年年岁岁花相似
岁岁年年人依旧
又到了农历新年
一家人在一起
欢欢喜喜过大年
许多慢性疾病需要长期口服药物治疗，在过年期间，有些患者说“一年到头吃药，从年头吃到年尾”，新的一年，尤其是大年三十、初一会自行停服药物，期盼新年有个好开头，其实停药会给身体带来很大健康潜在风险。
过年期间和家人在一起，难免会吃得多，喝得多，有时还会熬夜看春晚、刷视频，生活节律被打乱，很容易引起血压、血糖波动，如果这时你停服降压、降糖药物，会导致血压、血糖升高，甚至波动较大，严重时会引起急性心脑血管意外。
过年期间气温偏低，早晚温差大，有的回老家，家里没有暖气，寒冷会引起血管收缩、食欲增加，导致血压、血糖波动，如果停服降压、降糖药物，血压、血糖急剧升高，会引起严重疾病如：急性脑卒中、糖尿病酮症酸中毒等疾病的发生。
如果您心脏刚放了支架，不小心刚得脑中风，那您千万别停药，停药可能会加重病情，导致症状加重，严重时会延误病情。
《皇帝内经》有言：“食饮有节，起居有常”，过年期间大鱼大肉，过量饮酒，会加重胃肠道负担，诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎等消化道疾病。
慢性疾病患者大多数是中老年人，脾胃功能本身较弱，过量饮食、饮食不规律会引起胃肠不适，进而诱发慢性疾病急性发作，加重病情。
最好适度饮食，三餐七八分饱，避免辛辣刺激、油腻、加餐、零食餐。
过年期间，走亲戚，运动量会减少，有的甚至通宵打麻将，久坐不动。
俗话说“每逢佳节胖三斤”，我们在过节期间，可以继续运动打卡，比如和家人一起散散步、爬爬山等，共享亲情之乐。
熬夜玩手机、刷短视屏、打麻将会影响身体健康，尤其对慢病患者来说，可能会导致血压、血糖升高，且波动幅度较大，诱发头晕、头蒙、心悸等身体不适，最好在晚上11：00之前休息，早睡早期，养足精神，健康过大年。
如果您有外出游、探亲游，请务必查看当地天气预报，带好长期口服药物，备好常用衣物，避免停药、减药，加重病情，诱发急性病发生。
最后祝愿：
所有的慢病患者，
健健康康过大年，
天天都有好运来！
文／李霞（慢病中心）
编辑／张锐 审核／陈爱云
