“妈妈爱吃鱼骨头”是我们耳熟能详的一句话。一条鱼被分成几份，最肥美的鱼肉总留给孩子，而剩下的鱼骨头，成为父母“最爱的部分”。看似随口一说，却映射出一代人常见的教育模式——用牺牲表达爱，用愧疚换取感恩。然而，这块留给孩子的“鱼肉”，真的能吃得安心吗？
黄执中曾说：“凡是没有受益者的付出，感动的都是自己。”但在愧疚式教育中，即便孩子是直接的受益者，这种感动往往仍然让人难以消化。因为它把“爱”变成了一种无形的压力，让子女在心理上感到沉重。
前段时间，一则工地父亲录制的视频引发热议。视频中的父亲汗流浃背，却微笑着对镜头说：“儿子，你在家开空调玩游戏，饿了就点外卖。”“爸爸今天挣了200块钱，明天再加班多挣100块，记得点最大杯的奶茶。”一开始，这段话感动了无数网友，大家感慨父爱的无私。但很快，更多人发现，这种句句强调“父亲的牺牲”的话语，正像一根鱼刺，让许多经历过类似愧疚式教育的网友感到刺痛。如此舆论发酵，互联网甚至掀起了“让愧疚式教育上春晚”的自发网络应援活动。
愧疚式教育的最大问题，是它用父母的牺牲换取孩子的感恩。这种方式看似有效，却容易让亲子关系失衡。一方面，孩子长期生活在内疚中，难以真正感受到轻松与温暖；另一方面，父母的牺牲也往往成为一种隐性权威，让子女在家庭关系中处于被动的位置。
罗翔所说：“父母向孩子诉苦，本质上是痛苦的转移。”不可否认，愧疚式教育确实带来了“受益者”。父母的付出为孩子提供了更好的资源和机会，但这种爱却缺乏应有的平等与自由。爱，不应该是单方面的牺牲，更不该让子女背负还债的负担，而应当是彼此的情感连接。
父母不妨尝试改变爱的表达方式。与其强调“我不舍得吃鱼肉，全留给你”，不如说“我们一起享受这条鱼”；与其反复提醒“砸锅卖铁供你读书”，不如说“我们一起努力让生活更好”。这样的语言，不仅让爱变得更轻盈，也不会让孩子陷入愧疚的泥沼无法脱身。
“妈妈，请别再吃鱼骨头。”这句话不仅是子女们对父母付出的体谅，更是子女发自内心深处的请求。只有放下“牺牲”的标签，家庭关系才能找到真正的平衡。爱，不是苦涩的鱼骨头，也不该是难以下咽的鱼肉，而应是一种让彼此都感到温暖和轻松的陪伴。
（文/邵祺 西南科技大学 指导老师：高敏 ）
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