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大家好，我是陶然学姐。《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》的作者。这几天学姐处理工作，见到了很多各行各业的翘楚达人、领导高管、搬砖新人和内耗王者。
学姐用3个小时，发自肺腑地写写自己的感受吧，真心希望能够对同学们有所帮助和启发。
01
我们勤于在过程吃苦，却疏于在选择发力
我认识很多很多，在学生时代、青年时代，非常优秀的同学。他们善良、正直、勤奋、努力、或天资聪颖，或特长加身，或时运加持，在漫长的需要奋斗的年纪，做得很好很好。
如果说，一项工作，一类学习，一个学位，一本证书，需要默默耕耘，他们会做得非常非常好。吃了很多苦，舍弃了很多娱乐休闲的时光，自律、自省、自俭、自持，放在“过程论”中，是绝对的优秀学生和奋斗王者。
但是在一些人生的关键节点，却仿佛约定好一般，突然变得随意或者随缘。比如毕业去哪座城、做哪个行业、在哪里安家、买哪里的房、选择什么配偶，生几个娃等等。
举个什么例子你能够理解呢？
就像是一个非常优秀的学生努力地做试卷，认认真真写得满满当当，答卷过程堪称完美，自己也累到不行，只需要把学号和姓名，用最清晰的字写好的时候，突然泄气了，稀里糊涂、潦草涂了几笔名字。
掌管命运的神，看不清你的名字和号码牌，过程再努力，在最后的结果，也只能给你随机安排一个人生剧本。
我没有办法讲太清楚，不知道同学们能不能理解。我相信有的同学秒懂，有的同学懵懂。秒懂的同学，说明深深地刺痛了你。
真的是很痛。
因为我深深地知道奋斗的艰辛。在吃苦这堂课上，我和我的朋友们真的人均博士毕业了。
我陷入了沉思，为什么我们可以为过程吃苦，但是不肯为选择发力？
我想了想，可能是因为吃苦这个事，是可以靠自己完成的。它不需要与世界产生链接。只要与世界、与环境、与其他个体，产生链接，就会难受。这种难受和吃苦相比，是更加痛苦的感觉。
有个非常非常优秀的女孩子，在全省的业务比赛获过一等奖。涉及自己的发展方向，她很想约一位前辈吃饭，但是陷入深深的内耗。
我说我理解你担忧什么。比如：万一被人家拒绝了怎么办？不知道和人家聊什么，万一话掉在地上怎么办？万一吃得尴尬冷场把关系搞僵怎么办？
我说，如果你是刚工作的小白，我可能会鼓励你几句。但是你是如此优秀的工作六七年的老人，我要批评你。
你要知道，这世界上，有多少饭比你这个饭要难得多。你只需要把人约出来、吃个饭。但是有多少饭局，你找不到可约的人，或者你是甲方，对方不肯吃你的饭，或者你有求于人，而对方又要尽地主之谊，更或者，中间人联系好，结果爽约，你硬着头皮和陌生的贵人吃。。。等等等等，太多太多了。
只要与世界产生链接，内心的压迫感，就会甚于一个人吃苦。
所以这些优秀的同学，可以做勤奋的耕耘者，但是不愿意在关键的选择时点发力。这种情况还会出现在哪里呢？
选择什么样的伴侣组建家庭。
恋爱是一种能力，只是这种能力我们无从习得。比如我妈说，如果我在大学毕业前谈恋爱，会打断我一条腿。但是又要求我大学毕业后，立刻成家嫁人。
我们有太多太多同学，因为各种各样的原因，没有上过这一堂课，被时间的车轮推着，年龄大了，父母催了，周围的人都结婚了，兄弟闺蜜生娃了，出去逛街打球都找不到人了，随便选个差不多合适的，知根知底，就匆匆走入家庭。
勤于奋斗，疏于选择。
《再见爱人4》播出期间，学姐收到了3例同学的求助，都是想离婚。离婚的原因都是不合适。
男生躺平，女生上进，要离；
男生上进，女生躺平，要离；
男生上进，女生上进，也要离。
中年人，真的是过得太不快乐了。
我有一个心灵按摩师，是我的tony老师。三百六十行，行行出状元，说得就是他。初中毕业，年薪百万。在做小工洗头的时候，就偷师学艺。
优秀的Tony学技术，顶级的Tony学老板如何与客户交流、如何运营店铺、如何保持客源、最后才是技术。
所以有时候，我去找Tony理发，不是因为头发长了，可能仅仅是因为累了。我想听听他的观点。
