安神CP
酸枣仁&龙眼肉
酸枣仁：养心护肝、宁心安神、敛汗生津
龙眼肉：补益心脾、养血安神、益智健脑
酸枣仁+龙眼肉独特功效
1、养心安神：改善睡眠：二者搭配，对于心肝血虚、心神失养所致的失眠、健忘等睡眠问题有较好的调理效果，能有效延长睡眠时间、提高睡眠质量。
2、补益气血：增强体质：二者搭配可增强补气血的功效，促使身体气血充盈，改善因气血不足导致的面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力等症状，增强身体抵抗力。
3、敛汗生津：止汗：酸枣仁具有收敛止汗的作用，搭配龙眼肉，对于自汗、盗汗等有一定的缓解效果，能调节人体的津液代谢，减少汗液的异常排出。
酸枣仁
安
神
食用方法
1、炒酸枣仁15-20克、龙眼肉6-10克；
2、根据个人口味加入适量的白砂糖或冰糖。
1、将炒酸枣仁捣碎，放入锅中，加入适量水，煎煮20分钟，去渣留汤；
2、加入龙眼肉，续煮20分钟；
3、加入白砂糖或冰糖调味，搅拌均匀至溶解；
4、饮用方法：滤去渣滓，将茶汤倒入杯中，即可饮用；
5、建议每日晚餐后饮用，喝汤，吃龙眼肉。
益
气
龙眼肉
注意事项
1、内有痰火及湿滞停饮者忌服；
2、过敏体质者应先做过敏试验，避免出现过敏反应；
3、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用，以免对胎儿或婴儿造成不良影响；
4、糖尿病患者不宜饮用，龙眼肉富含糖分，龙眼酸枣仁茶制作过程中若加入冰糖等调味，不利于血糖的控制；
5、过量饮用可能导致腹泻、消化不良等症状，要适量饮用；
6、胃寒、腹泻或消化不良等症状的人不宜饮用。
供稿部门：计划物流部
供稿人：贾玲
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