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文摘   2024-11-27 22:00   山东  
我们的人生才刚刚开始,好日子都在后面呢!我知道很多人当下可能不信,这也没事儿,以前别人跟我说的时候我也不相信。我曾经无数次想要放弃,想活着还有什么意思,都想要计划怎么死了。 ...
文摘   2024-11-24 22:00   山东  
我想我们曾经都焦虑自己能否长期坚持下去,比如能否一直保持规律的饮食,不被美食诱惑,能坚持运动······来坚持生活方式干预,预防多囊的远期并发症等等。好像总觉得,只要开始坚 ...
文摘   2024-11-24 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-11-23 22:00   山东  
对于很多需要工作中提神的姐妹来说,咖啡是一个很好的选择。所以大家比较关心多囊能不能喝咖啡呢?是可以喝的,不过要尽量选择这些,以及关注一下自己的身体状况是不是适合,如果你喝完 ...
文摘   2024-11-21 22:00   山东  
很多多囊女生都有过这样的经历,月经周期本来就不规律,还时不时地出现不规则出血,真的是太闹心了。有的人会淋漓出血很长时间,这比不来月经还要烦人,而且出血就意味着子宫内膜有伤口 ...
文摘   2024-11-19 22:01   山东  
我已经坚持练瑜伽快一年了,跟大家分享一下自己的体验:肩颈已经不疼了,以前每天都很难受,恨不得把肩膀卸下来,隔三差五就要去做推拿按摩,现在已经好久没去啦。不那么容易累了,现在 ...
文摘   2024-11-19 22:01   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-11-17 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-11-17 22:00   山东  
今天一点感受,就是允许自己带着情绪去做事。我们在做很多事的时候,其实都是不情愿的,比如工作,比如运动,比如自己做饭等的,这是很正常的,谁喜欢工作呢?那重要的就是区分情绪和行 ...
文摘   2024-11-15 22:00   山东  
大家真的有一个特别相似的心态,就是容易焦虑,容易完美主义。我这么多年也是如此,改变性格确实很难,但是有一些方法可以让我们活的更好更开心更健康。分享一些我自己的小小经验吧:1 ...
文摘   2024-11-15 22:00   山东  
我把这近4年来的多囊知识,常见问题,还有很多女生恢复健康的经历和经验,多囊卵巢综合征的中西医结合诊治策略,还有多本多囊书籍,以及71名多囊女生的故事,做成了一个小册子,方便 ...
文摘   2024-11-14 22:00   山东  
大家有没有看再见爱人,我是一边看一边觉得很生气,又很无力,虽然是个综艺节目,但之所以全网这么共鸣,就是因为我们生活中真的是太多类似的人、类似的婚姻了。我现在也是真的不想进入 ...
文摘   2024-11-13 22:00   山东  
终于忙过一个很长很长的阶段啦,太久没有更新没有好好写文章啦,现在很多事情慢慢越来越顺了,也算是步入一个新阶段啦。后面会慢慢再把这个号更新起来啦。我还想分享自己的很多人生体验 ...
多囊小姐姐群
多囊小姐妹们~
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