枣泥山药糕
食材:铁棍山药 300克,红枣 250克,椰子油少许。
烹调:
(1)红枣洗净,山药去皮,红枣和山药一起上锅蒸熟。
(2)红枣趁热去皮去核压成泥,山药另压成泥。
(3)把山药和红枣均搓成差不多大小的小团子备用。
(4)在月饼模具内刷一层薄薄的椰子油,先放一个山药球,再放一个枣泥球,最后再放一个山药球,压实、脱模即可。
小贴士:有一些做法是加入熟的糯米粉,这样会更容易做出好看的造型,但会相对更难消化,可以视情况使用。
杨志敏教授
广东省中医院副院长杨志敏
广东省名中医
图源:包图网
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