又是一年，再见热词
四季自然更替，转眼又到年底。“2024号”时光列车即将驶过你我生命的轨道，留在记忆里。
当我们带着留恋和不舍，回头细数即将与之告辞的这一年，不妨将那些在社交平台和大众口头都十分“受宠”的年度热词，作为年度拼图中或热烈、或冷静、或诙谐、或严肃的一块，彼此拼接，合在一处，整体观之。
虽说每个人的经历各不相同，但只要提起某些高频出现的热词，就能在瞬间让大家会心一笑或百感交集。它们是饱含感情的标签，是人生态度的向导，更是人们内心的即时发声、真切感受、生命反馈，它们一起熔铸成一面社会明镜。
相信在很久以后，还有曾经的热词留存，化为或平淡从容、或迷茫疑惑、或刻骨铭心的回忆，仿佛不插电、无实体、可携带的时光穿梭机，带我们重温记录在2024这个刻度下的年度表情。
互联网时代的网络热词不仅有传播力和影响力，也成为大众了解社会情绪和文化趋势的重要窗口。2024年，许多人很爱用的一个网络热词是“拿捏”。这个词从年头火到年尾，以其独特的方式，反映了大众的社会心理状态。
“拿捏”一词本身在使用中是带有故意和贬低的语义特征的。但是作为流行用语放到网络上，却充满了欢乐、诙谐的语义特征。用来形容对某事或某人的精准把握和控制拿捏，这是拿捏的第一层意思。进入社交媒体语境之后，常用来表达对情况的完全掌握，或者对某个技能、知识的熟练运用。随着时间的推移，其含义又在逐渐扩大，现在很多人用它来形容对人际关系的巧妙处理，或者对某种状态的到位把控。
之所以能爆火，首先因为“拿捏”这个词自带一种松弛感，反映出现代人对工作、生活和人际关系的要求，也能精准、高效地表达出自己内心的想法，让一个人在面对外界拥有把控感的同时，又能自洽和他恰。比如，经常有人在社交媒体上说：“气质这一块，咱拿捏得死死的”，又或者使用“一整个拿捏住了”这样的表达，其实都是在用拿捏这个听上去轻松的词，带出对某种情境或事物的完全掌握和控制。
因此，拿捏成为连接个体与社会、传统与现代的桥梁。它不仅丰富了这个时代的网络语言，也为所有人提供了洞察社会和大众心理的窗口。
“搞抽象”一词在2024年被更多人用于日常对话。如果你不明白它的含义，其实可以去想一想“一言难尽”“这很难评”。这三个流行语在部分场合是可以相互替代的。在2024年成为热词后，“搞抽象”在大多数情况下被用于形容看起来不走寻常路、使用非常规操作的人和事。
“搞抽象”常常出现在人们的对话中，并且作为评价用语来使用。人们通过用它调侃自己或他人来达到娱乐的目的，特别是活跃在互联网上的年轻一代，在面对某人某事的非常规状态时，会以“搞抽象”表达自我感受，以抒发他们难以理解的情绪。殊不知，年轻一代的不少做法，恰恰是长辈眼里的抽象所在。
以日常生活的场景举例。李阿姨来珊珊家做客，珊珊的妈妈看到女儿用刚刚煮好的姜枣茶招待李阿姨，问：“这姜枣茶是深褐色的，你加了红糖吗？”珊珊答：“不是，家里没有红糖，我用可乐煮的。”一贯了解女儿的行事风格的妈妈，并没有太过惊讶，倒是李阿姨半惊讶半开玩笑地说：“谢谢珊珊，我一定要好好尝一尝用可乐煮的养生茶，你们年轻人难道都这么爱搞抽象吗？”珊珊对李阿姨说：“我妈只会说我搞怪另类，不像李阿姨这么时髦，会用‘搞抽象’来形容！”
从这个例子，不难看出年轻人的不少行为，在老一辈人的眼里很容易就变成了他们难以理解的“搞抽象”。
作为一种评判和概括，“搞抽象”的用法其实比较灵活，那些天马行空、无厘头、搞笑、令人费解的人与事，都可以被定义、归纳为是在“搞抽象”。
当我们回顾“搞抽象”一词在2024年的频繁出现，不难发觉：在各大网络社交平台上，很多出人意表的人和事已然被“搞抽象”这个形容给统一概括了，貌似“万物皆可抽象”，难道这种现象本身不也含有抽象的成分吗？
“牛马”在今年之所以能成为网络热词，很大程度上是因为随着社会竞争的加剧，打工人面临着前所未有的压力。高昂的房价、生活成本以及职场竞争，使打工人在追求个人价值、成就感、生活满意度的道路上步履维艰。在这种背景下，“牛马”应运而生，成为打工人自嘲和调侃的方式。
“牛马”一词戳中的，实际上是打工人对现实生活不满和无奈的痛点，辛苦却难以摆脱来自各方面的困境，在社会存在感、财富积累等方面体现出较大的焦虑。与之相关的是打工人的“牛马语录”，比如，“根本不用焦虑，因为条条大路都是当牛马的路”“开始理解公鸡了，我早起也想尖叫”“不想上班了，想去峨眉山当猴，至少还能看看风景”“我身如牛马，心似浮云，每日奔波劳碌，只为那碎银几两，笑中带泪”。