因为人和人之间是有逻辑壁垒的。我身边的朋友，逻辑大抵和我一样，绕来绕去都是一个样子。和初中毕业，但是社会心理学博士水平的Tony聊聊，会醍醐灌顶。
我找Tony，你怎么看《再见爱人》？Tony说，很简单。每天迎来送往这么多客人，识人的准确性，没有百分之九十，也有百分之八十。我的结论就是：
御姐才是恋爱脑，装可爱的才是心机婊。所以御姐特别好追，而且特别好相处。但是年轻男孩子不懂，懂了年纪又大了。
秒懂。
我和Tony在镜子里对视一笑。我说老师，你太厉害了。我好想请你给学生们讲一节课。
讲这一段，是想给同学们说，在择偶这个事情上，一定不能疏于动脑。否则，人生后半场，因为娃、财产、前途绑定，漫漫长路，只能自己开解自己了。
因为有了太多样本，我又发现了一个残酷的真相：
幸福的婚姻是理性的，还是感性的？
是理性的。
幸福的婚姻，不是随遇而安，不是觉得差不多了结了得了，不是就这样吧也不挑了，一定是经过计算的。不是算计，是计算。
《孙子兵法》本质是数学基础上，计算出来的兵法也是这个意思。守正出奇，这里的“奇”不是奇招、妙计。是ji，奇数的奇。是数学、是计算。
两个人在一起是否合适，将来的小家怎么建设，双方绝不能短短结合。
短板+短板的结合，随着时间的推移，矛盾会越来越凸显，直到不可调和。
咱们有同学，自己是i人，老公是更i的人。女生想为自己的前途去筹谋，找不到陪自己一起请客吃饭的人。
还有的同学，自己求稳，选择了同样求稳的老公，反之亦然。都去求稳，谁来挣钱？
两个人的时候怎么都好说，人到中年，双方四老叠加生娃养娃，争吵就会随着压力越积越多。这也是短短结合常见的情形。
还有的同学，恋爱脑。为了在一起，不惜放弃自己的前途，千里赴团圆。我真诚地建议同学们，如果有人愿意为你这样做，千万不要同意。
一份巨大的付出背后，一定捆绑着沉重的对价。
如果有男生为了你，可以放弃领导职务，来到你的家乡，成为普通职员。如果有女生为了你，放弃珠三角的高薪，来到你的城市一切从俭，要记住：自己要清醒，不轻易做这样的事，也不轻易接受这样的付出。
见了很多案例，前三年是快乐的，前五年也不错，人到中年，矛盾全面爆发。
这是为什么呢？都说女生虚荣，其实男生也会比较。人到中年，发现身边的朋友们这个做领导、那个搞事业，人人有title的时候，即便依然是好兄弟、老同学，但是男生会不好意思上桌了。他会比较，会慨叹人生。慢慢，也就退出了圈子。
女生同样如此。学姐的学姐，半夜给我打电话哭诉，后悔来北京。因为自己不远千里来投奔男生，发现自己巨大的付出并没有换来更加幸福的生活。
人人都笑麦琳，人人又何尝不是麦琳。
这两天和一个朋友吃饭，她说，为什么这一季再见爱人引起了这么大的关注度和讨论度，因为麦琳只是说出了人性中大家都有，但不敢说的话。
付出的背后，有对价。巨大的付出，绑定了巨大的期待对价。
还有个同学，跟我说，有件事很痛苦。自己辛苦考到了上海，有个谈了六年的女朋友把老家工作辞掉，也来上海。结果没想到，上海这个城市，好的工作，女友的学历够不上。自己又选择了求稳，两个人交完房租所剩无几。
有一天，男生过生日，女生定了一家上海昂贵的晚餐，本是好意，但是用的两个人共同账户中的钱。本就不多，雪上加霜。男生的同事，劝他借助自己的好平台，找个江浙沪本地有钱人家的姑娘。但是辞了工作投奔自己谈了6年的女友怎么办？
我说你别问我，我也不知道怎么办。最简单的，如果你分，要给女生补偿。为什么，你有太多次分手的时点，但是你选择了对方为了你一无所有的时候分，就是无情无义的。如果女生接受好聚好散，还是最好的结局。因为问问领导就懂了，做过领导的都知道，每年调解多少类似的事件。
所以，学姐短暂阅历、浅薄认知基础上，目前得出的结论就是：
放弃自己的前程去千里投靠，我们不做这样的付出，也不接受对方这样的付出。理由很简单，付出不起，也接受不起。
02
事业和家庭，此事古难全
我问过很多领导，你们这么辛苦，动力来自于哪里？
他们告诉我，还是想做些事。
