我指甲上的小月牙怎么没了呀？
是不是缺啥营养了？
不能啊，最近体重还涨了两斤呢…
懂皮肤也懂你，大家好，我是治过 10000 张脸的皮肤科医生禹汐。
大家都应该听过看指甲月牙就能评估身体健康的说法，我小时候刚听说的时候特别相信，整天盯着自己的指甲，还一度跟父母说自己不太健康，“我指甲的月牙都看不见啦”，再看看现在的我多健康呀，放大一些我的手指月牙依然看不太见，所以看指甲健康是真的吗？今天就来给大家讲讲指甲跟身体健康的联系。
图片来源：baidu
-我们先一起来认识认识指甲
指甲的外部由这几个部分组成，上图
甲板是甲的主体，由角蛋白组成，就是指甲盖儿，指甲油就是涂在甲板上面，甲板下面的皮肤是甲床，甲板贴着甲床生长，甲床的主要功能是提供影响；甲板旁边的皮肤叫甲皱襞，起着保护作用，甲板下方和皮肤连接处的那层皮叫甲小皮，就是做指甲时美甲师会用剪刀剪掉的那条皮，它可以封闭指甲盖和底下组织的缝隙，从而防止病菌、异物入侵皮肤的，所以修剪过度其实不太利于指甲健康哦。
提问：
健康的指甲一般是粉红色的外观，摸起来平整光滑，具有一定的硬度，但是人无完人，健康的指甲也不一定是完美的，日常生活中经常可以看到指甲上会有一些特殊的“改变”，可能是生理改变，也有可能是疾病的“信号”，让我们一起来解密吧。
-指甲常见的“改变”
指甲没有半月痕
半月痕是指甲中间呈半月形的白色部分，其实它是新生的角蛋白，也就是新长的指甲，还是白白胖胖的 baby ，半月痕的大小跟个人的指甲生长速度有关系，指甲长得越快，半月痕就越明显，另外半月痕的大小还跟个体差异有关系，有人天生半月痕比较小，有些人甚至天生就没有半月痕，这些都是正常的，不需要太过担心，“半月痕越多就越健康”的观点更加是错误的。
如果短时间内或者突然出现明显变化，就需要注意及时就诊，排除甲状腺疾病的可能，因为甲状腺功能会影响机体新陈代谢的速度，从而影响指甲的生长。
指甲出现竖纹
很多人的指甲上都有细小的竖纹，医学上称为“甲纵嵴”，在灯光下可以看出来，摸起来光滑无凹陷，明显程度因人而异，可能会随着年龄的增长变得更加明显，这种情况是正常的生理现象，大家不需要过多的担心。
如果指甲出现比较深的纹路，并且是触感不平整的深纵纹，这种情况就需要注意是否有指甲疾病的可能，比如扁平苔癣、甲下疣、甲营养不良等等。
指甲出现白斑
关于指甲白斑的传言很多，有说是缺钙的，也有说缺维生素的，还有说是肚子里长虫的，其实指甲上的白斑最常见的因素是外力导致的，也就是指甲受到了外伤、，比如不小心碰到了、夹伤等等，导致那一部分指甲的生长受到了干扰，不能正常转变为透明色，形成的局部的白斑，这种情况随着指甲的生长，白斑部分会逐渐的推行到指甲边缘，然后剪掉就可以啦。如果指甲长期出现白斑，并且面积较大，还是需要就诊咨询，一些疾病也可能出现指甲白斑的情况，比如甲银屑病、甲真菌感染等等。
指甲出现黑线
指甲出现黑线，上网随便一查就好像自己时日不多了，虽然，确实，甲黑色素瘤可能会让指甲出现变黑的情况，但它并没有那么容易出现，它的发病率在黑色素瘤里面也只占1%-3%。甲黑色素瘤的表现并不单单是黑线这么简单，颜色可能会深浅不一，边缘模糊不清，形状不规则，还会出现甲板破溃等各种指甲损伤，也有25%的甲黑色素瘤并没有甲黑线的表现。
大多数情况下的指甲黑线都属于良性病变，比如长在指甲上的色素痣，包括甲母痣、甲雀斑样痣，它们的外观非常相似，出现在指甲根部的”甲母质“上面，甲母质掌握着指甲的生长发育，它负责产生新的角蛋白，从而形成新的指甲，而在甲母质上出现了色素痣的话，有趣的现象就发生了，黑色素会随着指甲的生长也向指甲前端移行，然后就在指甲上形成了黑色线条，颜色可以从浅棕色到黑色，一般表现为单个指甲，最常见的是拇指。
甲母痣常见于儿童，甲雀斑样痣常见于成人，它们恶变的几率比较低，日常定期观察，如果有以下的情况需及时就诊：
除了以上的常见指甲良性改变以外，还有一些是真的指甲“疾病信号”，比如指甲变黄增厚可能是甲真菌感染、指甲颜色变绿可能是感染了绿脓杆菌、指甲出现点状凹陷可能是甲银屑病、杵状指可能跟心肺疾病、消化系统疾病相关，感兴趣的话点赞收藏或者留言告诉我，咱们下期继续聊~
小小的指甲知识点还不少呢是吧，通过今天的学习大家应该都知道啦，指甲确实跟健康密切相关，不过也不需要太过担心，很多时候我们以为的异常其实是指甲的生理性改变，如果出现比较担心或者短时间内变化明显的情况，上医院看看肯定比在网上瞎猜安心的多~
图片来源：baidu
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编辑 | 北沚
版式 | 冬夏
