一定要大量看书：最近读完的10本书（8~9月阅读总结）
教育
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2024-10-11 18:01
广东
昨天的文章发布后，留言区有小伙伴说，每月出一篇最爱书单吧，被种草了。本想一个月写一篇，但有的月份阅读量少，不足以写成一篇文章，就干脆凑在一起发布。今天这篇是2024年8~9月读书总结，大家也可以把这份书单当做书单推荐。看到介绍合适的书，可以去微信读书搜索、加入书架，有空时就读起来。（ps：部分书我放了购书链接，如果你喜欢也可以买纸质书阅读。）李笑来老师的新书，小小一本，也很薄，不足100页，但内容很深，短小精悍。它很值得每隔一段时间拿出来读一遍，会有新的体悟。书中讲了“如何思考”，我觉得这个话题，是很难讲的，但是李笑来老师讲明白了。如果你想提升阅读能力、学习阅读方法，这本书我强烈推荐。我在读书群也组织了此书的共读和解读。
这本书的内容非常扎实，将阅读的7大能力讲得很清楚，包括：高效做读书笔记、独立思考、掌握阅读速度、阅读不同书籍、建立知识体系、让读书有用、长期持续稳定阅读，这七个方面。我从大约2年前就知道这本书，但因为副标题的缘故，我没有读——“面对变革，等待喂食还是主动捕猎”，封面还有类似于“不确定的时代”“危机”的字眼，庞大的名词，将我劝退。但它其实是一本“故事书”。这本书讲的是一条金鱼不小心被放到大海，失去食物来源的金鱼，被一条鲨鱼教会在大海里寻找食物的故事。鲨鱼和金鱼，代表着两类人，笃定的人和茫然的人。小金鱼在大海里经历了很多普通人会经历的情况：在陌生的环境无所适从、周围人的冷嘲热讽、对自己的极度不自信、懒洋洋的没有干劲……鲨鱼的引导，让金鱼实现了脱胎换骨的改变。最后，金鱼决定把鲨鱼教给它的知识，把令它受益的经验，分享出去，于是，它开了一家鲨鱼学习——金鱼开了鲨鱼学校哈哈。故事虽然短，我半小时就看完了。但故事里的观点，可以影响我很久。第一是听了播客一把卷尺客，松月在一期天文主题的节目里，推荐了此书；第二个契机是，我家小孩最近对太空感兴趣，我给她买了一套天文启蒙绘本，就想着，那我也要了解一些。我拿到实体书时很意外，没想到居然是小开本的书，很可爱。书的封面写着：“再忙，也要记得仰望星空，认识宇宙，就是重新认识自己。”平时看多了个人成长类的书籍，我也想扩大阅读范畴，多看看不一样的世界，打开视野。这是一本“通识读物”，我不追求读懂，我只做简单了解。学员给我推荐了一份艾灸书单，我立即去微信读书找了这本书看。这本书实操性很强，有小孩和大人一些常见护理保养的艾灸方法，单阿姨的方法特别适合居家自行艾灸，看完就可以实操起来。这是一本不单调，不单薄，也不生硬的时间管理书，书中的方法，是很生活化的时间管理方法，可以在生活里立即用起来的，也有很多观点，给我以提醒。◾除了性格和环境，有很大部分快乐取决于刻意的思考和行为，这意味着我们可以让自己更快乐～你瞧，书中提到的技巧，并不都是纯粹的跟“时间管理”有关，但我知道，这些因素，确确实实很重要。今年读过2本比较喜欢的时间管理书籍：《时间管理的奇迹》《时间贫困》。我第一次读曾老的书，平时也很少看国学智慧系列。读完这本书，我觉得可以多接触这方面的书籍。前两周有读者让我推荐情绪管理的书籍，这本书我觉得可以列入情绪的主题书单里。书中有很多关于情绪的观点非常精妙。最后一章还分析了「愤怒，难过，焦虑，无助，羞愧」5类情绪的来源和应对方式，意义很大。◾情绪管理只有一条规则，当人观念正确的时候，人的情绪就很稳定。◾要主动挖掘事情的正面意义，因为任何事情都有两方面的意义。◾难过也可以变成一种有用的情绪。要学会适度的转化。
我尤其认同书中曾老反复提到的一个观点：人可以通过改变观念，管理情绪。所以，我愿意通过阅读，改变情绪。并且始终认为，阅读有用。第二次读这本书，依旧非常喜爱。黎戈是我很喜欢的小众作家。她阅读，写作，住在山脚下，带孩子，与妈妈同住。她的文章，很适合在昏黄的台灯下，静谧地翻阅。这本书，跟“书”有关。在第一章“微物”里，她写了26个意象，包括枕头、扇子、茉莉、野菜、山里的声音、树、萤火虫等。每一个意象，她会提到作家的轶事、八卦趣闻，会把书里的角色拎出来。黎戈对所读过的书，人物、故事情节的细节，有着令人惊叹的、敏锐的观察和捕捉能力。留意细节，关联细节，是一种阅读的情趣。不是所有人都能享受这种情趣，因为很多人在阅读时，是麻木的，要么是感知力弱，要么是心气浮躁。看着黎戈的书，我突然获得一种读小说的趣味：收集细节，琢磨细节和人物性格的关联。我会一直很喜欢黎戈的书，喜欢她的细腻，喜欢她对待阅读的心态。这本小书的设计很有趣，它相当于一本语录和插画穿插的手账本。读者可以在空白处，书写记录。书中有四个主题：人生篇、成长篇、情感篇、远方篇。“我希望各位在读完这本小书的时候，拿起一支笔记录一下你喜欢的一句话、一个词。然后问问自己你为什么喜欢它，它为什么打动了你。因为这一刻，你才真正开始关注自己，关注这一刻你的感受；而不是在回忆别人说的话，不是在反复揣测别人话里的意思。”
在写作群里，我也分享过【定点延伸法】的写作方法，就是讲如何从一句话，延伸为一篇文章的方法。涵涵姐的这段话提升了这个写作方法的立意：当我们开始为一句话延伸想法，我们便开始真正关注自己。每个人都有“阴影”，他是我们无意识中包含的负面特征，如负面情绪、隐藏的某一面，常常会被压抑。阴影需要被面对、接纳和理解。接纳阴影，可以帮助我们理解和整合自己的人格。大概意思我明白，但我还是无法完全理解这些概念，书中关于“how”的部分比较少。主要是what的理论内容多一些。这本书很薄，我只粗略地看完了。带着对这本书的“不懂”，去接下来的其他书里，去碰撞，期待未来的新发现。以上就是我2024年8月~9月的阅读书单，你种草了哪一本呢？你的每一个赞，都会变成好运流回给你![]()
