前几天的文章中我提到，人到中年，我开始花心思让自己状态更好，比如通过运动瘦身、调整饮食、化妆等等。
文章发出去后很多姐妹的关注点集中在一点——近视手术效果怎么样？有没有副作用？
还有好些姐妹说自己近期也有做手术的计划，但是还差那么一点点勇气，希望我能多分享经验。
没问题，我来交作业了！😆
关于医院选择、做手术的全部过程，手术注意事项，各种手术类型的优缺点等等大家关注的问题，我曾经在之前的文章中非常详细地分享过，文末放了链接，有计划的姐妹一定要去看。
今天我再来说说自己这两年多以来的感受，以及回答一些姐妹们特别“担心”的问题。
先声明，我分享的都是基于我自身情况的体验。大家适不适合做近视手术，适合做什么类型的近视手术，一定要去专业的眼科医院详细检查、并听从医嘱。
01
最不后悔的决定
2022年3月，我做了全飞秒近视手术，摘掉了陪伴我十几年的框架眼镜。
术后的感觉怎么说呢，当我度过了3天的术后恢复期，看着眼前清晰的世界，视野所及一片清亮的时候，兴奋的心情简直难以言表。
当然，做手术的好处也是实实在在的，至少生活上便利了许多。
给大家打个比方。
前几天出差杭州，忙了三四天，选品、盘货、给大家薅福利，每天都要忙到深夜。
如果是之前近视的情况，那么我需要带着几副隐形眼镜、眼镜盒、清洁药水+框架眼镜盒。
隐形眼镜白天佩戴，但不能时间太久，否则眼睛会干还有卫生隐患。
虽说晚上换框架眼镜，工作到深夜鼻托处也常常被压得红红的，时间久了还有可能皮肤发炎。
出差行李没少带，可还是一整个麻烦不舒服。
做近视手术后，这些罗里吧嗦的事情再也不用考虑。每天睁开眼睛就可以轻装上阵，还可以拿上美美的太阳镜，即使工作很晚也不用担心，彻底解放鼻子，完全没有任何烦恼。
之前我说过，并不非要经历重大的改变，生活才会变得美好，一些细节的变化可以成为黯淡生活里的光。
自从视野清晰开阔后，人的心情也会莫名跟着开朗起来，世界好像都随着视力的好转变得可可爱爱起来。
后来我问了身边很多和我一样，人到中年才去做近视手术的朋友，大家的心情几乎都如出一辙：
后悔，后悔为什么没早点做这个手术！为什么要死扛近视那么多年！🤦♀️
02
大家关心的问题
当然，说这么多并不是鼓励所有姐妹都去做手术，大家还是要针对自己的情况咨询医生，一定要遵医嘱！！
目前无论是半飞秒、全飞秒还是ICL晶体植入手术，技术方面都已经相对成熟，并非智商税。
关于大家更多的疑问我来统一做回答。
A
关于副作用
两年多过去了，目前我的视力依然能达到5.0的水平，并且完全没有任何后遗症。
但是刚做完手术的时候会有一些短暂的不适。
▮刚做完手术的1-3天：
眼睛看东西会有一层明显的水雾感，医生说这是因为眼角膜有创伤，所以会导致一定程度的水肿。
这种水雾感会慢慢散去，一周左右的时间完全消失。
这三天不能用手机和任何电子屏幕。
▮手术后的3-15天：
眼睛比较畏风，春天北京的风沙较大，风稍微一吹我的眼睛会有明显异物感。这个期间我尽量减少出门，如果出门就一定会戴上医生推荐的全包围式墨镜。
▮手术1-3个月：
虽然时间的推移，我的眼睛不再畏风，可以不再佩戴墨镜出门，但是夜晚看东西的时候，有明显的眩光。
白天倒没有这种感觉，但到了晚上，亮光的地方会有较长的射线，导致看东西有一些不清楚。
我在网上找了一张图，我夜晚的视觉情况比较接近右一👇
（正常视觉是中间的那盏灯，眩光看到的左右两站灯的效果）
▮手术三个月到现在：
我晚上的眩光程度有所好转，但如果是从明亮的地方走进较为昏暗的环境中，会有一点看不清。
当时我记得在做全飞秒手术之前，医生询问过我晚上是否开车，手术可能会影响夜视力。
所以姐妹们平时经常开车（尤其夜间驾驶较多的话），最好不要选择全飞秒手术！
B
选择哪种手术方案更合适？
关于手术方案，不是越贵越好，也不是新兴技术更优越。在手术前医生会对患者状态进行整体评估、检查，选出最优方案。
👉全飞秒手术的优点是切口小、术后恢复时间短，术后干眼发生率比较低，在整体安全性上优于半飞秒手术；
👉但在视觉效果上，个性化半飞秒手术优于全飞秒手术。
👉ICL晶体移植适合高度近视以及圆锥角膜较薄的人群，它不切削角膜，通过微创手术将晶体植入眼内（相当于植入一副隐形眼镜），对角膜无损伤，矫正之后视力更清晰。是高度、超高度近视患者成功摘镜的最佳选择。当然，价格也要更高一些。
具体采用哪种手术，需要看个人的眼部条件以及对于视觉质量要求，大家可以在术前详细地咨询医生，最后找到适合自己的方案。
C
会不会反弹？
有一说一，某些护理不好的情况下会有反弹的风险，但数量绝对不多。
做完手术后我对眼睛还算爱护有加，并且牢牢记得术后医生叮嘱我的话：
近视手术做完后视力虽然可以得到矫正，但是合理用眼依然非常重要。如果生活中仍然无节制的近距离用眼，近视眼还是有复发的可能性。
我在日常生活中做到了以下几点：
看手机超过30分钟了，就自觉地向窗外望远5-10分钟；
晚上用电脑或者手机时打开环境灯，避免一明一暗；
眼睛感觉累的时候，做一做眼部按摩。
因为生活中注意，所以我的术后视力保护的比较好。
但我也听说周围同样做过近视手术的朋友，因为盯在手机上的时间比较长，视力有减退的情况。
所以近视手术并不是一劳永逸，需要姐妹们在术后注意视力的保护！
03
中年人，视力的坎儿还有一个
既然说到了近视的事儿，我再和姐妹们唠叨点别的。
前几天，我一个80后的朋友说了件扎心的事：人到中年，近视还没解决，眼睛就花了。
这下好了，远处看不见，近处看不清，主打的就是“眼不见，心不烦”。😅
此处敲黑板，老一辈说的“近视就不能花眼，近视不用治，等老了就能好”的言论，都是骗人的。
花眼通常跟晶状体弹性和睫状体的调节能力下降有较大的关系；
近视眼通常与眼睛的屈光力提高有较大的关系。
两者完全可以同时发生在同一个人身上。
老花眼是衰老的一种表现，人的老去总是在眼部表现特别明显。
除了坦然接受，再配上一副老花镜，日常生活中我们也要注意保养。
比如给眼部做按摩、保证营养，以及不过度用眼等等，总之防止近视那一套，不管有没有视力问题都可以用起来。
总之，希望姐妹们都能享受到清晰爽快的生活，开心快乐地度过每一天。
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