我想这就是马斯洛需求理论中，自我实现的需要吧。学姐没当过高级别领导，没有足够大的能力和格局去体悟为天地立心为生民立命的胸怀。但是因为这个答案，我听过很多次。我是感到欣慰的。因为说明，这些优秀的青年领导，是坚守初心的。
同学们年纪都小，对领导的生活，见得少，理解地浅。更多地是处于对抗的初级阶段：吐槽生气、背后蛐蛐，互怼吵架。但事实上，你仔细观察，领导的头发鲜有乌黑茂密的。白得很早，秃得很早。
有同学不理解，领导有啥好辛苦的呢？写材料有人写，每天就是开开会、把工作安排下去。
人与人的悲欢，无法相通。很多时候，是因为存在巨大的信息隔阂。就像女生经常聊的，女明星和素人的五官就是有壁的。
有次吃饭，一位领导姗姗来迟。因为在码字写材料。桌上朋友调侃，赶紧给下属报个学姐课，好好学习下。领导说了句话，让我感触很深：公文写作，不是技法，是站位视野的思考。
技法可以解决雏形，完成80%，但是点睛的20%，需要思考。你对这个事，怎么看，怎么想，你想表达什么，又不想表达什么。但是不是每个下属都有能力做这样的思考。我笑说这好办，来成长学院。
领导的辛苦，还在于，责任。很多时候，我们看到的是开会，开会，领导就是开会。但是开会本身就是研究问题、解决问题，特别是讨论重要问题、处理棘手问题的重要手段，是集体决策。
当你选择走上这条路，时间、精力、体力、家庭、健康……各种问题就会组团而至。
没有更好的办法。
所以我们看到，其实很多领导家里的娃，成绩好的少，反而人人诟病的单位的鸡贼哥、躺平姐，到点下班从不加班，家里纷纷养出了985、211。
时间投在哪里，哪里就会开花。
多一些理解，少一些对抗。都不容易。这是真的。
学姐有限的样本量中，我发现组工口的人员，除了大家都知道的人均优秀，他们还有一个共同特点，就是情绪的稳定性，均值要更高。
我理解，除了工作压力大培养的举重若轻的能力之外，因为他们见过更多人生的真实场景，所以更能共情。
比如，你吐槽的是自己的女领导加班狂人，天天不回家，搞得大家很辛苦。但是她可能在加班的同时，在处理着自己的离婚诉讼。但是这个事，只有领导和相关负责报备的工作人员知晓。
比如，你吐槽的是自己的领导什么都不干，只会让下面人干活。但是你不知道，你能做的工作，是他可以交出去的工作。还有大量棘手的、难缠的问题，是交不去的。他也不可能跟你交流这些问题。
信息差的存在，导致领导和下属的悲欢无法相通。
所以学姐真心劝一句，各自理解，真的都不容易。特别特别不容易。
一个到家就八九点，甚至十一点的爸爸、妈妈，是没有办法辅导孩子的功课，听孩子困扰难题，共渡亲子时光的。
所以家庭和事业，无法两全。
一方面，我们渴望给孩子更厚的安全垫，更高的起点，更多的资源；另一方面，我们没有时间，去兼顾他们的成长。
有时候是没有时间，有时候是没有体力。
比如，我自己累到不行的时候，我真的不愿意每天再带小朋友读英语。有时候，我真的是忍者恶心在读英语。我不明白，为什么我好不容易把所有的学上完了，又要开始从一年级学。
小朋友课外拓展，有一个方程的专题。方程太抽象了，理解起来困难。小朋友一道作业都不会。我把10道例题重复讲了一遍，其实10道例题的原理一模一样。重复10次。
我讲到第10遍的时候说，妈妈真是太有耐心了。整整10遍，音量语调都平稳得一模一样的。小朋友特别敏感，她说：啊妈妈，你是不是不想教我？
孩子都是非常聪明的，你忍者恶心讲，和快乐地去讲，即便最后的呈现是一样的，他们也是能够深刻感知的。
这时候我问自己，为什么不能发自肺腑地讲题，因为真的是体力不够了。每一个搞事业的领导，拼事业的小白，都需要休息、需要调剂。
所以如何兼顾？兼顾不了，那就舍弃一部分，不是舍弃全部。尽力去找个平衡点。
事业和家庭的平衡中，如果遇到一个支持你搞事业的伴侣，要珍惜。
有些地区的男孩子，受历史传统影响，大男子主义比较重。我可以搞事业，但是你不能搞太多。我可以不搞事业，你也不能搞太多。
我有个女性朋友，和老公在一个单位，两人在竞争一个职务时，女生胜出。然后，俩人离了。当然，婚姻的建立和解体，一定是多种因素促成的结果，但是这件事提供了导火索和时点契机。
