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今天和大家分享一道冬季必喝的,养颜补气桂花红豆芋头汤,淡淡的桂花香味搭配着软糯的芋头,绵密的红豆,还有奶香味,简直赞到爆,真的是好喝又养生的小甜汤!
家里有电饭锅的一定要去做,学会这个还去什么奶茶店甜品店呀,比奶茶还好喝大人小孩都喜欢!做法非常简单,喜欢吃芋头的姐妹不要错过了!
粉粉糯糯的芋头~香甜细腻的红豆!一口热fufu 暖到心里真的巨巨巨巨巨好吃!!!
吃之前我都没想到桂花红豆芋头这几种食材在一起这么搭,女孩子要多多吃红色谷物~帮助小脸红润润的!特别适合寒冷的季节,一碗下去暖身又暖胃!!
食材
红豆150g | 芋头200g |
牛奶适量 | 冰糖适量 |
干桂花适量 |
步骤
1、首先把红豆冲洗干净,再用清水浸泡一个晚上
2、我这次买的荔浦芋头,真的超级好吃,芋头去皮切成小块芋头上蒸锅蒸25分钟左右,芋头削皮记得戴一次性手套
3、 锅中加入红豆,加入900ml清水,按电饭锅煮粥键 ,中途看下红豆煮开花了,把切好的芋头放进去,继续煮,煮到芋头筷子扎进去能扎头就可以了
4、最后加入冰糖和桂花,煮至糖融化了就可以了,可以在这步加入适量牛奶,奶香浓郁更好喝,可以等它温热的时候吃,超过瘾的。
一碗奶香芋头红豆汤,谁能拒绝😂😂 这款芋头红豆汤简单又养人,尤其是女性朋友千万别错过,多吃一些红豆,对身体的好处多多哦,滋润又养颜!
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