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尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我与大家分享一个既平凡又伟大的主题——《养成良好习惯，传承海豚精神》。
良好的习惯就如同指南针，引领我们方向明确，稳步前行；海豚精神，激励着我们不断超越自我，探索未知。
一、养成良好习惯，塑造美好人生
习惯，是日常行为的镜子，映照出我们的品格与修养。在此，我提出几点建议：
1早上要有礼貌，跟老师打招呼：每天早上到学校时，微笑着向老师问好，这不仅能展现自己的礼貌和尊重，也能让老师感受到学生的温暖和活力。
2按时到校，不迟到：养成守时的好习惯，准时到校参加晨读或早会，这有助于培养责任感和时间管理能力。
3自己整理书包和文具：学会独立整理学习用品，确保每天上学前书包里都有需要的书籍和文具，避免遗漏。
4上课认真听讲，积极发言：在课堂上集中注意力，认真听老师讲解，勇于举手回答问题，这有助于知识的吸收和自信心的建立。
5按时完成作业：每天放学后，按照老师的要求完成作业，不拖延，不抄袭，培养自律性和责任感。
二、传承海豚精神，共筑梦想之舟
海豚，作为海洋中的智者，它们不仅拥有敏捷的身手，更以团结协作、友善和谐著称。在我们的学习与生活中，传承海豚精神，就是要学会像海豚一样，以智慧面对挑战，用合作化解难题。在与人相处时，我们要以和为贵，用宽容和理解搭建沟通的桥梁。
海豚精神，教会我们如何在复杂多变的环境中保持敏锐的洞察力，用乐观的心态迎接每一个黎明与黄昏。
三、总结
同学们，让我们从今天开始，从自我做起，将良好习惯的种子深植心田，用汗水浇灌，以坚持为肥，让它在我们的生命中生根发芽，茁壮成长。同时，让我们携手传承海豚精神，用智慧照亮前路，用团结凝聚力量，共同驶向梦想的彼岸。
在未来的日子里，无论遇到多少风雨，多少坎坷，只要我们不忘初心，牢记使命，以良好的习惯为帆，以海豚精神为舵，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。让我们在国旗下庄严宣誓：养成良好习惯，传承海豚精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献我们的青春力量！
谢谢大家！
