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文摘   2024-10-23 22:00   山东  
我发现,很多女生都有情绪化进食的困扰。遇到烦心事,先想到的是吃东西,但是吃完又很后悔,罪恶感很强,然后骂自己,或者逼自己节食,来抵消掉摄入的热量。但节食之后情绪又变差,就容 ...
文摘   2024-10-23 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-10-22 22:00   山东  
之前发过关于性激素六项的文章,新来的姐妹可能不太确定怎么看,就再重复一下吧~一般,我们去医院检查的性激素,主要就是六项,也有五项的,或者七八九十项的。其实每一项都是可以单独 ...
文摘   2024-10-22 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-10-13 22:00   山东  
这太正常啦,大部分人都是吃药期间正常,停药之后又不来月经了,又爆痘了等等。换个说法,其实停药之后月经再次不正常,才是正常的。否则你吃几个月的避孕药就好了,那说明你可能并不是 ...
文摘   2024-10-13 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-10-12 22:01   山东  
秋天的阳光真好呢。大家有时间可以多晒晒太阳呀。我现在每天上午都在阳台上晒晒背,十几分钟就行,可舒服了,现在的阳光比比较清爽,不像夏天的那么热。 用这种最天然的方式补充维生素 ...
文摘   2024-10-12 22:01   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-10-05 22:00   山东  
怎么还是有女生认为多囊不能吃主食呀。 不吃主食那叫生酮饮食或者低碳饮食,而多囊女生适合的,是低升糖饮食。 生酮饮食,我是真心不太推荐,以前我也试过。大家随便搜一搜生酮饮食, ...
文摘   2024-10-05 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-10-04 22:00   山东  
秋天又到了水果比较丰富的季节啦,写一下适合我们吃的水果。 水果可以吃,但有两个问题,一个是有不少水果的含糖量比较高,升糖指数高,会引起胰岛素和血糖的大幅变化,不太适合我们吃 ...
文摘   2024-10-04 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
多囊小姐姐群
多囊小姐妹们~
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