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跑步经济
你的跑步效率如何？
跑步经济性衡量跑步时能量的使用效率。它是了解长跑能力最可靠的基准。到目前为止，还没有其他产品能够衡量这一指标。
VO2max
你的最大功率输出能力是多少？
VO2 max是指剧烈运动时体内摄入的最大氧气量。它表示您可以达到的最大有氧能力水平。
乳酸阈值
您的身体可以承受多少强度？
乳酸阈值是指血液中乳酸开始急剧积累的运动强度。它表明您持续跑步而不疲劳的能力。
PACER 根据6 种指标分析最佳训练速度，以防止受伤。
