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钙含量是牛奶的10倍，建议一周吃两次，宝宝个子蹭蹭长！

文摘 2024-11-02 10:31 浙江

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青岛一家3口的早餐，晒朋友圈火了，网友：真寒酸，实在没眼看！

文摘 2024-11-02 10:10 河南

导语：青岛一家3口的早餐，晒朋友圈火了，网友：真寒酸，实在没眼看！“分享美食故事，品味百姓生活”，大家好，我是玲姐家常饭，不知道大家早餐都吃啥，反正我家是有啥就吃啥，只要是 ...

【剑飞私家厨房】低油低盐健康餐：秋葵虾滑蒸粉丝详细做法

教育 2024-11-02 10:04 山西

秋葵虾滑蒸粉丝做法很简单，低油低盐，营养健康。先把粉丝放进碗中，加入温水浸泡。大虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗干净。虾仁剁成虾泥，越细腻越好，也可以用料理机。然后加入料酒、盐、 ...

吃货福利！烤鱼小龙虾羊肉统统上，太实惠又好吃！

文摘 2024-11-02 09:57 新疆

一个人怎么吃饭好？不少人在发愁，其实，关键还是要坚持三个原则：良好的饮食习惯，恰当的饮食结构和适量的进食量。首先，饮食习惯要好。要有定时、定量、定食的习惯，不能随意乱吃，更 ...

酸酸甜甜，大理洱宝话梅

民生 2024-11-02 08:08 云南

最大理（zuidali）——风花雪月，自在大理；爱上大理，因为有你，20000+用户订阅的微信号。点击标题下蓝字“最大理”关注，我们将以当地人的视角，带你见不一样的大理。在 ...

它自带“润肺”功能，秋冬常吃，提高免疫力！

文摘 2024-11-02 07:30 广东

我妹打电话告诉我，我爸园子里种的菜大丰收了！有南瓜，菠菜，白菜，甘蓝，蕃茄，洋葱，萝卜等，要我一定要回家吃个够！尤其是家中的白萝卜，长势太好了！听着就流口水呀！提起萝卜，家 ...

大家称它“养骨冠军”，超过40岁建议常吃

文摘 2024-11-02 07:30 广东

半夜，右腿突然一阵刺痛，持续的刺痛！感觉腿部肌肉发硬，很像怀大宝二宝时缺钙抽筯的感觉，难受死了！突然想起当初医生教我的方法：伸直右腿用力顶住墙壁，感觉效果不大后，直接站到地 ...

热门自从学会香菇这种吃法，再也不怕家里来客了，不炒不炖，鲜嫩多汁

文摘 2024-11-02 07:02 湖南

香菇民间素有“山珍”，“植物皇后”之称。营养价值就不用多说了。用酿的手法来制作，最大限度地保留了食材的本味和营养。一道味道鲜美，营养丰富的家常菜。做起来也没有什么难度。喜欢 ...

我家面粉就爱这样做，淋2个蛋液，不烙饼不蒸馍，出锅全家抢着吃

文摘 2024-11-02 07:02 湖南

还记得小时候过年才能吃到的这个小零食吗？香酥开口笑，它外脆内酥，香甜可口。小小的面团裹上芝麻，炸到酥松，表面裂开如同“开口一笑”。是80及90后的童年回忆，物美价廉，特别好 ...

建议中老年人：少吃米饭和馒头，主食多吃它，营养好吃，随手一蒸太香了，现在正当季！

文摘 2024-11-02 06:30 河南

导语：建议中老年人，少吃馒头米饭，主食换成它，营养解馋又健康！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。霜降后的天气越来越冷，尤其早晚的温差比较大，让我第一时间想 ...

秋天，吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，才1元一斤，营养又便宜，随手一做，大人小孩都爱吃！

文摘 2024-11-02 06:30 河南

导语：秋天，吃南瓜山药不如吃它，全身是宝，才1元一斤，营养又便宜，随手一做，大人小孩都爱吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小时候跟着大人去吃席的时候， ...

英国大厨的超实用圣诞食谱，有手就能做！

教育 2024-11-02 05:21 英国

微信的规则进行了调整希望大家看完故事多点“在看”，喜欢的话也点个分享和赞这样居里夫人的推送才能继续出现在你的订阅列表里才能继续跟大家分享有趣的，有用的，有深度的英国大小事儿 ...

每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人，谁更健康？一个差别很明显！

文摘 2024-11-02 03:26 河南

每天吃2个鸡蛋和很少吃鸡蛋的人，谁更健康？这个问题，最近在我们家也引起了不小的讨论。鸡蛋作为日常生活中最常见的食材之一，几乎每家每户的冰箱里都有它的身影。以前总觉得，鸡蛋嘛 ...

失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神，一觉睡到大天亮，一碗才2元钱

文摘 2024-11-02 00:16 河南

导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神，一觉睡到大天亮，一碗才2元钱大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。每个女人的梦想，都是希望 ...

立冬吃饺子，芹菜茴香靠边站，它是“冬天第一鲜”，鲜美脆嫩营养高，不懂吃就亏啦！

文摘 2024-11-02 00:11 河南

导语：立冬吃饺子，芹菜茴香靠边站，它是“冬天第一鲜”，鲜美脆嫩营养高，不懂吃就亏啦！大家好我是英姐家常饭，逢年过节都要吃饺子，记得小时候每到过年从大年三十吃到正月十五，每天 ...

从现在到入冬，抓紧吃它，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，随手炒，美味还下饭！

文摘 2024-11-02 00:11 河南

导语：从现在到入冬，抓紧吃它，咳嗽、喉咙痒“就怕它”，随手一炒还下饭！大家好我是英姐家常饭，这几天格外冷，打开日历一看原来是霜降了，霜降后距离立冬越来越近了，也就是说这段时 ...

入冬前的这个宝贝，是中老年人的福音，坚持吃，气血不虚，腿脚有劲儿

美食 2024-11-02 00:02 河北

入冬前，东北小人参悄悄上市了，它物美价廉，遇上就囤上几十棵，晒干之后煲汤泡水，不仅可以补气血，还可提高身体免疫力，是不折不扣的养生好食材，特别适合中老年人食用。东北是个好地 ...

再三提醒：高血压不想脑出血，中老年人3种东西尽量少吃，再馋也要忍住！

美食 2024-11-02 00:01 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。高血压作为中老年人常见的 ...

入冬前后，羊肉牛肉靠边站，中老年人多吃它，高蛋白低脂肪，营养又好吃，随手一炖，太香了！

美食 2024-11-02 00:01 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。随着冬季的脚步日益临近， ...

医生建议：早上养肝“黄金期”，老人要常吃3种早餐，保护肝脏，排出毒素，越来越健康~

美食 2024-11-02 00:01 山西

大家好，我是老黑，一个喜欢在厨房研究美食的小哥哥，分享简单的美食，感受家的味道。希望看到我文章的朋友，都能够动手做起美食来，和你的家人一起分享。早晨，作为一天之中最为清 ...