Hi 大家好，我是治过 10000 张脸的皮肤科医生禹汐。作为一名皮肤科医生，虽然我不会疯狂卷自己，但爱美之心人皆有之，咱不仅是许多医美项目的执行者，也是大部分项目的体验者。
比如最近，我们在尝试热玛吉的舒适化操作手法，我也在不敷麻药的情况下打了个热玛吉。 没敷麻的半边脸，也能达到 3.0-4.5 的能量，这是我这个打啥都疼的怕疼星人万万没想到的，自从这次之后，我好像对做热玛吉也没那么腿抖了。
今天咱们就是走心分享，主打一个真实体验，跟大家来盘一盘当皮肤科医生这十年我是如何给自己规划医美项目的，以及我越做越爱的项目有哪些。
针对性治疗
【 痘 痘 】
在公立医院那几年（也是我年轻的时候），每天的患者量、工作强度巨大，下班后还时常担心紧张患者的病情，如果有空闲时间，基本上就在看文献、写科普。什么健身、早睡，对我而言都是奢侈品。知识和经验是累积了，长期的熬夜，不健康的生活方式，我的痘痘们也不甘寂寞，恣意生长，额头不能摸，摸就是不平，脸蛋不能细看，看就是有印儿。后来有位患者真心发问，禹汐医生，你脸上的痘痘为什么不治一治，好嘛，咱作为皮肤科医生，是该以身作则，好好拾掇拾掇。
于是，我开始给自己安排一些「针对性」的治疗项目。开始规范用药，调整生活作息，同时开启了光子嫩肤和化学焕肤之路。
【 化学焕肤 】
刷酸一般用的是高浓度的水杨酸或者果酸，剥脱或松解闭口粉刺和堆积在毛孔中的老废角质细胞，减少毛孔堵塞，控制长痘。加上高浓度的酸性环境能从根源抑制痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等的生长。对痘痘肌来说，是一项入股不亏的项目，哪怕处于炎症阶段的痘痘肌，只要皮肤屏障足够强韧，在医生评估下也可以尝试。
【 光子嫩肤 】
光子嫩肤则是通过选择性光热作用，针对痘印的黑色素和扩张的毛细血管中的血红蛋白起到褪黑褪红的作用，并通过光化学作用产生活性氧，如单线态氧和自由基，破坏细菌的细胞膜和 DNA 来抑制细菌的繁殖和生长。
当然，这俩项目的优点远不如此。刷酸和光子嫩肤还是多边形战士，美白、淡斑、对抗光老化，它们都能帮上忙。这两个项目的价格性价比也不错，几百至千元不等，根据需求和皮肤状况选择治疗周期即可。
我在长痘时期，两个项目分别每月一次，之间可以间隔两周，或同一天联合治疗（以皮肤耐受为准）。皮肤状态逐渐稳定后，调低频率， 2-3 个月做一次，甚至半年一次。最近这两年，因为不咋长痘，这两个项目有至少一年多没做过，但皮肤还是能维持在比较稳定的状态。
日常维养
【 肉毒素 】
因为长痘，额头也有一些疑似痘坑的地方，刚好在抬头纹的横纹处，导致在表情反复挤压之下，痘坑跟抬头纹融合成一条比较深的沟壑。肉毒素就是我给自己安排的第二项针对性治疗。也是我最喜欢的医美项目，没有之一。作为一种大分子蛋白质，肉毒素能放松面部肌肉来减少动态纹，减少一些不必要的夸张的表情，同时保留自然表情，短期改善皱纹，远期预防纹路加深。
肉毒素还能改善皮肤质地，面部肌肉放松后，皮肤表面会显得更加紧致和平滑。这也是为啥我上妆卡粉后喜欢通过肉毒素注射来解决。
还没完，它还能控油！肉毒素微滴注射通过把极小剂量的肉毒素，以微滴的形式注射到皮肤浅层，抑制皮脂腺活动，达到控制油脂分泌的效果。
单次注射的价格，一般根据用量的多少或者部位来计算，有国产和进口产品，每 100 单位价格在 1000-4000 元不等，效果一般能维持 3-6 个月。对于一些表情超丰富，或者皮肤已经出现皱纹的小伙伴，不妨试试肉毒素，它算是我坚持最久的医美项目，现在还维持每半年打一次，或者每 2 年打 3 次的频率。年纪轻、皱纹浅的朋友们可以根据实际情况，一年打一次也行。
【 黄金微针 】
黄金微针也比较热门，对「熟龄肌」来说，是一款能满足“既要又要还要”的项目。它是将微针的机械作用和射频的热作用结合在一起的技术。微针将射频热能传递到皮肤的真皮层，热能在治疗区域造成可控的损伤，激活皮肤的修复反应，刺激真皮胶原和表皮再生，让皮肤更厚、更紧致。
和普通的射频微针不同，黄金微针的针管采用了镀金涂层，黄金有很好的生物相容性和导电性，既能提高治疗的安全性和效果，还能减少皮肤的刺激和过敏反应，同时增强射频能量的传导。
黄金微针的适应症很广泛，像痘坑、毛孔粗大、皱纹、皮肤松弛等都能 carry ，我会推荐油脂分泌旺盛、毛孔粗大，有痘痘残存问题，如痘印痘坑的「熟龄肌」选择它。
不过，有一说一，微创项目里它的疼痛级别挺高的，一些患者在初次尝试黄金微针后，可能会因为疼痛或短期内没看到明显效果就放弃了。但医美治疗中，即刻看到效果的项目属实不多，黄金微针需要通过热损伤促进胶原再生，胶原的合成需要时间，一个完整的疗程至少需要 3-6 次治疗，单次的治疗费用在 2000-5000 元不等。我在半年前做了第 1 次黄金微针，新一代的设备据说没有以前那么疼，敷麻药半小时，感觉上像订书机钉脸，主要是机械压力，热烫感没那么显著，术后 2-3 小时疼痛大部分消退，第 2 天我照常化妆，第 3 天同事们看到我已经忘记了我刚做完黄金微针，悄悄说，术后早点清洁面部，伤口恢复更容易。
上图：术后三天化妆前后对比 下图：术后一个月
好啦，今天重点唠的刷酸、光子、肉毒、黄金微针就是我非常喜欢、且坚持下去的项目。除了这些，还有很多优秀的医美项目，如点阵激光、热玛吉、水光针等等等，绝对是各有千秋。选择适合自己的项目不仅要考虑它的宣传效果，还要根据自己的皮肤情况、甚至生活方式来决定。
图片来源：baidu
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编辑 | 北沚
版式 | 冬夏
