大武夷超级山径赛赛记
EDITOR编辑：風在動
图片来源于風在動
CENSOR审核：五娃
这次武夷山超级山径赛是我第一次参加，起初是应小伙伴们相约一起去玩赛的，大家对武夷山的感觉应该就是茶园很美，山景风光怡人。
我应该是最后一个确定报名的，四月份的报名，十一月初我们才共同完成了比赛，所以说：好的相聚不会在乎一时半刻的久等。
本场比赛我赛前的计划是按照8个小时完赛就好，所以起跑后并没有像灵鹫山的起跑一样配速直接干到4分左右，我控制住最快不能快过425，基本压着430跑的。
进入景区台阶路也是上坡快走，下坡不快，七公里左右追上百公里和85公里的跑友，然后就是一路的请道借过了，到Cp1用时46分钟，到CP2～CP9大爬升之前跑了23.6公里，用时2小时26分，完全按着自己的预期在稳步推进，一刻不敢贸然提速。
在CP1之前遇到我们操山学堂的刘序，我们一起跑了一段，他之前在我前面的，在下坡时台阶路不小心摔跤了，蹭掉了一块皮肉，看着好心疼，简单的询问后，他和我说想退赛，我说要不要坚持一下去补给站处理再看看情况，经过简单包扎处理后刘序也继续上了赛道，最后也顺利完赛，取得了男子组第八的好成绩。
赛后和刘序一起在终点相见，聊着明年可以一起组个双人组冲一下站台！
Cp9-Cp10大爬升和大下降，上坡采用双杖结合快走，控制节奏，时刻注意发力方式会不会引起筋膜炎复发引起抽筋等，下坡控制速度，基本小步幅快步频，找准落脚点，所说是一段盘山土路，但依旧有很多落叶盖住碎石，一不小心可能又被崴脚了，上周灵鹫山的两次崴脚此刻依然没有完全消肿，所以倍加的小心了。
Cp10我进站之前刚好看到女子第一出站，她出站后我在补给站做了喷雾处理，因为下坡大腿后侧有稍微抽筋的迹象。
大概3分钟后我也出站了，感觉赛程过6成，男子第四此刻刚出站5分钟左右，想想应该可以追上一些，大概在35公里处追上女子第一，到Cp11是4.5公里，爬升200左右，进站时志愿者告诉我男子前两位刚出站2分钟左右，我本想在这里喝一碗粥的，但这时候没有粥，只有水果和饮料，我就匆匆吃了几个葡萄+黄瓜，再吃一根能量胶就出站了。
然后出站大概1公里左右吧，一小段爬升和下降后，我的筋膜炎终于犯事了，上坡还好，平路和下坡根本不敢发力跑，渐渐的引发了我大腿后侧的抽筋，及时补充盐分和电解质后熬着到了CP12。
找了一个凳子，工作人员帮我喷雾处理，我不停的按着我的小腿，这是女子第一追上来了，她简单的补给，大概一分钟不到就出站了，我本想起来和她一起跑一段的，奈何屁股硬是抬不起来，坐了大概2分钟后才缓缓起来，伴随着志愿者的加油声，我踏上了最后的10公里。
之后一段一直是跑走结合完成，跑不了我索性拿出手机查看目前的排名情况，确定男子第七距离我8分左右后，我开始有点不急不躁，我心想他应该也挺难熬的吧，不然早就冲上来了。
最后一个补给点，坐着喝了一碗粥，和志愿者交谈中遇到了一位来自广西桂林的志愿者，她来做志愿者，顺便过来和家人一起旅游的，之后志愿者为每一位参赛者都系上一条祈福红丝带，祝愿大家安全完赛，万事顺意。
终点前500的桥上，我已经跑不动了，筋膜炎的折磨加上隐隐约约的要抽筋，刚刚听着女子冲线的播报，我慢下来，索性进入冲刺直道后走过去，两边的志愿者拍打着手拍鼓舞气氛，哇，我冲线了，刚好在6小时30分左右回来，这比我预期的要快了很多，因为有伤病的影响，多少也会给自己带来些许小遗憾！
可遗憾总是有的，我们生活和工作中更多的还有小惊喜和小欢乐，小满足才会让人更加幸福😊这不，我们这次同行的小伙伴都顺利安全完赛了！
赛前和导演&风清扬在健牧展位的合影，我说你们肯定是110组的冠军了，结果不出所料，因为导演的稳定加上风哥实力这一切都是安排好的一样。
图中是我厦门的几位朋友啦，阿豪（下图右一）还为了我而特别和组委会申请由85公里改组55公里，由于这次是有工作安排，领物当天并没有时间和大家相聚叙旧，希望厦马再约。
终点不是结束，我们的故事还在继续…
从领物到完成比赛，组委会举办的很顺畅，赛前检查强装，查漏补缺，比赛时赛道指引及时，赛道风景绝美，赛道补给丰富多彩，各类水果，饮品，热食应有尽有，赛道的医疗团队非常专业和耐心帮助，志愿者们尽心尽力的服务和加油助威让比赛变得非常简单和轻松。
再一次证明低预期的比赛管理确实能带来不一样的结果，当我不再去追求成绩，按照身体给的节奏去完成比赛时间我感觉一切都那么美好，一切都那么轻松惬意。
原来我之前一直都在赶路，一直都在迫切的追上我心里那个急于求成的自己！
一场比赛让自己更清楚的认识到自己的不足，还有这么多小伙伴陪着一起安全完赛，赛后大家乐于分享赛道的点点滴滴，分享着彼此看到的对方最真实融入自然最快乐的一面。
大武夷山超级径赛，真的超级哇塞！
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