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目前使用手机应用就可以测量跳跃高度，通过视频帧分析足踝跖屈起跳离地，到再次落地之间的用时来推算腾空高度。比较经典的应用是My Jump、What's My Vertical ，都是利用腾空时间进行计算。
实践中经常会出现腾空屈髋，勾脚尖落地，或手臂摆动，这些都会增加腾空时间，导致高度结果被高估。
结果被高估是因为使用腾空时间计算高度的前提是先假设每一次跳跃都在一个理想的情况下进行：
1）没有风阻，
2）上升和下落的过程时间是相等的，
3）没有水平方向的加速度，只有垂直方向上受到重力作用，
4）把跳跃者进行整体的质点处理，
再通过一维运动方程得到跳跃高度。
但如果有意的收腿，摆臂，在这类软件中也只能知道腾空时间用了多少，并不能知道身体质心到底移动了多少距离，身体在空中做了什么调整。所以在使用这类APP时需要规范跳跃测试的技术。
另外在实践中还会出现视频录制的角度不一致，特别是初测和复测的时候，虽然研究表明，不同的角度得到的结果几乎没有区别，但从生物力学角度看，需要手机垂直于地面，这样不会影响起跳和落地的真实瞬间。
最好是在场地中设定一个测试点位进行标记，在“标准”的拍摄距离位置同样进行标记，以及使用的手机支架高度上进行高度标记，这样既可以在需要测试时快速就为，还能建立标准化的测试程序。
