月经量变少了,是不是意味着生育能力下降?

文摘   2024-06-27 17:30   西藏  



月经是晴雨表
变少意味什么




部分女生会认为来月经量越多越好,一旦发现自己的月经量变少了,就会担心自己是不是“身体衰老了”或者得了什么病。





正常月经




那么,月经是不是越多越好?到底什么样才叫月经量少?怎么判断自己月经变少了是因为年龄还是疾病导致的呢?
每次月经持续的时间称为经期,一般为2-8天,平均为6天。正常情况下一次月经的总失血量为20-60ml,月经是女性的健康晴雨表,一定要多加注意哦~
女性的卵巢功能减退大概从40岁开始,历时1~20年不等。我国女性平均绝经时间是在49.5岁,80%在45~54岁之间。在40~55岁之间出现经血量减少并排除其他疾病的情况下,属于正常“凋零”的过程。


如果你还是二三十岁的年龄,却发现自己的月经比以前少了很多,先思考下面几个问题:






01

怀孕了么?压力过大?



孕早期会出现点滴出血,一般2~3天就会消失,所以首先要排除怀孕的可能。其次,月经受内分泌和激素系统调控,精神压力和情绪也会影响到月经。高考前、加班久了、熬夜刷剧等,很多人的月经都会发生变化。

02
做过宫腔镜手术么?


月经本质上就是子宫内膜脱落随血液排出的过程,出血量跟子宫内膜厚度直接相关。以人流术为代表的宫腔操作,要使用手术器械对子宫内膜进行搔刮,搔刮就会破坏子宫内膜结构,引起子宫内膜变薄、纤维化或宫腔粘连等后遗症,月经量也会变少。

03
剧烈运动了么?吃过什么药?



长期的剧烈运动或芭蕾舞、现代舞等高强度的体力训练,也容易导致闭经;长期服用抗抑郁药物,如奋乃静、氯丙嗪等,也可引起继发性闭经。

04
卵巢储备功能减退,早衰:


卵巢储备功能减退(POI)及卵巢早衰(POF)是月经过少的常见病因。卵巢是妇女最重要的生殖器官之一,其主要具有两大功能生殖功能和内分泌功能。


所以卵巢储备功能减退或早衰缩短了生殖期限,对女性的健康、生活质量以及生育能力有着严重的影响。
05
多囊卵巢综合征:




多囊卵巢综合征(PCOS)是常见的妇科内分泌疾病之一,也是引起月经过少、月经稀发的主要原因之一。


PCOS 患者由于高雄激素的影响,表现出卵巢多囊样的改变,患者表现为稀发排卵或者不排卵,从而影响生育。
提倡 PCOS 患者无论是否有生育要求,首先均应进行生活方式调整,戒烟、戒酒、减轻体重至正常范围等基础治疗,从而减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状,改善胰岛素抵抗。
06
宫腔内病变


例如:宫腔粘连、子宫内膜结核、子宫内膜炎症等。该类疾病有正常排卵,但由于宫腔内病变、子宫内膜受损、基底层受累,而出现月经量少、子宫性闭经、不孕,有的可伴有痛经、下腹部压痛。尤其是有过宫腔操作史、结核病史者。

子宫内膜结核,多数内膜结核因不孕而就诊。在原发性不孕患者中生殖器结核为常见原因之一。但内膜结核早期可由于内膜充血及溃疡而使月经量过多,晚期因内膜不同程度破坏而表现为月经过少或闭经。多数患者就诊时已为晚期。
虽然生殖器结核经药物治疗取得良好疗效,但治疗后妊娠的成功率极低,对于有备孕计划的姐妹,建议及早考虑辅助生育技术助孕。
07
减肥、厌食症


节食减肥或厌食症都可能导致营养摄入不足,特别是维生素、矿物质和脂肪等重要营养素的匮乏。这种营养不足的状态不仅会影响身体健康,还可能对女性的月经周期产生显著影响,导致月经减少甚至闭经。

厌食症导致月经量改变的原因是多方面的,除了营养摄入不足外,还包括激素水平异常、心理压力影响、能量不足影响生殖内分泌轴以及体重减轻影响荷尔蒙分泌等。这些因素共同作用下,使得厌食症患者的月经周期出现紊乱。

为了恢复正常的月经周期,对于节食减肥者来说,增加食物摄入量和多样性是关键。确保身体获得足够的营养,有助于平衡内分泌,恢复月经周期的正常。而对于厌食症患者来说,及时就医并积极配合医生治疗是至关重要的。同时,在日常生活中,保持饮食均衡和心理健康同样重要,以全面促进身体的恢复和健康。


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