除夕团圆
除夕之夜，家人欢聚，团团圆圆，幸福美满
饮食不可无度
亲朋好友来相聚，也要注意食不过饱，饮不过量。避免暴饮暴食，过度饮酒，高油高脂高糖饮食，过食寒凉，剩菜剩饭，以免加重脾胃负担。保持饮食均衡，饮食七八分饱。
规律作息不熬夜
春节期间，熬夜跨年，追剧，打牌，难免日夜颠倒，导致代谢紊乱。注意保持作息规律，充足睡眠，适当运动，避免过度劳累。。
注意保暖防流感
冬季天气寒冷，流感多发，室内外温差较大，注意做好保暖工作，公共场合，注意防护。
END
除夕团圆
除夕之夜，家人欢聚，团团圆圆，幸福美满
饮食不可无度
亲朋好友来相聚，也要注意食不过饱，饮不过量。避免暴饮暴食，过度饮酒，高油高脂高糖饮食，过食寒凉，剩菜剩饭，以免加重脾胃负担。保持饮食均衡，饮食七八分饱。
规律作息不熬夜
春节期间，熬夜跨年，追剧，打牌，难免日夜颠倒，导致代谢紊乱。注意保持作息规律，充足睡眠，适当运动，避免过度劳累。。
注意保暖防流感
冬季天气寒冷，流感多发，室内外温差较大，注意做好保暖工作，公共场合，注意防护。
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