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网友：做完一组，心肺喘闷都有缓解，谢谢宝老师，宝藏童子功。
这是一个洗手操，有网友在练习之后心肺喘闷都有缓解，这是为什么呢？
天竺按摩洗手法，做50到100下，身体微微出汗为度。经期、孕期可做。
动作说明
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