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你可曾想过，在这些每天都会从人体排出的液体背后，到底隐藏了多少身体健康的秘密？
01
一个基本事实：每个人每天会排出1—2升的尿液，大部分人的尿液颜色应该是澄清的浅黄色或无色。
不过在现实中，尿液的颜色也分色号，不同色号，背后有着不同的信息。
让我们先记住下面这张色卡↓↓↓↓↓
# 1
乳白色
当尿液像牛奶一样，还混有乳白色凝块时，称为“乳糜尿”。
这很可能是淋巴管阻塞或破裂所致，需要及时就医。
# 2
浅黄色（或无色透明）
这是最自然健康的色号。
如果尿液呈现这个颜色，不仅说明你身体非常健康，而且此刻体内水分也很充足。
# 3
深黄色
是身体缺水的标志，提示你，该喝水了。
我们经常在一觉醒来后的第一泡尿中看到这个颜色。
如果在白天正常活动时，尿液颜色也总是这么深，说明你需要好好反省自己的饮水量，再不补水可就来不及啦。
# 4
橙黄色
可能是源于饮水不足，更可能是因为过量食用了含橙色素食物，比如橙子、胡萝卜。这种情况下只需要多饮水、多排尿，尿液颜色很快就会恢复为浅黄色。
但有一种情况例外，那就是由肝胆疾病所导致的橙黄色尿。此时，即便大量饮水后可能依旧存在橙黄色尿液，建议去医院检查排除一下。
# 5
红色
比较好的情况是，你不小心食用了过多含红色素的食物，或者你正在服用某些导致尿液变红的药物。
比较糟的情况是，你可能出现了尿血！尿路感染、外伤、结石以及其他肾脏疾病都有可能引发尿血，需要及时前往医院检查。
# 6
棕褐色（酱油色）
第一种可能，说明你体内极度缺水，一定要尽快补充水分。
第二种可能，是因为你服用了某些导致尿液变色的药物，这种一般问题不大。
第三种可能，就是由于疾病所致。比如某些肝脏疾病、急性肾炎、肾损伤、剧烈运动后肌肉损伤等都会导致尿液变成棕褐色、酱油色，一定要尽快就医。
02
当然，临床还有一些非常罕见的、匪夷所思的尿液颜色，比如绿色，甚至黑色。
这种情况往往在一些需要使用某些特定药物的人群中出现。
那么哪些药物会让尿液的颜色改变呢？
使尿液变为红色
或红棕色的药物
- 酚酞片、苯妥英钠、氯丙嗪、水杨酸、氨基比林等会使尿液呈红色。
- 果导片（酚酞片）常用于治疗慢性便秘，会使小便变成红色或粉红色，与血尿颜色相似。
- 服用华法林时，如果是碱性尿液，尿液可变成红色或橙红色；当尿液酸碱值小于4时，红色可失。
- 服用抗结核药利福平后，在肝脏分解成乙酰基代谢物，可使尿液甚至汗液都变为橙红色。
- 硝基咪唑类包括甲硝唑、替硝唑和奥硝唑，代谢产物可以使尿液变成红色或红棕色。治疗白血病的多柔比星会使尿液呈橙红色或红色。
- 一些植物或矿物质类中药含有天然色素，摄入较多时人体无法吸收，就会从尿液中排出，这类中药常见的有红花、代赭石等。
使尿液变为深黄
或橙黄色的药物
- 黄连素、阿的平、复合维生素 B 片、四环素、核黄素等均可使尿液呈黄色。
- 磺胺嘧啶可使尿液呈橙黄色。
- 番泻叶、大黄可使尿液呈深黄色，甚至棕色。
- 氯喹、痢特灵可使尿液呈棕色。
- 呋喃坦啶、扑疟喹啉、伯氨喹啉、磺胺类药可使尿液呈土黄色或棕色。
使尿液变为绿色
或蓝色的药物
- 阿米替林、吲哚美辛可使尿液呈绿色。
- 利尿药氨苯喋啶会使尿液产生淡蓝色荧光。
- 使用亚甲蓝则会使尿液变成蓝色。
使尿液变为棕色
或棕黑色的药物
- 服用高价铁剂会使尿液呈黑色。
- 灭滴灵、甲基多巴、左旋多巴会使尿液变红，尿液静置一段时间还会呈现暗黑色。
- 非那西丁、奎宁可使尿液呈棕黑色。
值得庆幸的是，这些变色虽然看起来很“有毒”，但一般对健康无碍，只要停药就会自行恢复。但如果有其他不适，或停药后2—3天尿液的颜色仍未恢复正常，就需要尽快就医了。
另外，庆大霉素、万古霉素、丝裂霉素等药物有肾脏毒性，大量使用可能会出现血尿；长期大量使用吲哚美辛会损害肝脏，使尿液呈绿色。如果遭遇这种情况，肯定要及时停药就医。
你记住了吗？
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