能给你做好后勤保障，支持你搞事业，且不自卑，不阴阳你，不会觉得女高男低，不会莫名其妙发脾气，要珍惜。不能觉得对方不思进取、窝囊废。
这里，再次回应了上面的公式，婚姻一定不能是短板+短板的结合，而是长板+短板的结合。
03
回避天然局限，找适合自己的路
学姐见过很多人，平步青云仕途顺利的，中间辞职去大厂挣钱的，做律师的，开律所的，不满足于打工去创业的，各种各样，各有各的辛苦。
人是社会性的，社会性就避免不了比较。
小时候，我妈说，人家都说你生错了性别，你如果是个男孩子，会很厉害。长大后，我也越发感觉到，性别带给人的局限性。
比如，我做不到雷厉风行泼辣威严，我不是那样的性格。但是领导都知道：义不掌财、慈不掌兵。
比如，我不喜欢过多的应酬吃饭，饭局会极大损耗我的元气，吃一顿饭，头晕脑胀。
比如，我无法忍受二手烟，因为头发和衣服的烟味处理，会给我增加额外的时间成本。
比如，我忍受不了嘈杂的环境，因为长期写东西，神经对环境的敏感度更强。嘈杂环境中大声说话，说久了大脑缺氧。
比如，我做不到把自己变成男生。
所有这些特质，都注定了，有的路径，我存在天然局限。于是，我只能去寻找更适合自己的路径。
在过去的几年中，有时候回望来时路，又难免感怀，如果当时怎样怎样，我现在也会怎样怎样。但是见得多了，我慢慢发现，如果男生的发展路径给到我，我真的会快乐吗，会有幸福感吗？
我想了想，不会。
人到中年，要知道自己幸福感的来源，人人不同，但是人人要清晰。
觥筹交错无法带给我幸福感，对人的管理也无法带给我幸福感。但是对人的培养，恰恰会让我孜孜不倦、幸福爆棚。
人是一切社会关系的总和。我不愿意管理人，但是我愿意培养人。
这时候我又想起了自己在第二本书《公文写作大手笔》的序言。
在《人类群星闪耀时》中有这样一句话：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强的时候，发现了自己的使命。”
人到中年，会把很多真理读作鸡汤。但是人到中年，我是真真切切地读懂了这句话。
我自己每天工作短则十二三小时，长则十六七小时，且连续多年。说不辛苦是假的。有时候，感觉到真的很累很累，所以能不开车就不开车。有时候，感觉到开车也会损耗元气。
从朋友圈来看，我的通讯录中，再找一个和我一个工作强度的女生，几乎是没有的。之前我也跟一些专家前辈请教过，我说，为啥我这么辛苦，这是什么决定的，或者是什么变量影响的？
前辈说：你要知道，辛苦有成果，是幸福的。还有更多更多人，辛苦一生碌碌无为。
之前我是不理解的，因为我会觉得，我辛辛苦苦码字，所以会有书。这像一个公式的逻辑推导，顺理成章。最近见了更多事，我突然醒悟，大师此话格局之高、用意之深。
就拿写材料这件事，过去我以为，我会写是因为我努力了，付出了辛苦。但是前辈说，比你写得好的，还有很多，但是他们没有体力和能力写成书。
这时候我明白，有些事情，不是我想的那样的简单粗暴的逻辑。最简单的，体力这个事。体力充沛，有没有可能是一种天赋？
有次吃饭，有个朋友调侃，自己的领导，配两个助理两班倒跟不上节奏。桌上大家哈哈大笑。我第一次知道，这原来可以当作茶余饭后的笑谈，因为我好想说，我也是这样的。。
有一次，因为要参加活动，我约了一个化妆。但是那阵子每天带遴选，每天又睡得特别晚，一两点也是常有的事。化妆师在上底妆的时候，我说大概要多长时间，小姐姐说你这个快，都不用遮瑕，没有黑眼圈，也没有眼袋，你用啥眼霜？我说最近睡得晚，很久没用眼霜了。小姐姐震惊，这是天赋。
做一件事，需要很多变量的共同加持。有时候，我们忽略了一些自己的长板，而这些不起眼的长板，可能发挥了关键作用。
最近学姐的读书会，大家在共读一本书《深度关系》。里面有这么一段话，让人醍醐灌顶。
“围绕着孙悟空和唐僧，有一个深刻的隐喻。孙悟空可视为全能自恋的想象力，而唐僧则是现实世界的象征。孙悟空一个跟斗可以翻出十万八千里，而想象就具备这个特点，你可以使用想象轻松地抵达任何地方。
