小朋友们的健康成长离不开均衡的膳食营养搭配，白麓幼儿园每周都为小朋友们准备了丰盛的美食，让我们一起来看看都有哪些美食吧！
鱼香肉丝、豇豆肉末茄子、紫菜汤、燕麦米饭
牛肉时蔬炒饭（替代餐：时蔬肉末炒饭）、娃娃菜汤
清蒸黔鱼（替代餐：甜椒肉丝）、口蘑滑肉、番茄蛋花汤、薏米米饭
芹菜豆干回锅肉（替代餐：芹菜炒肉）、糖醋莲白、裙带菜虾皮汤、米饭
粉蒸排骨、双花烩肉、萝卜润肺汤、高粱米饭
香蕉、红富士
绿豆南瓜粥、肉末花卷（替代餐：肉末饼）、清炒小白菜
荷塘小炒、双椒土豆丝、鲫鱼蔬菜汤、糙米饭
银耳莲子羹
千张肉丝（替代餐：蒜苗炒肉）、蒜香空心菜、下锅耙汤、米饭
水晶饺子（替代餐：荞麦臊子面）、卤猪肝
近期气温骤降，孩子们体质弱免疫力低，易患各种传染性疾病，为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点:
1. 加强运动锻炼
秋季天高气爽，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，多让孩子参加运动，提高运动能力，同时增强抗病能力。
2.加强饮食调养
孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养，尽可能少食辛辣之物多饮用开水。
3. 注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食。
4.做好疾病预防
秋季是一些传染病高发的季节，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。
图文编辑| 保健室
