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几种适合减肥吃的粗粮，全身炎性都下降了

文摘 2024-11-14 16:31 广东

什么是粗粮？主食的种类有很多，比如精制主食、全谷物粗粮，而相对于我们日常所吃的精米、白面等细粮而言，糙米、薯类、豆类、薏米、小米、燕麦等属于粗粮。粗粮之所以被称为粗粮，是因 ...

如何防止体重增加？少吃不能减肥，这些方法才是关键！

文摘 2024-11-14 16:31 广东

很多人会发现，年纪上了30岁以后，体重总是会不知不觉的增加。明明没有乱吃什么东西，明明饮食跟以前一样，为什么现在身材却那么容易发胖呢？这是因为，30岁是人生的一道分水岭，你 ...

猫咪呕吐很可能是吃太快！8招改掉坏习惯

健康 2024-11-14 16:31 四川

本文由【为主子吃东西操碎心的白鸟】倾情提供本文为猫研所原创，谢绝任意转载讲究科学喂养的铲屎官们，总会格外关注猫咪的饮食健康。该吃什么，怎么吃，吃多少……常常能引起大家热烈的 ...

热门刷牙杯怎么还用着用着就包浆了？

政务 2024-11-14 15:00 上海

刷牙杯用久了，内壁和底部就会形成一层黄色的、滑腻腻的污垢，看着不舒服，擦干净后过两天又冒出来，这到底是什么东东呢？省流版1. 生物膜是细菌、真菌等微生物在固体表面聚集，并分 ...

得了多囊肾病是不是最后都要透析，能活多大年龄？

文摘 2024-11-14 11:45 河南

多囊肾患者常问第一个问题医生，看我的情况能活多大年龄？这样问的多是四十岁左右的患者，因为他们肩负着家庭重担，希望看到孩子成家立业，想提前规划时间。第二个是医生，有没有治癒多 ...

2024年11月14日 |《新英格兰医学杂志》英文音频和中英文摘要

学术 2024-11-14 11:42 北京

英文音频来自NEJM官网nejm.org1 可手术膀胱癌的围手术期度伐利尤单抗治疗 ...

热门血糖高、糖尿病，如何饮食调养？

健康 2024-11-14 09:09 上海

今天是联合国糖尿病日。根据最新的数据——2023年我国成人糖尿病发病率为12.8％，患者数达1.43亿。随着我国老龄化加速，预计2030年我国糖尿病患者数将进一步增加至1. ...

宝宝发烧用去医院吗？好家长从不用这3种偏方摧残孩子

健康 2024-11-14 08:01 天津

张凯医学硕士天津市公安医院针灸理疗科医师从事中医临床工作10年主治儿科常见病、老年病、内科病、颈肩腰腿痛等骨关节病、妇科常见病等擅长小儿推拿治疗儿科常见病症参与 ...

【综述】脑放射性坏死（中）：影像诊断、液体活检

文摘 2024-11-14 05:00 上海

《Current Oncology Reports》 2019年6月刊载[21(8):66].美国Ali FS , Arevalo O , Zorofchian S 等撰写 ...

【综述】脑放射性坏死(上）：发病率、发病机制、组织病理、危险因素

文摘 2024-11-14 05:00 上海

《Current Oncology Reports》 2019年6月刊载[21(8):66].美国Ali FS , Arevalo O , Zorofchian S 等撰写 ...

一组HIIT间歇训练，6个居家动作，让你用最短时间，烧掉最多脂肪

文摘 2024-11-14 00:01 广东

想要减肥瘦下来，你会选择什么运动呢？相信慢跑是很多人的首选，但是对于忙碌加班的人来说，时间是很难安排出来的。如果你忙于工作，没有充足的时间进行运动，那你可以在家进行训练，每 ...

10条健身知识科普，让你减少弯路，快速晋升健身达人！

文摘 2024-11-14 00:01 广东

健身行业现在越来越成熟，再也不是胡乱教学的一个行业，这也让更多的人学到了更多的健身知识，少走了许多健身弯路。我们能在互联网面前学到的健身知识，就不需要大家浪费时间去摸石头过 ...

深扒肉毒毒素注射的耐药性

文摘 2024-11-13 22:00 浙江

肉毒毒素目前已被广泛用于治疗和美容领域。目前在售品牌的肉毒毒素临床上有两种血清型，A型和B型，虽然它们被认为是安全和有效的，但它们的使用很少因抗体的产生而变得复杂。然而，也 ...

【虫二医案】男科名方——天雄散

健康 2024-11-13 20:04 浙江

近日遇一人诉精液清冷，突然想起天雄散。还记得当时背的方歌。天雄散中白桂龙，阳虚失精此方宏。《金匮要略》原文：“夫失精家, 少腹弦急,阴头寒,目眩( ...

CT和MRI如何看心脏正常及异常结构，高清图谱请收好！

学术 2024-11-13 18:31 辽宁

多排计算机断层扫描（MDCT）和磁共振成像（MRI）能从三维结构角度，提供心脏结构的详细信息。一系列的图像后处理技术能够无创地从多个角度对心血管系统进行评估。这需要我们全面 ...

全球聚焦！ACR 2024会议日程全解析，精彩即将上演

文摘 2024-11-13 18:02 山东

导读美国风湿病学会年会（ACR）定于2024年11月14-19日在美国华盛顿召开。这是全球风湿病学界一年一度的学术盛会。据统计，本次ACR大会上涵盖系统性红斑狼疮（SLE） ...

一到秋冬就容易脱发，您可能需要补补气血了！

文摘 2024-11-13 16:30 广西

秋冬季节容易脱发，为啥呢？秋冬万物凋零，阳气内敛，气血回收，皮肤略干，发丝易落，如此烦恼，究竟应该如何应对？仁爱分院皮肤科主任医师周萌认为：“春生夏长，秋收冬藏”，人应该顺 ...

一活动关节就“咔咔”作响，是不是得了类风湿关节炎？

文摘 2024-11-13 16:29 北京

EF韦尼医生健康小讲堂OTRF“风湿”一词，相信很多人都不会陌生。家里的老人经常会告诫年轻人说：“天气凉了，及时增添衣物，小心冻坏关节，得‘风湿病’!”由此可见，很多人都认 ...

增肌时，一个饮食不变，一个提高热量摄入，长期以往二者有何不同？

文摘 2024-11-13 15:33 广东

三分练七分菜，健身“吃”跟“练”二者是分不开的。但是，在增肌训练时，很多新手忽略了饮食这块的重要性。健身忽略了饮食，身材发展也是会受影响的。我们来看看，增肌时一个饮食不变， ...

暖宝宝贴不对可是会烫伤的哦

政务 2024-11-13 15:00 上海

天气逐渐转冷，电热宝、暖宝宝、热水袋、汤婆子，各种取暖神器纷纷登场，特别是电热宝、暖宝宝等因其使用方便、保温效果持久，备受人们的喜爱，成为冬日里的一抹暖流。可是你知道吗，这 ...

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