WXRedian | 健康星人

最佳睡眠时间出炉！每天这个时间入睡，睡7小时，对健康最有益

健康 2024-11-26 18:26 北京

来源 | 医诺维撰文 | 宋文法睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一， ...

男子喉咙痛爆，挂急诊，他20分钟后就断气了！医生叹息：太多人不知道这种病

健康 2024-11-25 18:09 北京

一急诊科医师报告曾收治一名30多岁男子，挂急诊时表示自己喉咙很痛，讲话时明显能感受到他的口水已经吞不下去，快速诊断为「急性会厌炎」，建议他留院治疗，否则会有生命危险。怎料该 ...

肺内有癌腿先知？双腿出现5种异常别以为只是腿脚不舒服

健康 2024-11-24 16:15 北京

在日常生活中，我们往往容易忽视身体的细微变化，而这些变化有时却可能隐藏着严重的健康问题。双腿作为人体的"第二心脏"，其健康状况往往能反映出身体的潜在问题。特别是当双腿突然出 ...

北京大学开发的降压食谱：“中国心脏健康膳食”，高血压患者食用4周后，血压显著下降

健康 2024-11-23 17:58 北京

文章作者：北京协和医院临床营养科于康教授数据显示，我国18岁以上的人，高血压发病率高达27.5%，每4个成人就有1个患高血压，而不健康的饮食习惯是导致我国心血管疾病患者迅 ...

寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有6个特征

健康 2024-11-21 17:41 北京

在人类漫长的探索之旅中，对生命长度的渴望与追求从未停歇。从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，都希望能找到长寿的秘诀。而在这个过程中，人们逐渐发现，除了遗传、生活方式、环境 ...

为什么有的人每天一包烟，活到 90 也没得肺癌？

健康 2024-11-20 19:58 北京

吸烟被公认是肺癌最重要的危险因素，烟草在燃烧过程中会产生多种致癌化学物，比如多环芳烃、芳香族及其胺类、亚硝胺等，烟草本身含有砷、镍、铬等无机致癌物。吸烟除了增加肺癌风险，还 ...

饿一饿，身体更健康？研究发现：3种疾病，饿一饿就消失了

健康 2024-11-20 19:58 北京

文章来源：DrX说“千万别饿着自己了！”这是许多长辈最爱说的一句话。对于挨饿，可能很多人的第一反应都是：“挨饿对身体不好...”然而，随着诸多研究的深入，人们赫然发现，原来 ...

但凡在吃药，就最好别吃这种水果！所有老年人注意

健康 2024-11-19 18:02 北京

最近是柑橘类水果大量上市的季节。西柚、香橙、柚子、柠檬、蜜柑、砂糖橘……酸甜多汁，很多老人小孩都爱吃。但很多人可能不知道，作为一种常见的水果，西柚和药同服，居然可能导致危险 ...

一个比散步还简单的动作，每天只需 10 分钟，就能缓解肩颈痛、改善体态

健康 2024-11-19 18:02 北京

靠墙站，堪称时下最火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”靠墙站真 ...

容易得癌症的女人，多半有这4个习惯，希望你一个都没有

健康 2024-11-18 18:43 北京

文章来源：DrX说前段时间有个女读者咨询我乳腺癌的相关问题，她今年刚刚四十岁，被确诊为乳腺癌。她说自己之所以患癌，和性格有很大关系。作为典型的老好人，她对丈夫、对孩子、对家 ...

蛋白含量比鸡蛋高，膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材被严重忽视了，错过太可惜

健康 2024-11-17 19:21 北京

如果你有减肥、健身经历，那么，有一种食物你或多或少会有些了解，那就是藜麦。在轻食或沙拉里，藜麦一般以主食的角色出现。它有何特点和营养优势？看完这篇文章，相信很多朋友会将藜麦 ...

这种剧毒的植物，养活了至少8亿人，你肯定也吃过

健康 2024-11-17 19:21 北京

17 世纪荷兰画家阿尔伯特·埃克豪特 (Albert Eckhout)创作的木薯博物画六个人围坐在一张放着七把椅子的桌子前。那个空位子前面，摆着一枝漂亮的鲜花。现场弥漫着一 ...

医生告诫：这7种病没有症状反而更危险！很多人忽视了，延误了抢救

健康 2024-11-16 18:12 北京

69岁的张大爷康复出院了，出院时他紧紧握着我的手，激动得说不出话来……张大爷是因为查体发现明显的心肌缺血才住院的。可是，他自己都不敢相信这个检查结果，因为他自己没有一丁点不 ...

人去世前10年，身体一般会出现6个预警信号

健康 2024-11-15 17:51 北京

生命如同一场漫长的旅程，从懵懂的起点，历经风雨，逐渐走向未知的终点。在这条不可逆的道路上，人体仿佛一部精密的机器，随着岁月的流逝，开始出现各种磨损与故障。尤其是在去世前的十 ...

北京医院副院长：其实您没病，只是老了！（看完恍然大悟）

健康 2024-11-14 17:40 北京

“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”有些老年人，逢人就说自己身体不好。而这一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高；再问问，这些“病”也都在治疗中，用了药血压基本正常 ...

热门 24岁男子约会网友后发热，4天内去世，病因让医生后背一阵发凉

健康 2024-11-13 17:58 北京

导读一听查不出问题，眼前的年轻人慌了：“医生，有件事我不知道需不需要和你说……”患者男，24岁，去外地约会网友后发热，怀疑病毒感染。五天前，我在门诊和他第一次见面，因为核酸 ...

复旦大学研究：吸入厨房油烟，短短几天，就会诱发肺炎，损害肠道健康，引起慢性肠道炎症

健康 2024-11-12 17:48 北京

文章来源 | 医诺维撰文 | 宋文法空气污染是影响人类健康的重大问题，会导致一系列不良健康后果，包括呼吸道疾病、心血管疾病、脑部疾病、全因死亡等。数据显示，室外空气污染每年 ...

不吃药降低尿酸的10个方法

健康 2024-11-12 17:48 北京

本篇转载自微信公众号：食栗派ID：ChestnutMates二次转载（包括图片）请与食栗派联系尿酸是身体分解嘌呤的时产生的。正常情况下，尿酸经过肾脏过滤后，会随尿液排出体外 ...

热门二甲双胍跌下神坛？复旦大学发现，二甲双胍竟成“老年毒药”？寿命缩短22%

健康 2024-11-11 19:14 北京

文章来源 | 医诺维撰文 | 宋文法二甲双胍，是治疗2型糖尿病的首选和全程药物，也是单药治疗和联合治疗的首选药物，受众群体广泛，一度被患者称为“降糖神药”。在我国也已经有2 ...

96岁北大教授夫人断食结束生命，生前的一段录音，发人深省，值得每个退休人看看

健康 2024-11-10 20:01 北京

陈司寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。多年前，有位记者曾采访陈司寇老师，采访过后留下了一份非常珍贵的录音。非常值得每个退休人一读！下文是根据当时的笔录整理的 ...