为了保障孩子的营养健康
我园制定了多样化的食谱
菜品新鲜 营养美味
让孩子吃得更香 更有营养
星期一
早点
冰糖橙、甜梨
午餐
京酱肉丝
荷塘小炒
棒骨时蔬汤
黑米米饭
午点
牛奶
（过敏替餐：水果）
晚餐
海味馄饨
（过敏替餐：什锦肉末炒饭）
蒸蜜薯
晚点
杏仁酥菠萝包
（过敏替餐：水果）
星期二
早点
香蕉、糖心苹果
午餐
中大班：黄焖鸡丁
小班:杏鲍菇炒鸡丝
（过敏替餐：宫爆肉丁）
上汤娃娃菜
凤尾蔬菜汤
高粱米饭
午点
秋柠饮
晚餐
时蔬肉末炒饭
萝卜汤
晚点
瑞士卷
（过敏替餐：水果）
星期三
早点
皇冠梨、红心柚
午餐
口蘑炒滑肉片
素炒三月瓜
紫菜蛋花汤
芝麻米饭
午点
牛奶
（过敏替餐：水果）
晚餐
山药瘦肉粥
豆沙小馒头
晚点
奶香面包
（过敏替餐：水果）
星期四
早点
哈密瓜、果冻橙
午餐
中大班：佛手瓜烧鸭肉粒
小班：莴笋炒鸭丝
（过敏替餐：莴笋炒肉粒）
粉丝炒莲白
三鲜芙蓉汤
绿豆米饭
午点
冰糖菊花饮
晚餐
酱肉盖饭
时蔬汤
晚点
蜂巢蛋糕
（过敏替餐：水果）
星期五
早点
红富士、火龙果
午餐
双色血旺肉丸
木耳肉片
海带虾皮汤
金银米饭
午点
牛奶
（过敏替餐：水果）
晚餐
鸡蛋肉末炒河粉
（过敏替餐：三鲜肉末汤饭）
青菜汤
晚点
豆沙餐包
（过敏替餐：水果）
本周膳食监督岗
行政：帅梦竹
保健医生：王英
上灶厨师：杨树根
保育老师：勾小英
阳光厨房 明厨亮灶
本周推荐美食：萝卜羊肉煲
推荐理由
羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，其功效和作用有保护胃黏膜、补肝明目、温补脾胃等。
原料和调料
白萝卜250克， 小羊腿一只，姜片、花椒、大料和料酒适量。
做法
1、羊肉洗净切块，氽水去除血水，然后冲净；萝卜去皮切块。
2、羊肉和热水一起下锅，放入姜片、花椒、大料和料酒，水开后小火煲约1小时至肉烂。
3、再放入适量盐和白萝卜（也可放几粒枸杞子），煮至萝卜熟即可。
冬天吃羊肉特别的滋补，加上白萝卜就更清甜了，味道可好了。羊肉具有温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
