从立夏到现在，我们已经喝了将近3个月姜枣茶。
胃寒
@Kathy
我家孩子每天跟着我喝了几天姜枣茶，胃口好好，以前吃饭好像她都没有食欲，这两天吃两碗米饭了
肠胃不适
@密尔
分享一下我喝姜枣茶的体会，去年坚持喝了一段时间感觉排便有规律很多，平常三四天一次，改善成每天一次；今年刚喝四五天，最明显的感觉还是每天都能排便。
@笑笑
我老公拉肚子几年了，到处看医生也没用，我告诉他喝姜枣茶就行了他不相信，发老师的视频和分享都不相信。我逼着他看允斌老师的书，才相信愿意跟我一起喝姜枣茶和核桃壳煮鸡蛋，一星期后就不拉肚子了，半个月后不醒来夜起了，各方面都好转。我症状跟他不一样，坚持按允斌老师顺时养生食疗也越来越好。他讲我买的书值100万！真的感恩老师！好人一生平安！
胃病
@ping
第二年了感觉体质改变了，口味也随之改变！之前吃不酸，现在酸的更可口了，胃口很好！胃没有那么脆弱了
@凤凰展翅
口气重
@福星
对了，我发现我老公也是喝了姜枣茶以后，口气没了。以前可重了。没想到竟然有这个效果。
@果果
抵抗力差
@海棠依旧
今年是第一年喝姜枣茶，没上火情况，最明显是不怕冷了，以前吹空调都怕冷得很。老公喝了说没以前怕热，他原本是夏天很怕热的。女儿每天喝一小杯，以前吹空调后都一直打喷嚏，现在也没这种情况了。跟着老师顺时生活，感觉从去年秋天到现在，我们一家人的抵抗力好了很多。真的感谢陈老师，还有感谢群友们的经常分享，虽然平时少发言但信息都会看，好的都收会收藏。
@一林
过敏
@……
我喝了姜枣茶一段时间，这次例假完全没有血块，我先生跟着我顺时调理了一段时间，今年花粉病竟然只有两三天而且很轻微，不像往年那般整天流泪，鼻涕一个月。而且吃樱桃嘴会痒的过敏症状也几乎好了，昨天吃了一碗樱桃也没什么痒的感觉。
@一林
我用红枣姜茶治好自己和孩子反反复复风疹、湿疹、结膜炎、鼻炎。
我大概是在2015年前听说姜枣茶可以祛寒湿健脾胃补气血，而且我尝试喝了以后发现当天就不再打喷嚏流鼻涕了，大便也变得爽快了，所以就坚持一直喝，因为我的身体感觉除了北方以外的地方全年都可以吃姜（去年秋季到北京真的感到干燥了）。所以秋冬是否可以吃姜真的要看环境和体质，大概坚持了一年多的时间发现自己鼻炎和结膜炎很久没再发作了！这几年在保持战果的基础上我就是春夏季节或者感冒受寒的时候熬着喝。
想当年鼻炎和结膜炎发作时真的太痛苦了，严重时我早上起床到公司一直都在打喷嚏流鼻涕流眼泪，再后来喷嚏带血 眼白泛出或红肿发炎，惨不忍睹。耳鼻喉科专家的药不知配了多少次（后来听说红枣的抗过敏功效是很强而且一直被忽视的）更坚定了我喝红枣姜茶的理由。总之我的感觉是红枣姜茶驱寒健脾补血，身体有了能量运化起来能化解一切看似复杂的问题，我认为只要寒湿造成的湿疹发作时也一样可以喝红枣姜茶，而且我自己实践发现喝下去当天有湿疹部位的皮肤就不痒了。
