老师
学生
瑜伽让我身体变的健康，这种健康的状态也影响到了家人。
瑜伽像呼吸一样，不分男女老少，身体僵硬还是柔软，都可以习练。
瑜伽让我整个人不再沉重、凝滞，身体变得轻盈、流动，心变的柔软、敞开，精神变得充沛、清明。
瑜伽是学习中医需要具备的基本功之一。
瑜伽的习练帮助我突破了站桩和太极拳上一些阻碍。
瑜伽让我感受到真正的健康是不需要依赖外在的人、事、物，可以自己做主达成的。
看到自己真实的样子，不带评判地接受，允许自己做出改变的尝试，这就是传统瑜伽教我的事。
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这是瑜伽课堂上同学们体验到的传统瑜伽。
邀请函
如果您对瑜伽感兴趣
如果您对生命、健康、中医感兴趣
如果您感受到生活中好像隐隐有些不适，又无从下手
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欢迎来参加小亚老师、刘杰老师带领的茶话会。
时间：9.23（星期一）13:30-15：30
主题：瑜伽与身心健康
特邀：小亚老师、刘杰老师
费用：免费
地点：云淡风轻中医工作室
报名请扫码：
电话：13683595218
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云淡风轻中医工作室
微信：ydfqgzs
电话：82850612、18211033285
地址：昌平区回龙观
