想治青春痘，老妈转账 9000 块！护肤…这么费钱吗？？
红薯、阿抖红心 800 条，敏敏肌归来还是敏敏肌！![]()
对护肤“钱包瘪瘪，脑袋空空”？你知道护肤其实可以花小钱办大事吗？欢迎收看“大学生护肤”系列视频！痘痘敏感暗沉等等皮肤问题，一期一讲，给到你超详细的解决方案～让你看完就知道该干嘛，而且简单高效、不伤钱包！懂皮肤也懂你，大家好，我是治过 10000 张脸的皮肤科医生禹汐。“大学生护肤”系列第一篇，讲讲困扰超过60%大学生的痘痘问题～以下为本期目录 完整版请戳视频
我是皮肤科医生我先说，辣椒是清白的！但熬夜却是有可能哈～痘痘，也就是痤疮的发病机制和遗传、激素、微生物过度增殖、炎症等都有关系，但对于大学生来说，诱因不外乎这几类：③过度清洁、清洁不彻底、乱挤痘痘等错误的护肤方式；
另外，爸妈都爱长痤疮的话可以考虑遗传因素，还有经期前因为激素变化引起的“姨妈痘”，也是常见类型。
大家先对号入座一下，如果你的情况不属于以上类别，欢迎评论区说出你的故事～
好想先问一句，“痘根”这词谁发明的？虽然不准确但很形象啊。大家说“痘根”一般指的是挤痘痘的时候，挤出来的白色脓头、固体油脂粒或者混着出血的白色渣状物。它的主要成分是油脂、炎症留下脓液等。挤“痘根”对加快痘痘恢复有一定作用，但只适合脓头明显、马上要破掉的痘痘，对于没有白头的红肿痘，万一一挤，痘根方向走反了，可能导致更严重的感染。
对于轻度痤疮，主要问题是黑头白头闭口的：清洁到位 + 日常维稳 + 偶尔急救
清洁产品在脸上的停留时间比较短，能有效清洁油脂就够了，选一款产品，早晚使用，洗脸的时候注意用指腹多按摩额头、鼻头这些容易长痘的位置。
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选择一支抗炎、控油类型的产品，来保持毛孔通畅，防止痤疮丙酸杆菌过度增殖。对中度痤疮，也就是有闭口粉刺、一定数量的红肿痘、少量脓包痘的皮肤：药膏 + 护肤品维稳 + 定期刷酸
班赛过氧苯甲酰凝胶，很便宜 29.8 一支。第一次用的时候，可以在耳后先做过敏测试，上脸前先薄涂一层乳液，再把班赛点涂在痘痘上，停留 5 - 10 分钟洗掉。后续可以每天涂一次，慢慢增加停留时长，直到可以停留过夜。
多说一句，皮肤科的痘痘药膏不需要买很多，中度痤疮也是一支就够了。还有一些帖子提到的克林霉素、夫西地酸，它俩属于抗生素类药物，建议遵医嘱使用，以免导致耐药性。因为使用了比较刺激的班赛，打击痘痘的时候容易误伤，所以护肤就主打保湿修护、缓解刺激。这一步适合耐受皮肤，初次刷酸可以先在耳后测试，适应的话保持 1 周 1 ～ 2 次即可。
但如果外用护肤效果不好，或红肿痘、脓包痘面积较大，建议看医生，可能需要口服抗生素来治疗。对这类痤疮，护肤品和外用药只能起到辅助作用，建议去挂号面诊，医生通常会给开异维 A 酸，这块我们就不展开了哈。痤疮特别是严重痤疮的治疗是一个长期的过程，有需要的小伙伴，做一个《战痘日记》，拍摄痤疮的周期性照片、记录使用的护肤品和药膏药品信息以及近期生活习惯、护肤习惯的变化，找到对自己的痤疮影响最大的因素，让战痘更加事半功倍～
关于痘痘，你是否有过“踩坑”的经历？欢迎评论区分享你的“战痘史”，我们抽一位走心评论送出乐了焕活新肌精华液 1 个！评论截止时间 7 月 24 号晚 7 点~
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