赵嘉冲,22岁,河南新乡人,是一名盲人。
加入无极太极,找到了真正的身心锻炼方法,站桩27天,让他腰肌劳损逆转,睡眠改善!
我是赵嘉冲,现居河南新乡。现在的职业是一名中医推拿师。
因为身体原因特别想要学习站桩,就在网上查阅所有的资料,在众多的平台中选择了无极太极,因为我是中医专业,所以判断咱们这里的真实度是比较高的。
首先从养生的角度来说,我发现公众号文章里的养生理念确实是真理。和外面西医、所谓的专家那些骗人的把戏引诱人进入一个恶性循环无底洞,是完全不一样的。
无极太极所讲的,人可以靠着自己身体的力量,强身健体。
我刚学没多久,就升级了无敌卡,并且我是一个盲人,想要得到真理,改变命运。
加入无极太极学习后,我的奶奶在站桩的垫子上,按照角度给我缝了一条线。每次站桩时,我就摸着那条线,按照角度站好。手型,我就请班主任老师,帮我一点点矫正。
站桩27天了,今晚是47期中级班开课。站桩以来我的睡眠变好一些,以前都是入睡困难,现在晚上躺下一会儿就能睡着。
站桩差不多10天左右,我长达五六年的腰肌劳损改善,之前都挺严重、挺疼的(我在2021年全运会拿到过铜牌,一天训练十个小时)。站桩后那一天我在腰上摸了摸,惊奇的发现:原本在表层很明显的条索状劳损结节,居然一点都摸不到了,虽然整个深层的肌肉还是非常痛。
我在15岁那年,双眼莫名其妙就失明了。国内的各大医院都说我这个疾病无法治愈,大量的激素和西药几乎将我的骨髓脊髓都掏空了。
站桩后我才知道,原来中国传统文化中,是有办法壮骨填髓,让人真正强壮的!所以我第一阶段的梦想,就是通过站桩能把身体练强!