最近，早起读书也达成100天成就了，这个习惯是在冥想、超慢跑、八段锦等习惯坚持了一个月的时候才开始养成的，但却是在冥想习惯后第二个完成100天成就的，究其原因，还是有早起的习惯（其实是醒得早，睡不着），之前早起一直是玩游戏、看网络小说等，后来开始改变自己去读书，读有思想的书，不再读之前的那些快餐小说，找一下你每天的空闲时间，是不是也改变自己把读书这件事放进去，慢慢你也能坚持下去。
我读书都是在微信读书APP上看，原来是蹭免费的书看，后来看的书多了，很多想看的都必须会员才能看，于是就买了会员，所有书籍都可以畅读了。边看书边在有感触的语句写上自己的感悟，看到别人对自己的感悟点赞，就好像找到了一群志同道合的伙伴，这也是我喜欢微信读书APP的地方。
每看完一本书，我都会翻一翻自己标记的地方，这些对我有触动的笔记，其实就是这本书对我来说最核心的地方、最触动的地方，我记录的这些公众号文字，很多都是我对这些触动我的文字的思考和总结。
这100天，我算了一下，已经读了40多本书，这个数字说实话吓了我一跳，没想到已经这么多了，我想这就是坚持的力量吧，积少成多，量变会引起质变。
最近在读《置身事内》、《苏轼传》，不能说是太好的书，比如《置身事内》有些章节不容易理解，《苏轼传》也写的不够有趣，感觉对大脑的刺激不够，内容不能让自己一直欲罢不能读下去，导致最近阅读量有点少。
我想读书还是要多种类型的书换着读，读读小说，读读个人成长类，再读传记类，给大脑一个缓冲的时间，才能更有效率去读。比如最近在读的《精力管理》这本书，书中很多案例，自己也亲身体会过、经历过，读着就有启发，很有触动，读着也有劲，一本书三五天就能读完。所以，还是要读对自己有用的书，一本书真是读了一半还不能吸引自己，就应该果断的放弃，不能抱着既然读了就读完的想法，这样其实是浪费时间，也会消磨自己对读书的兴趣。
这100天，随着读的书越来越多，发现对自己思想提升很大，能把很多事情都能联系起来，比如复盘、比如原则、比如习惯，其实都是共通的东西，复盘的目的就是总结专属于自己的原则，冥想和运动等习惯可以帮你恢复精力，应对生活中的更大挑战。
想坚持一项习惯，就要管理好时间，其实是管理好自己，管理好自己的念头，别一直找借口没时间去看书，去锻炼，其实你要做的就是将脑子中哪个不让你锻炼、不让你读书的小人打败，去坚持做哪些你不喜欢但有用的事，比如读书、锻炼，不去做哪些你喜欢但没用的事，比如看视频、玩游戏，当你坚持到100天，你也会像我一样发现不一样的自己。
作者，86年人，38岁开启自律人生，从冥想、运动、养生、写作、阅读习惯入手。
