维生素C
维C是人体必需的营养素之一，对人体免疫功能有着积极作用，最为大家熟知。
误区：很多人都知道补充维生素C的重要性，因此每天通过各种途径大量补充，这样真的对嘛？
我国推荐成人维生素C可耐受最高摄入量（UL）为2000mg/天，过量的摄入维生素C会引起消化系统疾病、尿结石、溶血症及皮疹，对身体造成负面影响。
胸腺肽类
临床上使用的胸腺肽是从健康小牛胸腺中提取的活性多肽物质，属于免疫调节药。通常制备成口服片剂或者注射剂使用。可用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病，某些自身免疫性疾病，各种细胞免疫功能低下疾病及肿瘤辅助治疗。目前常用胸腺肽类药物主要有三种:胸腺法新（又称胸腺肽α1）、胸腺五肽、胸腺肽三种。虽然同样是胸腺肽类药物，看似名字很像，但其实他们差异还是比较大的。
误区：既然是提高免疫力的药，必然对身体有益处，自行购买备着预防新冠病毒行嘛？
虽然我国早期诊疗方案推荐胸腺肽类药物可用于淋巴细胞数低、细胞免疫功能低下的重型患者，但对于健康人群是否有必要通过胸腺肽来提高免疫这一问题，国内外胸腺肽说明书中，均无“健康人群增强免疫使用”这一适应症。
《新型冠状病毒感 染诊疗方案（试行第十版）》 《奥密克戎变异株所致重症新型冠状病毒感染临床救治专家推荐意见》 等也都未提及胸腺肽类药物用于COVID-19的免疫增强治疗。另外胸腺肽类药物对于 COVID-19 危重症患者的临床疗效和安全性还需要进一步的临床试验验证。胸腺肽不是保健品，属于处方药，不能长期服用。今年1月9日国家药监局更是对胸腺肽注射剂说明书进行了统一修订，增加了此类药物可致严重过敏反应（过敏性休克）的黑框警告。所以特定的患者要在医师指导下合理使用，切忌盲目跟风。
人免疫球蛋白
人免疫球蛋白，突然进入大众视野的又一“网红药”。是一种以大量健康人群的血浆为原料生产制备的血液制品。适用于1）各种原因导致的免疫球蛋白缺乏的患者，如重症感染、新生儿败血症等；2）用于某些自身免疫性疾病，如儿童川崎病等。
误区：有人认为此类药物的主要作用就是提高免疫力，所以抵抗力差了就要去医院打几瓶，说不定对新冠病毒能起到作用？
这是社会上大众的误解，将此治病的药品当成“补药”。而作为一种血液制品，在使用时有严格的限制与规定。目前尚无人免疫球蛋白对新冠病毒临床疗效的有力证据，不建议健康患者使用预防，也不建议普通新冠患者常规应用。特别引起注意的是此类药物可能使用时会发生血栓，而新冠患者本身具有高血栓风险，更应该严格把握适应症。
增强免疫力的中成药
提高免疫力的中成药种类有很多，如含有虫草菌的百令胶囊、金水宝胶囊、含人参的生脉饮、含黄芪的黄芪颗粒、贞芪扶正颗粒等。
误区：提前服用中成药来预防病毒，可以吗？
中药讲究四气五味、寒热温凉区分，使用时因人而异，辨证论治。如果个人体质并非明显的气虚体质，不但起不到补益作用，反而适得其反。过量服用则容易出现牙龈肿痛、口舌生疮等上火表现。建议在医生的指导下选择合适的药物。
总结
人们固有的认识是服用增强免疫力的药，免疫力越高越好。其实并不然，免疫过高可能存在一定的危险性，造成自身组织的破坏。当身体有病变时，免疫系统有可能错把自己的组织和细胞当成有害微生物加以攻击，而导致自身免疫疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。所以使免疫力处于平衡状态才是最关键的，而平衡的因素就是保持充足的睡眠、良好的生活习惯、确保合理的饮食、坚持适量运动、做到心态平和。
参考文献
编辑：张琳
图片来源于网络
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