2025,我的顶级自律清单

职场   2025-01-15 10:02   河北  

联系学姐+V: taoran2030


PART 01

质疑卷王,理解卷王,成为卷王




一大早赶高铁。

昨晚上预定的6点多的出租车,司机提前半小时就给我打电话说已经在楼下等候了,五点多被吵醒。下楼看到送外卖早餐的小哥、拿着手电筒巡逻的保安。

很多人都开始了忙忙碌碌一天的生活。

2025年,我的人生关键词——成为卷王。

可能很多同学都会笑,学姐你已经够卷了。但是我自己对自己是了解的,同学们目光所及之处,我可能只拿出了30%左右的努力

所以经常会陷入到自责或者说遗憾中:还有很多事情没有做,很多事情做得还不够好,什么时候可以做得更好一点。

第一次听到“卷”这个词,是多年前,开始接触海淀的鸡娃圈。当时是“质疑”“怀疑”甚至内心有些排斥嘲笑,或者不屑与之为伍的。

我记得小朋友上幼儿园时,迎来人生的第一次选拔。园里要选一些小朋友给大型晚会做伴舞。当时因为小笑村身材不错,已经被选进了校内的艺术团,一周好几次的强度训练,我觉得就不用在外面再报啥舞蹈班了。

结果,小朋友成功落选。到现在,提起幼儿园,小笑村都是满满吐槽,觉得自己吃了好多苦。我去打听了一下,原来除了园内的训练,很多家长还报了外面的机构继续加练。。一周练四五次。

当时我在想,一个幼儿园的娃,至于吗?

但是现实就是如此,你看不上,就选不上。娃姥姥说,选不上就选不上,咱们还不去呢。但是这件事对小朋友的心理影响是巨大的,人生第一次,辛辛苦苦训练,最后做了分母。

对于一个敏娃,信心的重塑,我后来用了很长很长时间,付出了巨大的心血和努力。小学后,我记得小朋友第一次国旗下讲话,那天我自己干完活已经12点,然后靠在床头开始给小朋友改稿子。

这也是昨天给同学们讲的,我们当然接受挫折困难,但是很多人生的第一次,要尽量增加成功的体验。它是建立原始自信的内生动力。

在海淀,学习上你每天都可以听到、见到各种内卷的故事。带小朋友学个琴,一个妈妈跟大家分享自己家娃如何考上牛中早培的经验,比如数学就4个集训队,一堆家长听得瞠目结舌。

那时候,我也是质疑甚至嘲笑的。但是后来一个朋友的观点给了我更大的启发:她说,我们觉得自己是科学的、理性的。但是人家难道不是吗?都在这个地方生活,谁比谁差多少呢?我们所担忧的比如人生留白、心理健康、松弛感,人家早已经考虑到,甚至解决了。

从此之后,我不再嘲笑任何“看上去内卷”的行为,因为很多时候,嘲笑意味着自己在某个领域存在盲区和无知。

周鸿祎在风马牛年终荟中发表了一个观点,大意是: 越是优秀的人,越容易对新事物看不起,因为他存在知识的傲慢。等回过神来,发现早已跟不上节奏了。特别是一些非常接地气的,看起来“low”的商业模式,躬身入局才是真正的开放包容。

这一点是需要我们警醒的。没有low不low,不管黑猫白猫,捉住老鼠就是好猫。


PART 02

为什么我把“成为卷王”作为自己2025的关键词


和很多创业者相比,我都不够努力。当然这很大程度上,是因为我没有投入足够多的精力和时间。但是除却这些,我自己能够感觉到,即便是时间精力拉满,在一些维度上,仍然存在逃避的短板。

比如,对自己不擅长的东西,会搁置。对程序复杂的新领域,会难受。也就是在破舒适圈的过程中,勇气和执行力依然不足。最简单的,学姐从来没有投过流,推过广。一想到那些复杂的公式,就非常发怵。发怵,就想绕过。

