诊疗科目：中医内科、针灸科
专业特长：擅长治疗带状疱疹（生蛇）、痤疮（暗疮）、失眠、无名肿毒、面神经麻痹（面瘫）、妇女乳腺增生、中风后遗症、腰腿疼痛等疾病。
中医养生，就是运用各种方法来调节人体的阴阳平衡，增强人体的抗病能力，预防和治疗疾病，达到延年益寿的目的。
中医养生有很多种方法，其中一种就是“搓”。
“搓法是用双手掌面，或小鱼际部位，对称地夹住肢体的一定部位，相对用力，自上而下或环转地做快速搓揉的一种手法。
“搓”是老中医眼里的补身药，不用花钱，效果好。
手是人体最灵活的器官之一，也是人体最重要的反映区之一。手上有很多穴位和反射区，与人体的各个器官有着密切的联系。手心是心包经的募穴，叫劳宫穴。经常搓手心可以刺激劳宫穴，对心脏有很好的保护作用。
此外，按摩劳宫可以开窍醒神，常用于治疗中暑、心痛、烦闷、中风昏迷等症；还可以清心泻热除烦，可用于治疗口腔炎、牙龈炎等。
常揉腹部可使腹壁肌肉增强，可以使血液、淋巴液循环加快，从而增强胃肠蠕动功能，使得食物能更快的消化吸收。另外，常揉腹部可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而促进胃肠等脏器的分泌，改善脏器功能，缓解便秘的情况。
经常搓腰不仅可以疏通经脉和强壮腰脊，还能起到补肾的作用，另外，经常搓腰可以使局部的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力。平时可以经常搓腰，每天早晚各一次，每次3-5分钟。
脚部距离心脏较远，可以通过脚底按摩来提高脚的温度，可以促进脚的血液循环，促进身体的新陈代谢，有助于身体的各种功能正常运作。
最好在睡前0.5-1小时按摩足底，可以很好的缓解疲劳，有利于睡眠，时间应在20-30分钟为宜。
揉鼻子可以刺激鼻部血液循环，增加血液供应，提高氧气和养分的输送，有助于改善鼻腔内部的环境，减轻鼻部不适。另外，揉鼻子可以通过按摩鼻翼和鼻梁的方式，刺激鼻腔内部的血管，促进鼻腔的通畅，缓解鼻塞的症状，使呼吸更加顺畅。每天揉搓鼻翼5-10 分钟，即可。
额头是人体最突出的部位，也是人体最容易出汗的部位。额头上有很多穴位和反射区，与人体的各个器官有着密切的联系。额头中央是督脉的募穴，叫百会穴。经常搓额头可以刺激百会穴，对脑部有很好的保护作用。把手掌放在前额，从前额向头顶、脑后的方向推搓，每天30~50下。
搓耳朵可以促进耳部血液循环，有助于改善耳部缺血引起的耳鸣、眩晕等症状，增强听力。搓耳朵的时候注意拇指与食指指腹相对， 捏住耳轮，或者是用拇指和弯曲的食指侧面夹住耳轮，从上至下或从下至上进行搓揉。下耳根或耳垂，上耳根。每天按摩3~5分钟。
搓肋骨可以有效改善胸部和背部血液循环，提高血液循环速度，对于预防肺部和心脏疾病有一定作用。手法从上至下、从外至内，搓热前胸及两肋即可。
部分参考资讯：柯大夫在线、39健康网、美咯、婧婧的健康之道、脉脉养生等
