骨质疏松，顾名思义，就是骨头的质量变的稀疏松软，做一个简单的比喻，疏松的骨头就好比是一根完整的木材被白蚁蛀的到处是洞一样，如遇轻微的碰撞就会发生骨折。
骨质疏松症的科学定义为以骨的强度下降和骨折风险增加为特征的骨骼疾病。根据这个定义我们可以理解为，如果您被诊断为骨质疏松，实际上是给您两个警告：
您骨头质量变差了
您可能要出现骨折了
骨质疏松不易察觉，危害却极大。有数据显示，超过9成骨质疏松的患者，并不知道自己患有骨质疏松。而骨质疏松性骨折的危害极大：1年内，高达20%的髋部骨质患者会死于各种合并症，幸存者也会严重丧失独立生活能力。50%的髋部骨折患者一年内会残疾，60%髋部骨折患者一年后仍需辅助。
现实生活中骨质疏松它跟感冒、胃肠炎一样常见，和高血压、糖尿病一样都是慢性病，因为前期症状不明显，常常被人们忽视，只有骨折时才被察觉。因此我们也说骨质疏松症是静悄悄的疾病。
医学界已经将防治骨质疏松症、预防骨折、治疗高血脂、预防心肌梗塞、治疗高血压、预防中风放在同等重要的位置。
就人体骨骼而言，尽管进入中老年后，随着年龄的增长骨量减少的趋势不可逆转，但是在个体生命成长期，所能达到的峰值骨量以及随机体衰退出现的骨量减少的速度，是可以通过各种方法调整改变的。也就是说，骨质疏松及脆性骨折可防可治。早期预防、及时诊断、风险分层、精准治疗、全程管理是慢病防治的重要策略。建立老年骨质疏松症的三级防控体系，采取预防为主、防治结合、分层诊疗、全周期管理的策略，提高全社会对骨骼健康知识的认知，明确各级医疗机构在骨质疏松防治中的定位，整合医疗资源，降低骨质疏松症及其骨折的危害，对实现健康中国战略具有重大意义。
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