近年来，“精神内耗”一词频繁出现。一般来说，“精神内耗”可能是开玩笑或者是自嘲，但对于焦虑症患者来说，却是真实的折磨。
有的“内耗”，是人们没法安于现状又暂时不能改变现状的无力感，还有的“内耗”是过度的思考、焦虑甚至否定自己的情绪。
如果这种“内耗”持续存在，不仅会让人陷入一种身心俱疲的状态，还容易出现「焦虑」等症状，进而出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧……
就可能出现焦虑症
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陈长友
精神科 / 主治医师
擅长：睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、应激相关障碍及物质依赖等疾病的治疗。
文章编辑：蒲春林
