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作者：发发
字数：5100
Hi，我是发发~
2024年又一个月水灵灵地过去了。多多珍惜使用“2024”的冠名权，因为再过两个月，这个年份就成为过去式了。
9月结束时，我是明媚的，喜悦的，激动的。上个月在公众号取得了特别好的成绩，这个月虽然整体有下降的趋势，但也不差，算是延续了好状态。
10月结束，我是什么心情？如标题所见，我用了一半自律，一半拖延，来形容这个月的状态。
这个月我没有写月计划，只写了国庆假期计划。国庆假期「反向旅游」计划：阅读，日更，工作，带娃
这份国庆计划，其实也囊括了我10月要做的事情，所以假期结束后，我就没有再写月计划。月底回顾国庆计划时，我发现，当时假期没完成的事，还是没完成（哈哈哈）。
不管怎样，月底了该写月复盘就会认认真真地写。写完，复活。
老规矩，10月复盘文章的结构，先呈上来：
一、9月的骄傲 二、九宫格复盘 三、三个主要板块总结 四、本月的重要思考和经验汇总 五、下个月的重点计划 六、复盘小结
一、10月的骄傲
1、做了一次健康主题阅读
月底最后两周，集中看了5、6本关于健康的书。对于这几本书，我非常有目的性，就是想知道要补充什么营养剂，日常饮食需要注意什么。
我把不同的书里重要的知识点复制出来，放在一个文档里，然后打印出来。
在听带货直播时，听博主讲解产品，顺便对照我的笔记上的含量/浓度要求，购买的注意事项，结合我在医院的检查结果数据，购买了我需要的营养补剂。正好月底最后两天陆续到货，开始吃起来。
这薄薄的三张读书笔记，就是我一个小型的主题知识体系。
笔记上有不同书籍，对同一个营养素的日常摄取要求，有博主讲解的如何选择产品，有我所购买的产品浓度和每日摄取要求。
我真的好喜欢这种有输入、有输出，并且真的能把知识用于指导生活的过程！这让我觉得，阅读真的有用，阅读让我不盲目。
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看电子书整理读书笔记，比纸质书要方便得多。而读纸质书，则更容易抓取重点。
我是怎么做的呢？先看纸质书，记录重点，找电子书，划线重点，复制笔记到文档，分类整理。
这样的搭配，既能享受纸质书的沉浸式阅读，也能体验到电子书整理笔记的便捷。
还有一种搭配。纸质书看一本，电子书找2~3本作为补充。重叠的知识就可以从电子书里复制出来。不重叠的知识，可以对照纸质书，补充到笔记里。（我使用的电子书就是：微信读书）
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2、在公众号认认真真地推荐了读过的好书
10月我在公众号推荐了好多书籍呀。我先把文章目录呈上来：
今天我还收到读者的反馈，她也喜欢我推荐的书：
公众号的留言区，我也常常收到大家的好评反馈：
大家不知道，我在2021年决定重启公众号时，当时的想法就是，写书评，推荐书籍，成为读书推广人。但是，没有实现。没想到，这几年写着写着，我实现了当初的小理想。
最近我还有个“不切实际”的新计划：我想拍视频，拍推荐书籍的短视频。
有这个想法，是因为听说了视频号分成计划。发视频也可以有收入。正好我公众号有那么多现成的文字，可以拿来改成视频文案。
不过这都是设想，把几千字浓缩为两分钟视频，还要吸引人，也是需要时间的，不是随随便便做的。
想法要有，梦要做，说不定哪天就成真了。
二、本月九宫格复盘
三、三个主要板块总结
1、个人身份，总结学习和习惯
学习成长：
阅读依然是我使用频率最高的学习方式。这个月没有报名课程，大部分时间就是看书、照顾生活和写作输出。
这个月看的书比较多，比前面两个月有进步。尤其是前两周，看书的热情很高。月底这最后一周，因为要写课稿，所以看书的速度就减缓了。
《名著好看在哪里》
《文心》
《女人的胜利》
《蛤蟆先生去看心理医生》/未读完
《小说机杼》/未读完
《茫然尘世的珍宝》
