻炼
秋季天高气爽，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，多让孩子参加运动，提高运动能力，同时增强抗病能力。
2.加强饮食调养
孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养，尽可能少食辛辣之物多饮用开水。
3. 注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食。
4.做好疾病预防
秋季是一些传染病高发的季节，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。
图文编辑| 保健室
