【阅读笔记】得到头条
网球天王费德勒退役后，最近在一个大学的毕业典礼上做了一场演讲。
费德勒在演讲中分享了很多经验，他的很多经验是可以复制的，迁移价值很高，
他不仅仅是在讲网球，也是在讲人生。
费德勒的演讲中，有三点事可以复制迁移的洞察。
一、所有伟大的成就，都来自自我锤炼。
跟费德勒交过手的运动员，很多在赛后都很沮丧，
不是因为输掉了比赛，而是因为，
他们输掉了长板。
跟费德勒交手，我们会感觉，这个人好像处处比我强。
田忌赛马的策略，在费德勒身上根本不凑效。
我们苦练正手十年，上场后会发现费德勒随便一个正手，就比我们厉害。
这也是为什么，很多跟费德勒交手的人，心态容易崩。
但这是因为费德勒真的天生就擅长所有技巧吗？
并不是，这其实是他战术的一部分。
也就是，他是故意让我们决定他很神，觉得他赢得很轻松。
按照费德勒自己的话说，
他不靠钻对方弱点的空子，而是照着对方的优势打。
对手正手强，就打他的正手，对方底线强，就打他的底线。
对手是进攻型选手，就通过进攻来赢他。
这就是自己跟自己较劲，专挑那个最难，最苦，但收益也最大的事情下手。
这就是费德勒所说的自我锤炼。
这就像黄仁勋提过的，零亿美元市场，
也就是那些虽然没起步，但一旦干起来，就是规模极大的生意。
二、这只是一分而已。
如果我们付出了超乎寻常的努力，但仍然没有取得好的结果，怎么办？
费德勒说，
你要告诉自己，你要面对的一切，都只是一分而已。
费德勒的职业生涯，一共打了1526场比赛，他赢得了其中80%的比赛，这是一个相当高的胜率。
但回到每一场比赛中，费德勒赢下了多少分数？
答案是，54%。
是的，费德勒作为历史上成就最高的网球选手之一，他赢下的分数，也仅仅是所有分数的一半多一点点。
费德勒说，
知道这一点，对心态非常重要。
我们发球失误丢掉的一分，只是一分而已，
我们给出一记绝佳的击球，哪怕排上年度十大好球的第一名，也只是一分而已。
一切胜负，都由每一分一分累积而来。
所以，下手的时候，我们要把手头上的这一分，当做世界上最重要的事。
但这一分过去了，是输是赢，我们都应该忘掉。
因为输赢很正常，它只是一分，
更重要的是，我们马上有下一个一分要去专注。
能成为费德勒这样的顶尖高手，
不是因为他们每一分都赢，反而是因为，
他们知道，自己会一次次丢分，并且从中学会如何成长。
三、生活比球场大。
我们要对更大的世界保持开放性，不要局限在自己的专业里。
费德勒说，自己从16岁开始，一直在做网球运动员。
网球场有多大？
单打比赛的场地，面积是78.96平米，和一间教室差不多大。
费德勒说，
自己在这块小小的场地里跑了无数英里，也在这里获得了非常多的荣誉。
但他知道，生活比球场大，网球远不是生活的全部。
对他来说，他找到的更大的生活，是在自己母亲的家乡南非创立基金会，资助儿童上幼儿园，这给了他职业之外的成就感。
对于成年人来说，工作也不是生活的全部。
工程师可以学习艺术史，
运动员可以参加合唱团，
计算机专家也能多学一门外语。
从不同领域获得力量，这也是自我塑造的一部分。
费德勒说，
你确实是独自站在球网的一边，
但并不意味着剩下的一切都在你的对面，
支持你的人，往往站在你的身后，
尽管你看不见他们，但他们无比真实地和你站在一边。
【启发】
自我锤炼的本质
所谓成败，不取决于天赋或运气，
而是取决于我们自己的“微决定”。
它来自每一次自我锤炼带来的自信，
来自每一个微笑决定累积出的手艺，
来自我们在大世界中获得的每一个小支持。
做好日常每一件指向胜利的小事，胜利就会变成我们的日常状态。
看似简单的胜利，背后都是常年的自我锤炼。
每一个微小的紧张累积到一起，
反而在更大的人生尺度上，变成长期的松弛。
慢慢来，比较快。