通过这样的自嘲，打工人释放压力，寻求共鸣。在面对压力时，他们依然选择以幽默、自嘲的方式应对，在流露出对未来担忧的同时，也一定程度缓解了生活的沉重。但是，这样的自嘲毕竟反映出社会群体心态的消极，因此，从社会层面，需要关注“牛马”现象，在引导他们更积极地面对生活的同时，社会需要反思：如何为打工人创造一个更加公平、宽松的生存环境，如何让打工人在奋斗中找到价值感和归属感。
面对成为热词的“牛马”，我们应当理性看待。奋斗当然很美，但是如果你累了，不妨放下那颗调侃自己为牛马的心，暂时告别无奈的自嘲，停下来歇一歇。就像小米公司的创始人雷军说的：“如果实在撑不住，其实躺一会儿没关系的，躺一躺也不丢人。”
“CPU你”在今年意外翻红，被越来越多富有幽默细胞的人用在自己的言谈中。其实，它最初的诞生源自几年前一位演员的一个口误。在一次采访中，演员许娣老师面对记者的问题：女生被她的男朋友说长得不漂亮，应该去整容，她该不该整？原本想要回答“女生在被男方PUA”的许娣老师，一时嘴瓢，说成了“CPU”，接着她立刻意识到自己贡献了一个口误梗，面对镜头笑了好久。
以许娣老师的嘴瓢为创作模板，大众接连创造出了更多类似的口误梗。例如：“丈夫让妻子学做饭，可能就是他在UFO女方，谁说做饭就一定是妻子的事？”“我们老板人真的很好，从来不会ICU我！”
别看这些句子里的英文部分虽然各不相同，可表达的含义却都是PUA的意思。尽管大家都学着许娣老师将这个口误梗二创、三创出多个变种来，但PUA的含义和用法基本上保留了下来。
PUA的全称是“Pick-Up Artist”，中文意思是搭讪专家，原本指某人通过实施一系列专业方案来吸引异性，这种行为比较自私且过于强调技巧性。后来，它被引申为一方以达成自己的一系列目的为动机，而从情感上控制另一方。
大多数被PUA的人更容易在内心PUA自己：他这么做应该是有原因的吧？说不定是为我好呢……其实，这一特点，恰恰体现了PUA柔性强迫他人主动就范的本质。此外，被PUA的人一般在最开始时，并不太容易发觉自己被别人PUA了。
针对PUA，我们都需要尝试让自己练就一双慧眼，无论在生活还是工作中，一旦我们碰上有PUA倾向的人，首先要做的就是尽可能早地发觉，并彻底远离他们，然后认真梳理，开启自己新的人生。
“硬控”一词，原指在电子竞技游戏中，通过击飞、石化、冰冻等强硬手段控制对手的行为，使玩家无法操控自己的角色。在网络流行语境中。这是一个充满魔力的词，指一个人不由自主被某些独特、精彩、神奇的事物吸引而沉浸其中，体验到极大的吸引力，以至于停不下来，无法自拔。
在社交平台上，人们常用类似“××硬控我×秒”或“硬控我×分钟”的说法，表达对某事物的强烈吸引和关注。例如，当你在刷短视频时突然被某个内容吸引，无法自拔，就可以用“硬控”来形容这种状态，它非常生动地描绘了被某些事物深深吸引，以至于暂时失去自我控制能力的一种状态。
“硬控”的流行，得益于网络社交平台在这几年的大爆发。在微博、抖音、朋友圈等社交网络空间，很多人喜欢用“硬控”来形容自己对某事物的强烈关注和喜爱。例如：“这部电视剧硬控我三天三夜，根本停不下来！”
说起“硬控”能成为网络流行词，就不得不提人类天性中的好奇心。大多数人对新事物都充满探索欲望，当遇到有趣、新颖的事物时，人类的大脑会释放多巴胺，产生愉悦感。正是因为好奇心，很多人在不知不觉中陷入了网络的“硬控”之中。而网络社交互动的驱动，也是“硬控”一词流行的原因之一。网络时代的碎片化，让许多人没有耐心去完成一项耗时很长的工作、任务或者娱乐活动，生活越来越短平快，兴趣在不断地迁移。当一款热门游戏、一部精彩剧集或一个搞笑短视频出现时，一定会有人情不自禁想要分享，寻找观点和理念的相同者，以期获得共鸣。共鸣的背后，其实就是对某种事物极度的沉浸式体验和认可。
这里需要提醒的是，要防止自己在网络中过度被硬控。如果你被别的事物、别人的生活、别人的观点带了节奏，从而影响到自己正常的生活和工作，这样的硬控还是不要为妙。面对扑面而来的各类信息，要学会自我调节，合理安排，避免陷入太深。同时，培养多元兴趣爱好，降低对单一事物的依赖。多尝试不同类型的活动，多接触不同的人群，提高自己的判断能力。只有这样，你才能在众多的网络内容中，学会筛选有价值、有意义的信息来硬控你，避免被低俗、无聊的内容所困扰。
敬请期待
告“词”，2024！②丨小孩哥&小孩姐、超雄、一身班味、偷感很重、我要迪士尼
文丨半夏 澄澄
图丨视觉中国
