来源：江苏疾控
天气干燥，很多人手上就开始此起彼伏地长倒刺，让人陷入两难境地：
撕吧，那是钻心的疼！
不撕吧，真是挠心的痒！
倒刺，医学上称之为“逆剥”。指甲周围长倒刺是很常见的甲周皮肤问题。
甲周皮肤与身体其他部位的皮肤不同，它没有毛囊、汗腺和皮脂腺，很薄很脆弱，容易缺水。甲周皮肤的角质层一般只能通过“蹭”一点旁边皮肤分泌的少量油脂来保湿。
如果人们频繁的使用碱性肥皂或洗涤剂洗手，扣手咬手、局部摩擦刺激，甲周皮肤的角质层就容易发生剥离，形成倒刺。
频繁长倒刺，是缺乏维生素吗？
并无研究表明，长倒刺与缺乏维生素有关；也没有任何医学研究证据证明，甲周倒刺与某些身体疾病有关，因甲周长倒刺而去进行身体维生素水平或其他检查，更是大可不必。
寒冷干燥的冬天，倒刺加重，大概率就是因为这个季节皮肤干燥，甲周皮肤的角质层更是蹭不到任何一点油脂，所以剥离、倒卷、翘起。
手指末梢神经丰富，有些人喜欢撕倒刺，那会带来钻心的痛啊！如果伤口搞大了，还会引起红肿化脓等，严重的还会造成急性甲沟炎等。所以，千万别贸然撕倒刺，实在看不惯倒刺，请你这样做：
泡：用40℃左右的温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变得柔软。
剪：用锋利且清洁的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉，一次性“斩草除根”。
涂：剪完倒刺后，抹护手霜或用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。
如果倒刺周围出现明显红肿，可以涂点碘伏预防感染。如果出现明显化脓，建议去医院皮肤科就诊，进行专业的消毒清创处理。
对付倒刺，除了不要撕扯，预防也很重要：
勤涂护手霜：尤其注意均匀涂抹，指甲周围也要多多涂抹，保证足够湿润。
减少外部刺激：做家务时带上手套，避免碱性洗涤剂等对甲周皮肤的刺激。
避免物理刺激：不要咬或抠手指甲等物理刺激。
1
用带倒刺伤口的手碰触被污染的公共物品，会感染艾滋病吗？
可能性很低。
艾滋病病毒离开身体后会迅速灭活，在常温干燥环境下也存活不了3个小时，另外手上倒刺伤口小，手指表面的皮肤能起到正常的屏障保护作用，被感染的可能性小。
2
倒刺伤口接触到生锈物品，要打破伤风吗？
伤口是否要打破伤风，得看伤口的破损程度和病因来决定。
倒刺这种伤口较浅没有伤及皮下组织，只是表皮擦伤的情况，不需要打破伤风。临床上出现被铁锈、铁器扎得很深或开放性伤口比较大的情况，才会建议打破伤风。
3
手上有伤口，处理海鲜后伤口变红肿，会感染海洋创伤弧菌吗？
海洋创伤弧菌的感染途径包括食物感染和伤口感染。感染海洋弧菌的特点是起病急、进展迅速，24—48 小时伤口起泡，出现红斑、皮肤发黑及伴有剧痛、发热症状。如果手上有倒刺伤口，处理海鲜后伤口出现以上症状，应尽快就医。
建议如果手部有伤口，不要直接接触生肉、海鲜海水，处理生肉、海鲜时最好戴手套。
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- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -
内容策划 / 排版：朱菁菁、顾欣雨
编辑：王幸
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