与此同时,商业化和市场化的心态不足,比如很多人已经开始用AI轻松写一些流量大的快手文章。但是我还在坚持原创,一个字一个字码。如果是为了获取流量,我也知道应该怎么去设计标题、内容,三句一高潮,五句一转折。但是,这会让我非常难受。

一直到现在,我都是把文字作为自己与世界对话的工具,而不是获取流量的工具。这是优点,也是不足。


人终究还是要落得自在,如果让渡掉让自己不舒服的东西,也就是依然保持自己的风格,那么就需要在别处投入更多。也就是说,明明有高速路你不走,那么你就需要在国道上日夜奔行。结果虽说是一样的,但是快慢不同,辛苦程度加倍。

从不足来说,这是我的局限性;从长处来说,这也为我的无限性提供了各种可能。





从2025年1月1日跨年演讲开始,短短两周,我的工作状态有了进一步提高。比如:


  • 可以实现一早写文章,不再推到下午或者晚上,搞得紧紧张张。


  • 可以实现手机写文章,不再局限于必须拿着电脑。躺在床上,手机备忘录轻松写完两千字。

  • 可以实现随时录音,不再局限于必须要话筒和安静的环境,百元有线耳机轻松录出高质量作品。

  • 可以实现随时出行,不再纠结要不要去,会不会累,机场远不远,排不排得开。觉得有意义,我就出发。

  • 可以实现更好的睡眠,睡眠不长,但是非常深度。

  • 可以实现不分场景的专注,任何嘈杂的地方,随时阅读、随时输出。

    以上这些虽然以前也可以多少做到,但是跨年演讲后,我感觉到进入心流的能力更胜一筹。

    可能就是因为这个演讲,撰稿的过程和表达的过程,让自己有了进一步的跃升。很多同学反馈,说听了不下五遍,后劲太大了。其实我自己也听了很多遍,这个稿子写得太痛了。



心力提高,做事的效率提高,从表现形式来看,就是更加“卷”了。所以“成为卷王”只是表象,实质是内核升级。就像我们的电脑、手机、新能源车。


(快速把一些旧的素材改成了文章。。)



PART 03

成为“卷王”我会在哪些事情发力


很多同学让我分享下2025年度计划。学姐其实是不做计划的。其实在读书时代,我们回忆一下,往往那些在寒暑假做计划的同学,成绩并不好。这是为什么呢?“形式勤奋”,学姐在第3期遴选课详细分析了这一点。

就是笔记做得很精美的女生,你会发现往往是成绩中游的学生,她很难上去。因为大量的精力放在了形式美,而不是思考力。

所以我每年都不会做计划,就是脑子过一遍,自己今年需要完成的大的方向和目标,重要的几个时间节点。细枝末节就顺着走了。






今年的几个规划,梳理了一下大概如下:



2025年规划:


  • 第3本书,情商主题,要在2025年完成发行。


  • 把公众号文章同步录制在小宇宙,这样可听可看。


  • 坚持健身,增加力量,争取在春暖花开的时候,实现45kg目标。


  • 坚持皮肤和头发护理,80岁如果还想好看,头发是第一要素。

  • 外在形象再上一个台阶。


  • 坚持每日阅读,实现知识再扩容,把读书会进一步升级。


  • 增加社交,一定要克服对时间的吝啬,多走访多交往。

  • 增加对娃的时间投入,特别是英语和语文,用两年时间拉成优势学科。

  • 角色转型,争取能实现平行转移,依然要保留一个社会身份。

  • 争取一个读书的机会。

  • 各平台账号有新的起色和进步,向专业化靠近。



这就是学姐2025对新一年的规划,没有时间和细节。大概过一下脑子就可以了。因为精简,所以记得住。因为接地气,所以容易落地。落地,就会形成正向反馈,正向反馈多了,信心也就会更强。

这就是所谓“规划”的逻辑。

成为“卷王”,意味着更加专注地去做事,享受做事的快乐,也更加期待“卷王后时代”的自由。

爱你的学姐

2025年1月15日 早9:17



2025归零、更新、重启、向上

可有、可无、可去、可留

心有暖阳,目有苍穹

乘风破浪,扬帆远航


(没事多听听,有好处)


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