《屏幕时代的养育》
《李欣频的文案课》/未读完
《往里走，安顿自己》
《抗炎生活》
《重启吧！我的健康人生》
《掌控习惯》/未读完
我真的觉得，人生就是一个不断取舍的过程。同样的时间，你用来做什么，就势必无法去做另一件事。
这个时间，你选择看书，就无法一边写作。选择了写作，就不能看书。要带孩子出去玩，就不挂心着公众号还没写。
一个时间，只能做好一件事。
但是，做事时，就专注地做，做出成果，做出成绩。
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重要习惯：
早起：早起后的状态比较差，这一点需要反省。我常常醒来后，看半小时手机，漫无目的。6点半才懒懒地起床，打开电脑。浪费了起床后最珍贵的专注时间。下个月，改掉这个毛病。
早睡：坚持23点前睡觉，打卡120多天了。意想不到的是，在国庆假期那一周，早睡计划坚持得很好，没有因为是假期就放纵。早睡打卡，我还会持续下去。相关经验可看：替大家试过了，早睡打卡真的有用！
运动：只上了1节普拉提课，后面做了宫腔镜手术后，还没复课。最近开始在家跳操，早晚各跳一会，跟着keep软件上的jo姐的视频。我喜欢jo姐的视频，有不同的时长和主题，可选项丰富。
日程管理：使用滴答清单。这个月发现，滴答清单更新了功能，比以前更好用了。
体现在两点：①增加了视图，将任务页面和日历里的单天时间轴放在一起，很方便添加时间轴；②专注计时的信息可以体现在日历视图里了，这是以前缺失的功能。
因为这两个新功能，我又义不容辞地开通了一年会员（其实，是去年官方送我的一张卡，我兑换使用了
复盘：一直在进行，日复盘在社群的星球里打卡，同步发在朋友圈。周复盘则以文章的形式，在公众号里公开分享。
本月的四篇周复盘文章：
J人真的很喜欢这样整整齐齐一家人。
“时间看得见”，也是我愿意坚持写周复盘，并且能够坚持写一年又一年的重要原因。
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公众号更新：
10月没有做到日更，月底时断更了几天。虽有不舍，但为了身体考虑。这是我做出的取舍，没有遗憾。
回顾9月复盘时，我提到维系日更占用了大量时间，难以静下心来阅读。这个月正好弥补了9月的缺憾，我能静心看书了，而且看了有用的书，还分享给大家。
公众号本月涨粉9000多人，如上个月所愿，在月初做到了5w，现在已经有5.5w粉。今年结束时冲6万粉，应该没问题。这真的大大超过了我年初的设想。
关于公众号，还想提两件事。
🟢第一件事，上周的复盘文章《43周复盘：心力不足的一周，看了7本书。》
我提到了自己的状态不好，收到了很多温暖的留言。非常感激，感恩。
有小伙伴说，这样的内容很真实，不会传播焦虑，生活本来就是会down的。
没想到，自爆弱点反而被喜欢，被支持。这倒是给了我一些选题想法。
但我也有不解，我平时分享干货，并不是为了制造焦虑呐（冤枉）。这个反馈也让我有新思考：怎么样，可以不让人觉得，我在制造焦虑？
🟢第二件事，我很少在公众号聊“抄”的事情，这次真的不得不提。
我不是不允许被参考选题或标题。只是这个号主，不是我的学员，没有跟我付费过，没有跟我说过一次谢谢。在6月，她参考我写自律文章，有的文相似性太高，我私聊她。那会，她甚至都还没关注我，只说在流量池刷到了就参考了。
前几天我在流量池刷到她，发现她也写了好几篇《一定要大量看书：xxxx》，有一篇文章连标题都一模一样。我编辑了一段话私聊发给她，却收到“xxx开启了好友验证”的回复。她参考我的公众号，却把我的微信删了。
我想了几天，要不要说出这件事。我决定说出来。我生气的点，是她的态度。
她不是一两篇参考我，而是参考多篇，多个选题。微信上还把我删了。
我想请求她：不要再看我的公众号。
我有学员会经常看我的账号，参考我的选题，但会大大方方地跟我说。或者是，把选题迁移到另一个领域，只参考我的标题结构和行文结构。这是让人舒服的方式。
