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中医药文化|你绝不能错过的神仙药材~

文摘 2024-10-29 11:36 江苏

中药材小贴士

中药

知识

绝对不能错过的神仙药材！

在这个五光十色的美食世界里，我们常常被美味佳肴的诱惑所吸引，但你是否想过，盘子里那些让你垂涎欲滴的食材，有些其实是“大夫”的亲戚？那些看似平常却蕴含着无限智慧的中药材，看看它们如何在我们的日常饮食中扮演着重要的角色。

01

芡

实

它可不是随便的水边植物，而是优秀的“健脾利尿药”。对于容易水肿的你来说，它绝对是瘦身的“好帮手”！

02

桂

圆

甜甜的味道让人一吃就上瘾，补血安神、健忘救星，赶走疲劳和焦虑！姐妹们，心情不好的时候来一颗，心情瞬间大好！

03

枸

杞

老爸老妈一直强调的“保健食品”，其实它也可以入菜，煲汤非常好！想要延缓衰老的秘诀，枸杞是绝对的“青春永驻神器”！

04

小贴士：如何吃更有效

01.泡水喝

想要快速吸收？中药材可以直接泡水，简单快捷。不过可别随便搭配哦，有些药材在一起可不太和谐！

02.煲汤更滋补

多劳多得~ 煲汤可以让药性充分发挥，和肉类、蔬菜一起炖煮，滋味更佳！

中药讲究“因人而异”，与其跟风，不如根据自身情况定期调理，找到最适合自己的药材，效果才能最大化！

-END-

供稿人：毛娜

供稿部门：人力资源部

江苏制药股份有限公司

秉持“承创中华精粹，造福人类健康”的企业使命，践行“诚信、高质、创新、共爱”的价值观，坚持以党建引领奋进成为高质量发展的领先企业，致力于向社会提供优质高效的药品和健康服务！

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