但是，唐僧去西天取经，就得老老实实地行走。没法取巧，还得经历九九八十一难。相应的是，人生就是一场修行，各种道理，头脑里明白很容易，但你必须使用你的肉身在现实中，也就是关系中去体验。
头脑快，但虚；体验慢，但真。当你能“降服”全能自恋的狂暴想象，从而进入看似慢腾腾的体验时，你会爱上生命，爱上平凡的生活。
不仅如此，你会发现，你这时好像才可能碰触到无限的存在，而所谓创造力也由此而生。
但是，当你降服了全能自恋，从孤独的想象世界进入关系的现实世界后，你会发现自己从天空中降了下来，像是进入了凡间，这个凡间有满满的热情、爱和创造力。
你会爱上这个凡间的万事万物，同时会爱上自己。这样的爱，才会带来真实的自信。在我看来，真正的自信只能来自爱。”
小时候我们只觉得孙悟空厉害，长大后，发现唐僧才是大神。
这时候，我突然明白，如果辛苦本身就是在修行，在走取经的路，那这当然是一条幸福的路。
所以这时候我们需要确认的一件事就变成了，你的辛苦，是否是一场自我修行。
这一点，太重要了。
想明白这一点，我最近觉得，没有什么厉害的人，是让我去羡慕或者向往的。我自己就在幸福之中。因为我做的是自己喜欢且擅长的事，帮了很多人，也像船一样渡了很多人。
生活的磨难、情绪的波动或者种种挫折痛苦，就是唐僧的九九八十一难，克服取经路上的各种干扰、弱点、心魔，人生就会进一步升华。
一辈子三万天，要好好活。
04
眼里有光，把怨气改为元气
"人到中年：不敢倒下，因为背后有孩子；不敢逃避，因为前面有父母；不敢生病，因为没有人照顾；不敢偷懒，因为没有人给钱。"
中年人就像蜗牛一样，背着重重的壳，里面装着家庭和事业，外面迎着暴雨和狂风。肩上背负着一家老小的吃喝拉撒，身体忍受着的是失眠、心悸和焦虑不安。
有个老粉丝、也是优秀晚辈过来找我吃饭。聊了很久。
男生说，学姐，虽然您年纪比我大，但是比我年轻。因为你眼里有光，精神有劲头。自己感觉颓了大半年，真的快要躺下的时候，碰巧有机会吃这顿饭。
我问颓的原因是什么呢？男生说，觉得自己一无是处，没有信心了。很努力地写材料，但是写不到领导心里。被领导骂得有点找不到自我。
我说，领导都骂你啥？
男生说，一开始还劈头盖脸地批评。后来，看到我就皱眉摆摆手，直接让我走。以前觉得自己也挺优秀的，怎么混成了这样。像只苍蝇一样，被挥赶。
我说，你的长板是什么？
男生说，沟通协调。
我说，联络员怎么样？
男生说，这是最近刚被骂的一个原因。领导让我做联络员，我回复试试看。领导大怒，觉得态度不积极。
男生也很懊恼，我为什么颓成这样？
我想到了一个命题：中年人如何保持元气。
元气是什么，就是劲头。是干事创业、激情动力、眼里有光、眼角有泪。是向天再借500年，是80岁正值当打之年。
我给男生讲了很多认识的优秀的秘书例子，他特别受用，至少离开的时候，感觉本来想推掉的一个岗位，突然很想做好。
这说明什么，人在颓的时候，可能是长期的负面情绪积压了，会质疑自己、怀疑人生。这时候，我们需要调理一下。调理什么呢？
先从养气血开始，加强睡眠管理、饮食管理。就这两条。不要去想运动或者其他，加码过多的结果，就是执行不了。
简单来说，就是吃好睡好。
四个字看起来简单。做起来真的很难。
吃好：不是吃好东西，反而是吃难吃的配料干净、没有精加工的东西。
睡好：就一条，早睡，且睡前不玩手机。
能量是守恒的，就像热量会从高向低流动一样。你去接触能力充足的人，能量会流向你。你去接触负能量满满的人，对方会吞噬你。
所以这里面，同学们一定要注意。谨慎交友、谨慎参加饭局。
如果身边一堆劝你躺平的朋友，除非他们各自有其他的路子，否则不要信，且不再聚。这就像已经给娃铺好路，国际学校安排妥当的人，劝你佛系养娃差不多得了一个道理。
人到中年，快乐的事情特别少。所以人要学会给自己赋能。
比如我一直建议女生多拍拍照，男生多撸撸铁。这个过程，会让你心情愉悦，仿佛回到了青年时代。
最后，祝愿每位同学都能快快乐乐，开开心心。
爱你的学姐。
（2024.12.09 0:08）
