夏季专属!可凉可热,清爽有味

美食   2024-08-09 08:29   北京  

有些食材四季都有,但此时最好吃,比如夏天皮薄肉嫩的茄子🍆~ 




豆酱烧茄子



原料

  • 茄子1斤左右;
    • 我用的是「线茄」,其他品种长茄子也行,圆茄子肉质不大合适;
  • 大蒜4、5瓣压成蒜泥,成品蒜蓉酱应该也可;
  • 小半茶匙,虽然酱料有咸度,但还是需要盐来「定味」;
  • 普宁豆酱大半瓷勺,「郑松兴」、「潮汕集锦」牌子都不错;
    • 普宁豆酱是鲜黄豆发酵的酱料,咸鲜风味非常适合这道菜;
    • 家里没有的话可以试试海天黄豆酱,或者白腐乳,味型非常接近;
  • 小葱几根切葱花,有九层塔(金不换)更好。


目标是做成功率最高的菜谱:
当然可以说随便怎么做都好,但烹饪里的细节确实很重要。


步骤:
1. 切茄子
茄子无需去皮,洗净之后切成滚刀块,注意尾巴也给切开一下。滚刀块的精髓是每一块的体积和最大直径接近,才能让火候更均匀。

切好的茄子和压好的蒜泥备用 👇


2. 煎茄子
不粘锅中放2瓷勺油,中火烧热之后转中小火,放入茄子半煎半炒,中间时不时地翻动一下,直到茄子体积缩水一半,大约需要4、5分钟。


让茄子不要过分吸油的秘诀:即使觉得锅里已经没有油了,也要忍住加油的欲望,只要勤翻动,茄子就不容易糊。

煎/炸过的茄子水汽更少,茄子皮的口感更糯,更适合用来烧。微波炉叮、蒸过的预处理,我觉得更适合用来做凉拌茄子。


3. 烧茄子
中火烧热2瓷勺油,把蒜泥炒香。

加入豆酱也炒香,豆酱里有水汽,要小心溅油

往锅里加入大约150ml的清水,大火烧开之后关火浸泡5分钟,让蒜泥和豆酱的味道完全析出。豆酱本身偏咸,但鲜味非常足,泡一泡就变成咸鲜风味的汤底啦。

倒入刚刚炒软的茄子,加小半茶匙盐,大火烧一下,收汁入味。

收干到这个状态 👇  就可以撒葱花或者九层塔出锅了!


葱花版 👇


九层塔版  👇

茄子是一个很奇妙的食材,它质地疏松,特别吸味儿。但经常吸味儿的同时也会吸油,如果能把汤汁烧进去,味道就会很足又不腻。茄子的香气也比较淡,出锅后加一把九层塔会非常提香!最佳搭配!小香葱、紫苏也很合适,各有各的香型,各有各的出彩~




田螺姑娘hhhaze
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