如果你自己在做公众号，发发也提醒一下，可以参考他人的文章，但要参考有度，要有边界感。
对于喜欢的账号，可以多跟对方互动，或者告知对方参考了某某文章，给人留下好印象。
以后大家刷到跟我类似的文章，可以留意发布日期的先后，就知道谁参考谁了。
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社群运营情况：
◾10月开了第三期写作，为期14天，在月底结营结束。
◾10月持续交付的社群：100天陪伴营，融合原来年度营的内容，会持续进行到今年结束。目前社群内已有200位成员。
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课程：
◾在第三期写作课，我负责两篇素材方法的文章。这是我第一次详细地总结我的素材方法。我提出了一个“素材的生命周期”，我很喜欢这个概念。
◾爆款公众号变现课。11月我要上这门课，原计划在10月把所有课稿都写完了，结果呢，一直到最后两天，才写了两节课。
是的，我犯拖延了~
拖延的本质原因是，我不够重视“重要不紧急”之事，所以就一直把这件事耽搁着。
不过，幸好在最后几天觉醒了，完成了两节先导课+两节正式课程，后面的课程，我都排入滴答清单的日程里了。
这其实也是我的特点，我有拖延行为。有些事情，明知可以提前做，但还是会拖到不得不做时，才去做。
之前我写过一篇文章分享过类似的观点：你或许没想到，拖延也会是一件好事。
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这个月我三天打鱼两天晒网地，给孩子做启蒙。包括有：
◾看《四五快读》识字，她认得了几个简单的字了。
◾国庆假期做完了一本《摩比爱数学·萌芽篇》，后来我让爸爸晚上带着做下一本。
◾跟着博主安森妈妈买了几套通识教育绘本，目前只看了一本《STEAM科学小怪兽化学》。
◾另外就是小家伙自己看小K英语，平时也会哼唱一些英语歌曲。
开心的是，她已经从9月的害羞敏感期出来了，现在跟小朋友恢复了以前的玩闹，上学也不会闹别扭了。
这个月，她能够自己专注做事的时间变多了，平时我和她爸爸分别在忙时，她会自己做手工、剪纸或者画画，时不时画出一幅很可爱的画。
本月最佳是这张：（每次看到都会想笑~）
四、本月的重要思考和经验汇总
汇总本月周复盘里的思想精华，这些也是我这个月比较重要的经验。
3、写课稿，既虐又爽。
对大纲经历了多次“打磨”，把最初的想法，推翻，再推翻，最后的成品，结合了当下的感受和过去的经验。
写课稿，很虐。
这是交付学员的内容，文章内容比公众号文章信息密度高、也要有价值，课稿的价值，我会用4个价值要求自己：认知价值，情绪价值，实用价值和行动价值。
给学员以别开生面的认知，不盲加焦虑情绪而是给予鼓励，提供具体详细的操作步骤，让学员看完就会，拿来能用。
写完后，很爽。
条理清晰的结构，在写作中触碰出新的想法和句子，跟其他某节课程的关联……这些结构化、偶发性和关联化的效果，让我这个J人很欢喜。
更开心的是，我会有这种心态：我又完成了一篇作品。这个心态让我信心满满。而且，每一次写课，都是对某一个阶段的总结，这样的总结机会，非常宝贵。
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五、下个月的重点计划
1、持续交付100天陪伴营。
2、输出公众号变现课的课稿，上课，做好答疑和点评的交付。
3、照顾好身体，调整饮食结构，好好吃饭。
六、复盘小结
8月的状态是：事儿赶事儿。
9月的精力在公众号输出，且取得回报。
10月发现了身体问题，积极配合医生治疗。出现了一些不适，影响副业进度。但也决心，要好好照顾身体。月底最后一周，调整恢复了状态。
11月，主线清晰：交付公众号变现课。不安排额外的事情，不给自己加码。
以上就是我的10月，谢谢你来到这里，谢谢你在。
我们，11月见。
ps：欢迎10月的新粉丝在留言区报个到呀，让发发熟悉熟悉
