了解多囊，看这一篇就够啦！
文摘
2024-09-21 22:00
山东
最近有不少新关注的女生，很焦虑，担心这个担心那个，再加上碰到不靠谱的医生说，多囊治不好，不能怀孕，想怀孕就要促排或者试管，更是吓坏了。其实多囊没有那么可怕，现在太焦虑，只有一种可能，就是你了解的太少了，或者信息来源不靠谱，有病别百度，baidu一下，立马huohua。再就是大家的问题太多了，尤其是啥也不懂的情况下，我没法挨个解释，太浪费时间了。建议对多囊还有很多不了解的女生，先把这篇了解完，这样对多囊有个清晰的认知，心里会踏实很多啦。千万别把自己一棒子打死，就给自己判了死刑，可以仔细看上面这篇文章，很多女生都恢复正常了，规律的排卵，自然来月经，怀孕生子，全都没问题的。
而且也不要人云亦云，了解的太少反而越容易随便下结论。日常生活中也能发现，越是懂的少的人，说话就越极端，凡事只有二元论，这是因为他们根本没怎么看过这个世界的多种多样。所以这种人的话，也甭听，浪费自己感情。（这个现象在微信群最常见）
如果一定说有什么万能的方法，那肯定就是生活方式干预，但这个也不是完全一样，有的多囊女生胖，减不下肥，有的女生就很瘦，死活吃不胖，也是不一样的。从确诊多囊的那天起，估计每个人都或多或少的踩过一些坑，买过很多无用的东西。没有用还倒是其次，心理安慰也是作用呢，就是别起到反作用就行。我举个简单的例子，很多人一确诊多囊，就开始各种补充雌激素，觉得自己是因为雌激素太低才不来月经，就豆浆当水喝（豆浆可以喝，适度就行），还有五花八门的保健品，反正觉得能补雌激素的，都买来吃。如果这时候还在同时吃达英或者优思明优思悦，那乳腺增生是迟早的事，时间久了，那更严重的结果就不好说了。很多东西不是缺了就能补的，要看为什么缺，盲目地补，只会起到反作用。为什么多囊的远期并发症里面有一条是子宫内膜癌发病风险增加？主要就是因为长时间雌激素的刺激，增加了子宫内膜的癌变风险。就像有的人睾酮不高，但还有高雄症状一样，这是因为游离睾酮高，但是测不到，雌激素也是一样，性激素六项中的雌二醇也仅仅是参考，游离雌二醇未必测得到。每天正常喝一杯豆浆，是没有问题的，但不分情况，不分时间让你补充大量雌激素，看似好像是皮肤好了，但内分泌的这些问题，连医院精密的检测仪器都搞不清楚，我们怎么可能用肉眼分辨得了呢？遇到这种情况，多想一步，想想他们背后的目的。那些让你长期依赖的药物、保健品，一定不是做慈善的。人参同样能置人于死地，哪有什么仙药啊，弄反了只会火上浇油，雪上加霜。好啦，不废话了，说多了也没用，反正该走的弯路还是会一个不落。我以前也是一样，坑踩得多了，就能自我反省了。B超，（最好是阴超或者肛超，普通的腹部B超，看不清楚的概率比较大）性激素六项，这个其实没必要非要经期做，任何时间都是可以的，有的医生就很倔，必须第三天才可以查，这样的话，你可以换人呀，态度强硬一点，自己花钱了，又不是白嫖干嘛还那么没底气。妇科医生涉猎的范围太广了，但也许她对于多囊的了解，还不如你多呢，勇敢一点好嘛！不要怂！如果B超和性激素六项判断不了，那可以再增加一个检查，AMH，这个主要是排除一下卵巢早衰的可能，如果AMH很低，就别再考虑多囊了，抓紧时间备孕或者冻卵吧，早衰恢复的概率比多囊要低得多，很难。胰岛素释放试验跟糖耐量试验不是一回事儿，这两个可以一起查，但胰岛素释放试验必须查。昨天刷豆瓣，看到有人做了一个统计，生孩子之后身体遇到哪些问题，有很多人都提到了妊娠糖尿病，还有不少产后直接转为了二型糖尿病。妊娠糖尿病，对大人小孩都有不小的伤害，再严重了甚至危及生命，我看到有一个豆友在帖子下面回复，她的表姐孕期发生妊娠糖尿病引起酮症酸中毒，最后大人胎儿都没了。胰岛素抵抗是完全可以控制的，只要坚持低升糖饮食，运动，很多人连二甲双胍都不用吃。上面说了一些基础的检查，最好还能顺便查一个甲状腺，很多人多囊的同时还伴随甲减或者甲亢，都是一个内分泌系统上的，难免是会互相影响的。其他方面的，比如皮质醇，肾上腺，下丘脑，垂体的检查，是一些排除检查，一般找不到原因，医生又不太敢直接下结论是多囊，就会开这些检查，主要是为了排除一些可能引起高雄，不排卵的其他疾病。我现在是一名心理咨询师，健康管理师，目前在做自己的搏击俱乐部品牌，同时也是超过10年的老多囊，如果需要多囊一对一调理可以看这篇：多囊姐妹终生健康打卡群！我写多囊公众号也5年了，陪伴很多女生恢复身心健康，最近录制了100个多囊的解决方案，包含如何判断多囊严重程度，怎么看检查单，如何选择西药和中药，日常饮食和运动细节，学生党和上班族分别如何做，里面都有，对多囊无从下手的女生可以去听一下，这个是收听链接：我录100个关于多囊的问题，你可以了解一下
